त्योहारों और छुट्टियों के कारण अपने रोज़मर्रा के दौड़ने के मिशन को न भूलने दें। क्या आप इस गर्मी में खुद को चुनौती देने और अपनी दौड़ के ज़रिए मूल्यवान और सार्थक उपहार पाने के लिए तैयार हैं? टीसीआई रन फॉर हेल्थ 2025 समर रन की शुरुआत करोड़ों वियतनामी डोंग तक के कुल पुरस्कार मूल्य के साथ हुई है, जहाँ हर दौड़ नई उपलब्धियाँ हासिल करने का एक अवसर है, और सभी के पास घर उपहार लाने का मौका है।
टीसीआई रन फॉर हेल्थ ऑनलाइन दौड़
1. समय
6/5/2025 से 31/7/2025 तक
2. प्रतिभागियों
- वे लोग जो स्वस्थ हों। ऑनलाइन दौड़ प्रतियोगिता में भाग लेने वाले प्रतिभागी प्रतियोगिता में भाग लेते समय अपने स्वास्थ्य के लिए स्वयं ज़िम्मेदार होंगे।
3. पुरस्कार
3.1. 80 योग्य सदस्यों को 80 टीसीआई पदक प्रदान करना:
- सदस्यों को न्यूनतम 350 किमी की दूरी तय करनी होगी और कम से कम 70 दिन/कार्यक्रम अवधि तक दौड़ना होगा
- सदस्यों ने समूह पर अपना परिचय देते हुए और अपनी प्रशिक्षण प्रक्रिया साझा करते हुए पोस्ट किए हैं: https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth
- नोट: सीमित संख्या के कारण, यह पदक केवल उन्हीं सदस्यों के लिए है जिन्हें पहले कभी पदक नहीं मिला है। यदि कई सदस्य उपरोक्त आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, तो आयोजन समिति 31 जुलाई, 2025 के बाद लाइवस्ट्रीम में 80 भाग्यशाली लोगों का चयन करेगी।
3.2. यदि सदस्य निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करते हैं तो टीसीआई में चिकित्सा जांच और उपचार सेवाओं के लिए 100% वाउचर 200k दिया जाएगा:
- सदस्यों को न्यूनतम 300 किमी की दूरी तय करनी होगी और कम से कम 60 दिन/कार्यक्रम अवधि तक दौड़ना होगा
- सदस्यों ने समूह पर अपना परिचय देते हुए और अपनी प्रशिक्षण प्रक्रिया साझा करते हुए पोस्ट किए हैं: https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth
3.3. प्रथम पुरस्कार: निःशुल्क 01 जांच पैकेज - पुरुष/महिला - 11 मिलियन VND से अधिक मूल्य की उन्नत प्रारंभिक कैंसर पहचान जांच
यह पुरस्कार निम्नलिखित उपलब्धियों वाले 01 सदस्य को दिया जाएगा:
- सदस्यों को न्यूनतम 500 किमी की दूरी तय करनी होगी और 85 दिन/कार्यक्रम अवधि तक दौड़ना होगा
- सदस्यों ने समूह पर अपना परिचय देते हुए और अपनी प्रशिक्षण प्रक्रिया साझा करते हुए पोस्ट किए हैं: https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth
- विजेता सदस्यों को निम्नानुसार स्वास्थ्य जांच पैकेज प्राप्त होगा:
+ जांच पैकेज - पुरुष/महिला - पुरुषों के लिए उन्नत प्रारंभिक कैंसर पहचान जांच 6,901,000 VND है (यदि विजेता पुरुष है)
+ जांच पैकेज - पुरुष/महिला - यौन संबंध रखने वाली महिलाओं के लिए उन्नत प्रारंभिक कैंसर पहचान जांच 11,064,000 VND है (यदि विजेता वह महिला है जिसने यौन संबंध बनाए हैं)
+ जांच पैकेज - पुरुष/महिला - जिन महिलाओं ने कभी यौन संबंध नहीं बनाए हैं, उनके लिए उन्नत प्रारंभिक कैंसर जांच का शुल्क 9,501,000 VND है (यदि विजेता वह महिला है जिसने कभी यौन संबंध नहीं बनाए हैं)
3.4. दूसरा पुरस्कार: निःशुल्क 01 जांच पैकेज - पुरुष/महिला - सामान्य प्रारंभिक कैंसर जांच, 8 मिलियन से अधिक VND मूल्य का
निम्नलिखित उपलब्धियों वाले 01 सदस्य को पुरस्कार:
– कम से कम 450 किमी दौड़ें और 80 दिन
- सदस्यों ने समूह पर अपना परिचय देते हुए और अपनी प्रशिक्षण प्रक्रिया साझा करते हुए पोस्ट किए हैं: https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth
- विजेता सदस्य को संबंधित चिकित्सा परीक्षण पैकेज प्राप्त होगा:
+ जांच पैकेज - पुरुष/महिला - पुरुषों के लिए सामान्य प्रारंभिक कैंसर जांच 6,026,000 VND है (यदि विजेता पुरुष है)
+ जांच पैकेज - पुरुष/महिला - यौन संबंध रखने वाली महिलाओं के लिए सामान्य प्रारंभिक कैंसर जांच 8,741,000 VND है (यदि विजेता वह महिला है जिसने यौन संबंध बनाए हैं)
+ जांच पैकेज - पुरुष/महिला - यौन संबंध न बनाने वाली महिलाओं के लिए सामान्य प्रारंभिक कैंसर जांच का शुल्क 7,946,000 VND है (यदि विजेता वह महिला है जिसने यौन संबंध न बनाया हो)
3.5. तृतीय पुरस्कार: निःशुल्क 01 जांच पैकेज - पुरुष/महिला - 5 मिलियन VND से अधिक मूल्य की बुनियादी प्रारंभिक कैंसर जांच
निम्नलिखित उपलब्धियों वाले 01 सदस्य को पुरस्कार:
– कम से कम 400 किमी दौड़ें और 75 दिन
- सदस्यों ने समूह पर अपना परिचय देते हुए और अपनी प्रशिक्षण प्रक्रिया साझा करते हुए पोस्ट किए हैं: https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth
– कौन सा सदस्य संबंधित चिकित्सा परीक्षण पैकेज प्राप्त करेगा:
+ जांच पैकेज - पुरुष/महिला - पुरुषों के लिए बुनियादी प्रारंभिक कैंसर जांच 3,921,000 VND है (यदि विजेता पुरुष है)
+ जांच पैकेज - पुरुष/महिला - यौन संबंध रखने वाली महिलाओं के लिए प्रारंभिक कैंसर जांच का शुल्क 5,946,000 VND है (यदि विजेता वह महिला है जिसने यौन संबंध बनाए हैं)
+ जांच पैकेज - पुरुष/महिला - यौन संबंध न बनाने वाली महिलाओं के लिए प्रारंभिक कैंसर जांच का शुल्क 5,151,000 VND है (यदि विजेता वह महिला है जिसने यौन संबंध न बनाया हो)
3.6. साहसी पुरस्कार: निःशुल्क 10 स्वास्थ्य जांच पैकेज स्वास्थ्य जांच पैकेज - क्यूटी - आभार 01 - सामान्य आवधिक स्वास्थ्य जांच - मूल मूल्य 3,000,000 VND
निम्नलिखित उपलब्धियों वाले 10 सदस्यों को पुरस्कार:
- कम से कम 350 किमी दौड़ें और कम से कम 70 दिन/कार्यक्रम अवधि तक दौड़ें
- सदस्यों ने समूह पर अपना परिचय देते हुए और अपनी प्रशिक्षण प्रक्रिया साझा करते हुए पोस्ट किए हैं: https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth
💫 नोट:
- क्योंकि स्वास्थ्य जांच पैकेज पुरस्कारों की संख्या सीमित है, यदि कई सदस्य उपरोक्त आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, तो 31 जुलाई, 2025 के बाद लाइवस्ट्रीम में आवश्यकताओं को पूरा करने वाले सबसे भाग्यशाली व्यक्ति का चयन करने के लिए एक लकी ड्रा आयोजित किया जाएगा।
- 200K वाउचर महीने के चल रहे प्रमोशन प्रोग्राम के साथ लागू होता है और 31 दिसंबर, 2025 को समाप्त होता है
– परीक्षा पैकेज 31 दिसंबर, 2025 तक मान्य हैं
- मेडिकल जांच पैकेज का उपयोग अन्य प्रमोशन या ऑफर के साथ नहीं किया जा सकता।
4. पंजीकरण कैसे करें
– चरण 1: अपने फोन पर स्ट्रावा ऐप डाउनलोड करें और खाता पंजीकृत करने के लिए निर्देशों का पालन करें।
- चरण 2: वेबसाइट run.tcihospital.vn पर जाएं, वेबसाइट पर एक अलग खाते के लिए पंजीकरण करें।
- चरण 3: वेबसाइट पर पर्सनल सेक्शन में जाएं, सभी जानकारी भरें, और स्ट्रावा ऐप कनेक्ट करें, स्ट्रावा ऐप में लॉग इन करें।
(जिन एथलीटों ने पिछले महीने ये चरण पहले ही कर लिए हैं, कृपया इन्हें छोड़ दें)
- चरण 4: लिंक पर: टीसीआई रन फॉर हेल्थ मई-जून-जुलाई, कनेक्ट स्ट्रावा >> अभी जुड़ें पर क्लिक करें (यह चरण उन नए सदस्यों पर लागू होता है जो पहले स्ट्रावा से नहीं जुड़े हैं)।
– चरण 5:
क. इस अनुभाग में: आप टीसीआई के सदस्य हैं -> सही चुनें और अपना कर्मचारी कोड दर्ज करें। यदि आप टीसीआई के सदस्य नहीं हैं -> नहीं चुनें।
ख. अनुभाग में: भागीदारी प्रपत्र -> व्यक्तिगत या समूह का चयन करें यदि यह एक समूह है: नया बनाएं का चयन करें और अपने रनिंग समूह को नाम दें (उदाहरण: दौड़ें और प्रतीक्षा करें) -> समूह जोड़ें पर क्लिक करें (यदि आपका समूह बनाया गया है, तो सही समूह नाम का चयन करें)।
– चरण 6: वह दूरी चुनें जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं।
– चरण 7: अस्वीकरण की पुष्टि करने के लिए सहमत हों।
– चरण 8: पूरा करने के लिए "ज्वाइन" पर क्लिक करें। दौड़ते समय, सदस्यों को स्ट्रावा ऐप चालू करना होगा (सार्वजनिक रन इतिहास सक्षम होने के साथ), "रिकॉर्ड" चुनें और अपनी दौड़ रिकॉर्ड करें।
* टिप्पणी:
- केवल उपयोगकर्ता के स्ट्रावा से कनेक्ट होने के बाद चलने वाले परिणाम ही रिकॉर्ड किए जाएँगे। उपयोगकर्ता के स्ट्रावा से कनेक्ट होने से पहले चलने वाले सभी परिणाम अमान्य होंगे।
- परिणाम प्राप्त करते समय एथलीट संदर्भ के लिए ऐप के माध्यम से अपनी उपलब्धियों को सहेज लेते हैं।
- एथलीट के परिणाम केवल तभी मान्य होते हैं जब स्ट्रावा पर सार्वजनिक रन इतिहास मोड सक्षम होता है।
- प्रत्येक उपयोगकर्ता केवल 1 फोन नंबर के साथ पंजीकरण कर सकता है, कई लोगों के लिए पंजीकरण करने के लिए 1 नंबर का उपयोग न करें, परिणामों को भ्रमित करना आसान है।
- उपलब्धियों को रिकॉर्ड करने के लिए स्ट्रावा पर मैन्युअल रूप से या एक ही समय में कई उपकरणों का उपयोग करके की गई कार्रवाइयों को अमान्य माना जाएगा।
- टैग वाली स्ट्रावा गतिविधियाँ टैग किए गए मामलों के लिए किलोमीटर की गणना नहीं करेंगी
- किसी भी धोखाधड़ीपूर्ण व्यवहार को आयोजन समिति द्वारा बिना किसी पूर्व सूचना के तुरंत रद्द कर दिया जाएगा।
- सभी मामलों में, आयोजन समिति का निर्णय अंतिम और एकमात्र वैध निर्णय होगा।
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अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और बहुमूल्य उपहार प्राप्त करने का सुनहरा अवसर न चूकें! हर कदम आपको आपकी स्वास्थ्य उपलब्धियों और योग्य पुरस्कारों के करीब लाता है! 💯
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टीसीआई रन फॉर हेल्थ मुफ़्त ऑनलाइन दौड़
आयोजक: टीसीआई
वेबसाइट:https://run.tcihospital.vn/
हॉटलाइन: 0936058950
ईमेल: tcirunforhealth@gmail.com
समूह: https://bom.so/Ts8
स्रोत: https://benhvienthucuc.vn/tci-run-for-health/
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