माता-पिता काम से समय निकालकर अपने बच्चों को कुन मैराथन दौड़ाने के लिए सैकड़ों किलोमीटर की यात्रा करते हैं

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श्री होआंग गियांग और उनकी पत्नी (एचसीएमसी) ने सारा काम छोड़कर 4 दिनों के लिए न्हा ट्रांग की यात्रा की, ताकि वे अपने बच्चे को 2,000 अन्य युवा धावकों के साथ कुन मैराथन में भाग लेने का सपना पूरा करने में मदद कर सकें।

सुबह 7 बजे से ही, हो ची मिन्ह सिटी के थू डुक में रहने वाले धावक दंपत्ति होआंग गियांग (47 वर्ष) और होंग नगा (35 वर्ष) अपने दोनों बच्चों को कुन मैराथन न्हा ट्रांग रेस-किट वितरण समय का इंतज़ार करने के लिए 2/4 स्क्वायर पर ले जा रहे हैं। वे कल रात तटीय शहर पहुँचे और बताया कि उन्होंने पिछले महीने से ही अपने काम को अच्छी तरह से व्यवस्थित कर लिया था ताकि वे अपने जीवन की दूसरी दौड़ में अपने दोनों बच्चों के साथ जा सकें। होआंग क्वान (7 वर्ष) और होआंग थान (6 वर्ष) के चेहरों पर उत्साह और उत्सुकता अभी भी साफ़ दिखाई दे रही थी। दोनों बच्चों ने कहा, "मैं अभी अपने रनिंग शूज़ पहनना चाहता हूँ।"

कुन मैराथन न्हा ट्रांग बच्चों में दौड़ने की प्रवृत्ति को बढ़ावा देता है - 1 — होआंग गियांग और उनकी पत्नी अपने दो बच्चों के साथ। फोटो: *क्विन ट्रान*

धावक होआंग गियांग ने बताया कि उनके दोनों बच्चों को फुटबॉल, रोलरब्लेडिंग और तैराकी का शौक है, लेकिन वे बहुत कम दौड़ते हैं। फ़रवरी में हो ची मिन्ह सिटी में हुए टूर्नामेंट में, उन्होंने और उनकी पत्नी ने अपने बच्चों को बच्चों की दौड़ में शामिल होने के लिए राज़ी किया क्योंकि वे चाहते थे कि वे ज़्यादा स्वस्थ रहें, ज़्यादा आत्मविश्वास से भरे रहें और अपनी उम्र के ज़्यादा दोस्तों से मिलें।

"हो ची मिन्ह सिटी में कुन मैराथन पूरी करने के बाद, बच्चे बहुत खुश थे क्योंकि उन्होंने नए दोस्त बनाए और पूरी कक्षा को दिखाने के लिए पदक जीते। दोनों बच्चों ने अपने माता-पिता से अगली दौड़ों के लिए पंजीकरण कराने का अनुरोध किया, जिसमें 12 अगस्त को न्हा ट्रांग दौड़ भी शामिल थी। कुन मैराथन ने बच्चों में दौड़ने की प्रवृत्ति को बढ़ावा दिया है, जिससे वे ज़्यादा खुश और स्वस्थ हुए हैं। हमारे जैसे माता-पिता निश्चित रूप से अपने बच्चों को इसी तरह की दौड़ों में प्रोत्साहित और समर्थन करेंगे," होआंग गियांग ने कहा।

उनके अनुसार, कुछ महीने पहले, कुछ दर्जन मीटर दौड़ने के बाद ही दोनों बच्चे थक गए थे और उनकी साँस फूल रही थी। उन्होंने उन्हें सही तरीके से वार्म-अप करने, अपनी साँसों को संतुलित करने, शुरुआत में गति बनाए रखने और बाद में धीरे-धीरे उसे बढ़ाने के लिए कहा। अब दोनों बच्चे खुद को पेशेवर धावक मानते हैं और बिना थके कुछ किलोमीटर दौड़ लेते हैं।

सुश्री होंग नगा ने कहा कि दौड़ने के प्रति साझा जुनून की वजह से परिवार और भी ज़्यादा जुड़ा हुआ है। दोनों बच्चे कक्षा में अपने माता-पिता के साथ अपनी भावनाएँ, सुख-दुख साझा करने को तैयार रहते हैं। वह और उनके पति अपने बच्चों पर कोई दबाव नहीं डालते, न ही उन्हें कोई आदेश देते हैं, बल्कि हमेशा उनकी राय सुनते हैं और कभी भी, कहीं भी उनके साथ जाने के लिए तैयार रहते हैं। उन्होंने कहा, "मैं और मेरे पति अगले कुन मैराथन में अपने बच्चों के साथ जाएँगे। उम्मीद है कि कल, वे और उनके दोस्त समुद्र तट पर 700 मीटर की दौड़ सुरक्षित और खुशी-खुशी पूरी कर लेंगे।"

इसके अलावा, होआंग गियांग ने बताया कि वह 2022 से वैन फुक रनर क्लब में सक्रिय हैं और उन्होंने हो ची मिन्ह सिटी और ह्यू में वीएनएक्सप्रेस मैराथन की 42 किमी की दूरी पूरी की है। इस बार न्हा ट्रांग में, उन्होंने अभी भी पूर्ण मैराथन के लिए पंजीकरण कराया है, जिसका लक्ष्य 4 से कम समय में दौड़ पूरी करना है।

कुन मैराथन न्हा ट्रांग बच्चों में दौड़ने की प्रवृत्ति को बढ़ावा देता है - 2 — धावक होआंग गियांग अपने बच्चे को जूनियर धावक की वर्दी पहनाती हुई। फोटो: *क्विन ट्रान*

माता-पिता थू हुएन (37 वर्ष, न्गोक हीप वार्ड, न्हा ट्रांग) भी होआंग गियांग और उनकी पत्नी के साथ समान राय रखते हैं, बताते हैं कि कुन मैराथन का वयस्कों और बच्चों दोनों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यह एक उपयोगी खेल का मैदान है, जो बच्चों में व्यायाम की भावना को बढ़ावा देता है।

"मेरा बच्चा दूसरी कक्षा में है और उसे व्यायाम करना, नृत्य करना और बाहरी गतिविधियों में भाग लेना बहुत पसंद है। जब मुझे पता चला कि बच्चों की दौड़ मेरे गृहनगर में आयोजित की जा रही है, तो मैंने तुरंत उसका पंजीकरण करा दिया। वह बहुत उत्साहित था और हर दिन पूछता था, 'हम कब दौड़ सकते हैं', 'हमें हमारी बिब कब मिलेगी'... पिछले एक महीने से, वह दौड़ने का अभ्यास करने के लिए सुबह जल्दी उठ रहा है, ताकि सप्ताहांत की दौड़ के लिए अपनी फिटनेस बनाए रख सके। यह जानते हुए कि उसे आज सुबह उसकी दौड़ किट मिल जाएगी, वह पूरी रात उत्साहित रहा," थू हुएन ने बताया।

श्री वो वान फुक (38 वर्ष, लि नाम दे स्ट्रीट, न्हा ट्रांग) ने सोशल नेटवर्क के माध्यम से बच्चों की दौड़ के बारे में जाना और अपनी 8 वर्षीय बेटी - खान ची के पंजीकरण के तरीकों और नियमों के बारे में जाना। उनके अनुसार, घर पर, बच्चा अक्सर अकेले ही खेल खेलता है, काम में व्यस्त होने के कारण, माता-पिता बच्चे के साथ कम ही खेलते हैं, केवल जब खाली होते हैं, तो पिता और बेटी साथ में दौड़ते हैं। कुन मैराथन न्हा ट्रांग माता-पिता और बच्चों को जोड़ने, बच्चे को व्यायाम के प्रति आकर्षित करने और अधिक सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करने का एक अवसर है।

"मेरा मानना है कि अच्छी पढ़ाई के लिए बच्चों का शारीरिक रूप से स्वस्थ होना ज़रूरी है। अच्छी सेहत से अच्छी सोच विकसित होती है। खेलों की बदौलत बच्चों का मनोबल बढ़ता है। अगले साल भी मैं अपने बच्चे को कुन दौड़ में सहयोग देता रहूँगा। पिता और पुत्र दोनों अंक जुटाने के लिए दौड़ प्रतियोगिता में भाग ले रहे हैं," फुक ने कहा।

अपने पिता की बात सुनकर, नन्ही खान ची खिलखिलाकर मुस्कुराई और बोली: "मैं दौड़ की चुनौती वाले खेल में भाग लेकर बहुत खुश और उत्साहित थी। मैं कल अपने दोस्तों के साथ दौड़ने के लिए बहुत उत्सुक हूँ।"

कुन मैराथन न्हा ट्रांग बच्चों में दौड़ने की प्रवृत्ति को बढ़ावा देता है — श्री वो वान फुक अपनी बेटी खान ची को बच्चों की दौड़ में भाग लेने में सहयोग करते हुए। फोटो: *क्विन ट्रान*

इसी तरह, थान तुंग (39 वर्ष, विन्ह हाई वार्ड, न्हा ट्रांग) और उनके 8 वर्षीय बेटे - थिएन न्हान - 11 अगस्त की सुबह उत्सुकता से अपना बिब प्राप्त करने गए। उन्होंने बताया कि उन्हें कई सूचना चैनलों के माध्यम से प्रतियोगिता के बारे में पता चला, और उनके दोस्तों ने इसे दिलचस्प बताया, इसलिए वे चाहते थे कि उनका बेटा अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए नियमित रूप से भाग ले।

पिछले दो महीनों से, वह अपने बेटे को दौड़ने, तैरने और उसकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पौष्टिक आहार खाने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं। कक्षा में, थिएन न्हान कक्षा के मॉनिटर हैं, जो अक्सर अपने दोस्तों को प्रतियोगिता के बारे में बताते हैं और पूरी कक्षा से कुन मैराथन के लिए पंजीकरण कराने का आह्वान करते हैं।

"इस अवसर पर थिएन न्हान के कई सहपाठी मौजूद हैं। मेरे परिवार में एक छोटा बच्चा है, जो अगले साल भाग लेगा। अंतर्राष्ट्रीय दौड़ प्रतियोगिता विशेष रूप से न्हा ट्रांग और सामान्य रूप से पूरे देश में खेल आंदोलन को मज़बूत बनाने में मदद करती है। हर सुबह जब मैं व्यायाम करता हूँ, तो देखता हूँ कि दौड़ ट्रैक पर बहुत भीड़ होती है, न केवल पुरुष, बल्कि महिलाएँ, बच्चे और यहाँ तक कि बड़े परिवार भी होते हैं," श्री तुंग ने कहा।

कुन मैराथन न्हा ट्रांग बच्चों में दौड़ने की प्रवृत्ति को बढ़ावा देता है - 3 — श्री थान तुंग और उनके बेटे थिएन न्हान 11 अगस्त की सुबह अपना बिब दिखाते हुए। फोटो: *थान तुंग*

कुन मैराथन, वीएनएक्सप्रेस मैराथन न्हा ट्रांग 2023 का एक अतिरिक्त आयोजन है, जो देश भर से युवा धावकों को आकर्षित करता है। पिछले साल, इस तटीय शहर में आने पर, यह प्रतियोगिता एक रंगीन उत्सव बन गई थी, जिसका माता-पिता और बच्चे दोनों बेसब्री से इंतज़ार कर रहे थे। 2,000 बच्चों को कई दौड़ों में विभाजित किया गया था, जिन्होंने बारी-बारी से 700 मीटर का तटीय मार्ग पार किया। धावकों की गतिशीलता को प्रोत्साहित करने के लिए दौड़ के मार्ग को कई चुनौतियों के साथ व्यवस्थित किया गया था।

थी गुयेन