जब बच्चों को कुबड़ापन और स्कोलियोसिस हो तो क्या करें?

[विज्ञापन_1]

- मेपल हेल्थकेयर कायरोप्रैक्टिक सेंटर के निदेशक डॉ. पॉल डी'अल्फोन्सो ने उत्तर दिया: आपके बच्चे की समस्या आजकल कई अन्य बच्चों में भी एक आम समस्या है। तकनीक के विकास के कारण, आजकल छोटे बच्चे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर बहुत समय बिताते हैं। बच्चों की रीढ़ की हड्डी पर बहुत ज़्यादा प्रभाव पड़ता है, और लंबे समय तक गलत मुद्रा में बैठने से रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य पर असर पड़ता है, जिससे कुबड़ापन, कछुआ गर्दन जैसी समस्याएँ हो सकती हैं...

Làm gì khi trẻ bị gù lưng, cong vẹo cột sống? - Ảnh 1.

अपने बच्चे के मामले में, आपको उसे बैठने की मुद्रा बदलने के लिए मार्गदर्शन करना चाहिए, मेज को उचित स्थान पर रखना चाहिए, बहुत अधिक ऊंचा नहीं; अपने बच्चे के लिए कुर्सियां और कुबड़ापन रोधी पैड का उपयोग करना चाहिए; सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पढ़ाई करने के लिए बिस्तर पर न बैठे या फोन या आईपैड का बहुत अधिक उपयोग न करे।

उपरोक्त सुझाव बच्चे की रीढ़ की हड्डी पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभावों को कम करने में मदद करेंगे। हालाँकि, रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य की जाँच और उपचार के लिए हर 6 महीने में अपने बच्चे को किसी विशेषज्ञ के पास ले जाना सबसे अच्छा है। इससे रीढ़ की हड्डी और उन हिस्सों पर दबाव कम करने में मदद मिलेगी जो ठीक से हिलते-डुलते नहीं हैं।

बच्चों में काइफोसिस या टर्टल नेक का इलाज अगर जल्दी न किया जाए तो इससे उबरना बहुत मुश्किल होता है। बच्चे की रीढ़ जितनी बड़ी होगी, उसे एडजस्ट करना उतना ही मुश्किल होगा। 15 साल से ज़्यादा उम्र के बच्चों को छोटे बच्चों की तुलना में आसन बदलने में ज़्यादा दिक्कत होगी। इसलिए, बच्चों को डॉक्टर के पास ले जाना और उनकी रीढ़ की हड्डी की जल्द से जल्द जाँच करवाना बहुत ज़रूरी है।

लिएन आन्ह ने रिकॉर्ड किया

[विज्ञापन_2]
स्रोत

टिप्पणी (0)

सबसे लोकप्रिय

नवीनतम

No data