वियतनाम डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन के डॉ. गुयेन तिएन थान के अनुसार, सनस्क्रीन एक महत्वपूर्ण "सुरक्षा कवच" है जो त्वचा को पराबैंगनी (यूवी) किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। नकली या घटिया उत्पादों का उपयोग न केवल पैसे की बर्बादी है, बल्कि उपयोगकर्ताओं को गंभीर सनबर्न, समय से पहले बुढ़ापा और त्वचा कैंसर के खतरे में भी डालता है।
एक मानक सनस्क्रीन में त्वचा की रक्षा करने वाले सक्रिय तत्व होने चाहिए, जिनमें एवोबेनज़ोन, ऑक्टोक्राइलीन और टिनोसॉर्ब एस/एम जैसे रासायनिक एजेंट शामिल हैं जो यूवी किरणों को अवशोषित करते हैं, और जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे भौतिक एजेंट शामिल हैं जो यूवी किरणों को त्वचा से दूर परावर्तित और बिखेरते हैं।
कुछ नकली या अवैध रूप से आयातित सनस्क्रीन में पर्याप्त या सही सूर्य-सुरक्षात्मक तत्व नहीं हो सकते हैं, उनमें पैराबेन, प्रतिबंधित सुगंध, औद्योगिक अल्कोहल जैसे हानिकारक पदार्थों की मिलावट हो सकती है, या उनमें गलत SPF/PA रेटिंग हो सकती है, जिससे उपयोगकर्ताओं को उनकी सुरक्षात्मक प्रभावशीलता के बारे में गलत जानकारी मिल सकती है। परिणामस्वरूप, पराबैंगनी किरणें त्वचा में प्रवेश कर जाती हैं, जिससे गंभीर क्षति होती है।
दो प्रकार की पराबैंगनी किरणें होती हैं जो सनबर्न का कारण बनती हैं: यूवीए और यूवीबी। यूवीए किरणें, जिन्हें लंबी तरंगदैर्ध्य वाली किरणें भी कहा जाता है, त्वचा तक पहुँचने वाली यूवी विकिरण का लगभग 95% हिस्सा होती हैं। यूवीए और यूवीबी दोनों ही त्वचा के लिए हानिकारक हैं, लेकिन यूवीए किरणें अधिक खतरनाक होती हैं क्योंकि इनमें से अधिकांश पृथ्वी की सतह तक पहुँचती हैं।
सबसे आम हानिकारक प्रभावों में से एक है तीव्र सनबर्न, जिससे कुछ ही मिनटों तक धूप में रहने के बाद त्वचा लाल हो जाती है, उसमें जलन होती है और छाले पड़ जाते हैं। यूवीए किरणें त्वचा की डर्मिस परत में गहराई तक प्रवेश करती हैं, जिससे मेलानोसाइट्स उत्तेजित होकर मेलानिन का उत्पादन बढ़ा देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा में मेलास्मा और सूजन के बाद हाइपरपिगमेंटेशन भी हो सकता है। यूवीए किरणें कोलेजन और इलास्टिन को नष्ट करने वाले एंजाइमों को बढ़ाती हैं, जिससे समय से पहले झुर्रियां और त्वचा ढीली पड़ जाती है। विशेष रूप से, यूवीबी किरणें जीन उत्परिवर्तन का कारण बन सकती हैं, जबकि यूवीए किरणें फ्री रेडिकल्स उत्पन्न करती हैं जो डीएनए पर हमला करते हैं, जिससे स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा या मेलानोमा (त्वचा कैंसर का सबसे खतरनाक प्रकार) का खतरा बढ़ जाता है।
वास्तव में, असली और नकली सनस्क्रीन में नंगी आंखों से अंतर करना लगभग असंभव है। आजकल नकली उत्पाद पैकेजिंग, रंग और सुगंध तक हर मामले में बेहद परिष्कृत होते हैं। यहां तक कि चिकित्सा पेशेवरों को भी उत्पाद का मूल्यांकन करने के लिए स्पेक्ट्रोस्कोपिक विश्लेषण, SPF/PA मात्रा निर्धारण या प्रयोगशाला परीक्षण की आवश्यकता होती है।
अपनी त्वचा को प्रभावी ढंग से सुरक्षित रखने के लिए, उपयोगकर्ताओं को स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुमोदित प्रतिष्ठित ब्रांडों को प्राथमिकता देनी चाहिए, पारदर्शी नैदानिक अध्ययनों वाले उत्पादों का चयन करना चाहिए और स्पष्ट रूप से प्रकाशित एसपीएफ परीक्षण परिणामों वाले उत्पादों को चुनना चाहिए। उपभोक्ताओं को अधिकृत वितरकों से ही उत्पाद खरीदने चाहिए और नकली या अनधिकृत उत्पादों से बचना चाहिए। लेजर उपचार, पीलिंग या माइक्रोनीडलिंग के बाद त्वचा के लिए, संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए, अल्कोहल और सुगंध रहित सनस्क्रीन का चयन करें।
डॉ. थान्ह प्रत्येक गतिविधि के लिए उपयुक्त एसपीएफ़/पीए चुनने की सलाह देते हैं, विशेष रूप से:
खुराक: चेहरे और गर्दन के लिए 1-1.25 मिलीलीटर (2 मिलीग्राम/सेमी² त्वचा)।
लगाने का समय: धूप में निकलने से 15-30 मिनट पहले।
पुनः लगाने की आवृत्ति: यदि आप बाहर हैं, पसीना आ रहा है या तैर रहे हैं तो हर 2-3 घंटे में; यदि आप घर के अंदर काम कर रहे हैं तो हर 4-6 घंटे में।
स्रोत: https://baohatinh.vn/dieu-gi-xay-ra-khi-dung-kem-chong-nang-gia-post289483.html







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