गर्मी और आर्द्रता मानव शरीर पर कैसे आक्रमण करती हैं और उसे कमजोर बनाती हैं

चूंकि दुनिया भर के अधिकांश महाद्वीप जलवायु परिवर्तन के कारण भीषण गर्मी का सामना कर रहे हैं, कुछ डॉक्टरों, शरीरक्रिया विज्ञानियों और विशेषज्ञों ने बताया है कि ऐसे तापमान में मानव शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है।

गर्म और उमस भरे मौसम के कारण शरीर से पानी की कमी जल्दी हो जाती है। फोटो: एपी

गर्मी शरीर पर कैसे हमला करती है?

शरीर का विश्राम तापमान सामान्यतः 37 डिग्री सेल्सियस के आसपास होता है। ऑस्ट्रेलिया के सिडनी विश्वविद्यालय में ऊष्मा एवं स्वास्थ्य के प्रोफ़ेसर ओली जे ने कहा कि सिर्फ़ 4 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि भी गंभीर हीटस्ट्रोक का कारण बन सकती है।

ह्यूस्टन मेथोडिस्ट अस्पताल के डॉ. नील गांधी ने कहा कि गर्मी की लहरों के दौरान, यदि कोई व्यक्ति 102 डिग्री फारेनहाइट या इससे अधिक बुखार के साथ अस्पताल आता है और संक्रमण का कोई स्पष्ट स्रोत नहीं है, तो उसे गर्मी से थकावट या गंभीर हीटस्ट्रोक के लिए विचार किया जाना चाहिए।

डॉ. जे के अनुसार, गर्मी तीन मुख्य तरीकों से जानलेवा हो सकती है। पहला है हीटस्ट्रोक—शरीर के तापमान में अत्यधिक वृद्धि जिससे अंग काम करना बंद कर देते हैं। जब आंतरिक तापमान बहुत ज़्यादा बढ़ जाता है, तो शरीर ठंडा होने के लिए रक्त प्रवाह को त्वचा की ओर मोड़ देता है। लेकिन इससे रक्त और ऑक्सीजन पेट और आंतों से दूर हो जाते हैं, और आमतौर पर आंतों तक सीमित रहने वाले विषाक्त पदार्थ रक्त परिसंचरण तंत्र में रिस सकते हैं।

उन्होंने कहा, "इससे अनेक प्रभाव उत्पन्न होते हैं: पूरे शरीर में रक्त का थक्का जमना, कई अंगों का काम करना बंद कर देना, और अंततः मृत्यु हो जाना।"

मृत्यु का दूसरा प्रमुख और सबसे बड़ा कारण, हृदय पर दबाव है, खासकर हृदय रोग से ग्रस्त लोगों में। इसकी शुरुआत शरीर को ठंडा रखने के लिए त्वचा की ओर रक्त के प्रवाह से होती है, लेकिन इससे रक्तचाप भी कम हो जाता है। हृदय शरीर को बेहोश होने से बचाने के लिए अधिक रक्त पंप करने की कोशिश करता है।

जय कहते हैं, "हृदय को आवश्यकता से अधिक काम करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति के लिए यह हैमस्ट्रिंग की चोट के साथ बस के पीछे भागने जैसा है।"

गर्म मौसम मानव स्वास्थ्य और यहाँ तक कि जीवन के लिए भी बेहद ख़तरनाक है। फोटो: एपी

तीसरा कारण खतरनाक निर्जलीकरण है। जे ने बताया कि जब लोग पसीना बहाते हैं, तो वे इतना तरल पदार्थ खो देते हैं कि उनकी किडनी पर बहुत ज़्यादा दबाव पड़ता है। निर्जलीकरण सदमे में बदल सकता है, जिससे रक्त, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी के कारण अंग काम करना बंद कर देते हैं, जिससे दौरे पड़ते हैं और मृत्यु हो जाती है।

हार्वर्ड विश्वविद्यालय में सार्वजनिक स्वास्थ्य की प्रोफेसर डॉ. रेनी सलास ने कहा, "यदि स्थिति गंभीर हो जाए तो निर्जलीकरण बहुत खतरनाक और यहां तक ​​कि घातक भी हो सकता है, लेकिन यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है जो पहले से ही किसी बीमारी से ग्रस्त हैं और कुछ दवाएं ले रहे हैं।"

मस्तिष्क पर प्रभाव

गर्मी दिमाग पर भी असर डालती है। कुछ डॉक्टरों का कहना है कि ज़्यादा गर्मी से व्यक्ति भ्रमित हो सकता है या उसे सोचने में दिक्कत हो सकती है।

पेन्सिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी में फिजियोलॉजी के प्रोफेसर डब्ल्यू. लैरी केनी ने कहा, "हीटस्ट्रोक की एक क्लासिक परिभाषा है, संज्ञानात्मक विकार के साथ-साथ शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस होना।"

आर्द्रता की समस्या

कुछ वैज्ञानिक बाहरी तापमान के एक अधिक जटिल माप का उपयोग करते हैं जिसे वेट बल्ब ग्लोब टेम्परेचर (WBGT) कहा जाता है, जो आर्द्रता, सौर विकिरण और हवा को ध्यान में रखता है। यह किसी व्यक्ति पर पड़ने वाले तापीय तनाव का एक अनुभवजन्य सूचकांक है।

प्रोफेसर केनी, जो एक हॉट बॉक्स लैब चलाते हैं और स्वयंसेवकों पर लगभग 600 परीक्षण कर चुके हैं, के अनुसार, पहले यह माना जाता था कि 35 डिग्री सेल्सियस का वेट बल्ब तापमान ही वह बिंदु है जिस पर शरीर में समस्याएं शुरू हो जाती हैं।

लेकिन हकीकत यह है कि उनके परीक्षणों से पता चलता है कि वेट बल्ब तापमान का ख़तरा स्तर 30.5 डिग्री सेल्सियस के क़रीब है। उनका कहना है कि यह आँकड़ा मध्य पूर्व में पहले ही दिखाई देने लगा है। बुज़ुर्गों के लिए ख़तरा बिंदु 28 डिग्री सेल्सियस का वेट बल्ब तापमान है।

प्रोफेसर केनी ने निष्कर्ष निकाला कि, "आर्द्र गर्म लहरें शुष्क गर्म लहरों की तुलना में अधिक लोगों को मारती हैं", क्योंकि आर्द्रता पसीने की वाष्पीकरण क्षमता को प्रभावित करती है।

न्गोक आन्ह (एपी के अनुसार)

स्रोत: https://www.congluan.vn/cach-nang-nong-va-do-am-cao-tan-cong-va-lam-suy-kiet-co-the-con-nguoi-post300346.html