महिला ऑपरेटर ने धन जुटाने के लिए 10 घंटे में 100 किमी दौड़ लगाई

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हनोई: धन जुटाने के लिए 100 किमी दौड़ चुनौती में भाग लेते हुए, महिला ऑपरेटर गुयेन थी हाई येन ने एक दिन के लिए दौड़ने के अपने जुनून को जीया।

30 दिसंबर, 2023 की शाम को, टर्टल रनर्स क्लब (हनोई) ने होआन कीम झील क्षेत्र में "रन फॉर लव" कार्यक्रम का आयोजन किया। लगभग 150 लोगों ने पाँच दूरियों में भाग लिया: 15 किमी, 30 किमी, 50 किमी, 70 किमी और 100 किमी, जिसका आदर्श वाक्य था "कम दौड़ें, अधिक योगदान दें"। एकत्रित धनराशि चिल्ड्रन स्माइल फंड में स्थानांतरित कर दी गई। कार्यक्रम के अंत में, क्लब ने 104 मिलियन वियतनामी डोंग (VND) एकत्रित किए।

वीएनएक्सप्रेस मैराथन हनोई मिडनाइट 2023 ट्रैक पर धावक गुयेन थी है येन। फोटो: वीएम — वीएनएक्सप्रेस मैराथन हनोई मिडनाइट 2023 ट्रैक पर धावक गुयेन थी है येन। फोटो: *वीएम*

इनमें से 100 किलोमीटर की दूरी सबसे कठिन थी। इस दूरी के लिए नामांकित 20 धावकों को 30 दिसंबर की रात 9 बजे से 31 दिसंबर की दोपहर 12 बजे तक 10 घंटे का समय दिया गया था। अंत में, पाँच धावकों ने दौड़ छोड़ दी (DNF), और 15 धावकों ने दौड़ पूरी की। सुश्री हाई येन उनमें से एक थीं, जिन्होंने 9 घंटे 59 मिनट 17 सेकंड में दौड़ पूरी की।

1984 में जन्मे इस धावक ने कहा, "उस रात, जैसे ही मेरी शिफ्ट रात 10 बजे खत्म हुई, मैंने शुरुआती लाइन पर पहुँचने के लिए अपना सामान पैक किया। जब मैं पहुँचा, तो इवेंट एक घंटा पहले ही शुरू हो चुका था। सौभाग्य से, मैं फिर भी भाग लेने में सक्षम था। उस दिन, मैंने 11 घंटे में दौड़ पूरी करने का लक्ष्य रखा और एक अप्रत्याशित परिणाम हासिल किया।"

वर्तमान में हनोई इलेक्ट्रिसिटी कॉर्पोरेशन में स्विचबोर्ड ऑपरेटर के रूप में कार्यरत, सुश्री येन ग्राहकों की देखभाल के लिए त्वरित फ़ोन कॉल्स करती हैं, जिससे उन्हें तेज़ी से काम करने की आदत हो गई है। इससे उन्हें काम से दौड़ में जल्दी से बदलाव करने में मदद मिलती है। 30 दिसंबर की शिफ्ट सहित, उन्होंने लगातार 20 घंटे बिना रुके काम किया, लेकिन दौड़ समाप्त होने के बाद भी सुश्री येन ने अपनी लचीलापन बनाए रखा।

एक निश्चित कार्य-सूची होने के बावजूद, लेकिन शिफ्टों में काम करने के कारण, सुश्री येन को दौड़ने के लिए एक विस्तृत समय-योजना बनानी पड़ती है। इसके अलावा, उन्हें तीन पीढ़ियों वाले परिवार में एक महिला की ज़िम्मेदारियाँ भी निभानी पड़ती हैं, जिसमें उनकी सास, पति और दो बच्चे शामिल हैं। हालाँकि, इस महिला धावक के अनुसार, कॉल सेंटर ऑपरेटर की नौकरी के लिए समय का सख़्त प्रबंधन भी ज़रूरी है, ताकि वह अपनी ज़िंदगी की ज़िम्मेदारियों को पूरा करते हुए दौड़ने के लिए भी समय निकाल सकें।

"मुझे 2020 के अंत में जॉगिंग के बारे में पता चला। उस समय, यह चलन पहले ही ज़ोर पकड़ चुका था। मैंने वेस्ट लेक में बहुत से लोगों को जॉगिंग करते देखा। फिर, एक दोस्त के निमंत्रण पर, मैंने होआन कीम लेक में जॉगिंग करने की कोशिश की। चूँकि यह जगह मेरे कार्यस्थल के पास है, इसलिए मैं जॉगिंग खत्म करने और फिर काम पर जाने के लिए समय का लाभ उठा सकती थी। वह मेरा पहली बार जॉगिंग करने का अनुभव था," उन्होंने बताया।

शुरुआत में, सुश्री येन मनोरंजन और स्वास्थ्य के लिए दौड़ती थीं। लेकिन 27 मार्च, 2022 को तिएन फोंग मैराथन में 5 घंटे 3 मिनट 15 सेकंड के समय के साथ 42 किमी की दूरी तय करने के बाद से, उनके प्रदर्शन में तेज़ी से सुधार हुआ। ठीक एक महीने बाद, वीएनएक्सप्रेस मैराथन ह्यू में, उन्होंने 4 घंटे 25 मिनट का समय निर्धारित किया और फिर 16 अक्टूबर को, वीपीबैंक हनोई मैराथन 2022 में 3 घंटे 52 मिनट 55 सेकंड के समय के साथ सब-4 मार्क तक पहुँच गईं।

सुश्री येन हालोंग बे हेरिटेज 2023 रेस में पहली बार 3 घंटे 30 मिनट से कम समय में मैराथन पूरी करने में सफल रहीं। फोटो: हालोंगमैराथन — सुश्री येन हालोंग बे हेरिटेज 2023 रेस में पहली बार 3 घंटे 30 मिनट से कम समय में मैराथन पूरी करने में सफल रहीं। फोटो: *हालोंगमैराथन*

2023 में, ऑपरेटर ने अपने मैराथन रिकॉर्ड को और छोटा करना जारी रखा। 19 नवंबर को, उन्होंने हालोंग बे हेरिटेज रेस में 3 घंटे 27 मिनट 34 सेकंड के समय के साथ 3 घंटे 30 मिनट से कम समय में दौड़ पूरी की। छह दिन बाद, उन्होंने वीएनएक्सप्रेस मैराथन हनोई मिडनाइट में 3 घंटे 27 मिनट 28 सेकंड के समय के साथ एक नया व्यक्तिगत रिकॉर्ड बनाया। अब तक, उन्होंने 14 आधिकारिक पूर्ण मैराथन पूरी कर ली हैं।

अपनी पहली 100 किलोमीटर की धन उगाहने वाली दौड़ में, येन ने सही रणनीति को सफलता की कुंजी माना। "मैं चुनौती के लिए तैयार थी। क्योंकि 100 किलोमीटर दौड़ना रोज़ाना 5 या 7 किलोमीटर दौड़ने जैसा नहीं है। इसके लिए ऊर्जा संचय की ज़रूरत होती है। दौड़ से तीन दिन पहले, मैंने ज़्यादा सोया, ज़्यादा खाया, और मैंने ठान लिया कि मेरा कामकाजी दिन सिर्फ़ 8 घंटे नहीं, बल्कि 20 घंटे का होगा। दोपहर 2 बजे शिफ्ट शुरू होने से लेकर अगली सुबह 9-10 बजे तक, मैंने तीन-चार दिन पहले की ऊर्जा संचित कर ली थी। दौड़ से दो दिन पहले, मैंने दौड़ नहीं लगाई, बस काम पर गई और आराम किया," उन्होंने बताया।

येन के अनुसार, कॉल सेंटर ऑपरेटर होने का दबाव उन्हें धैर्य और तनाव सहने की क्षमता भी सिखाता है, जिससे उन्हें दौड़ने में मदद मिलती है। कॉल सेंटर ऑपरेटर और लंबी दूरी के धावक, दोनों को सफल होने के लिए धीरज और भावनाओं पर नियंत्रण रखने की क्षमता की आवश्यकता होती है।

"मेरे काम में 80% सफलता धैर्य पर निर्भर करती है। जब ग्राहक फ़ोन करते हैं, तो उन्हें ज़रूर अपनी भड़ास निकालनी चाहिए और सहयोग देना चाहिए। कुछ लोग बहुत गुस्सैल स्वभाव के होते हैं, इसलिए सबसे पहले हमें धैर्य रखना होगा। दौड़ने के लिए भी यही बात लागू होती है। मैं अक्सर लोगों से मज़ाक करता हूँ कि लंबी दूरी की दौड़ पैरों की नहीं, बल्कि दृढ़ता की होती है," 39 वर्षीय धावक ने कहा।

2024 में, येन दो दूरियों में हाथ आजमाना चाहती हैं: अल्ट्रा ट्रेल और अल्ट्रा रोड, दोनों 100 किमी लंबी। मैराथन में, वह अपने प्रदर्शन में कम से कम 10 मिनट का सुधार करने और भविष्य में सब-3 के स्तर तक पहुँचने की उम्मीद करती हैं।

क्वांग हुई

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