फाम न्गोक थाच यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन के छात्र चुनौतियों पर बात करते हैं

"अपने सपने को साकार करने की राह पर, मुझे कुछ कठिनाइयों और चुनौतियों का सामना करना पड़ा। कई बार ऐसा भी हुआ जब मेरे आस-पास सब कुछ लगातार घटित होता हुआ प्रतीत हुआ... हर कठिनाई के बाद, मैंने एक सबक सीखा," हो ची मिन्ह सिटी स्थित फाम न्गोक थाच यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन के एक नए छात्र ले थान डुओक ने कहा।

Sinh viên Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch nói về những thử thách - Ảnh 1. — ले थान डुओक (बाएं), अपने जूनियर छात्रों के साथ अपने सीखने के अनुभव साझा करने के लिए अपने पुराने स्कूल लौट आए।

ले थान डुओक (18 वर्षीय) ने हाल ही में हुई हाई स्कूल स्नातक परीक्षा में 26 अंकों के साथ ले ट्रोंग टैन हाई स्कूल, टैन फु जिला (HCMC) के ब्लॉक B00 में स्नातक की उपाधि प्राप्त की है। वह फाम न्गोक थाच यूनिवर्सिटी ऑफ़ मेडिसिन में सामान्य चिकित्सा विषय में प्रथम वर्ष का छात्र है। इसके अलावा, डुओक की उल्लेखनीय उपलब्धियों में 2019 हो ची मिन्ह सिटी 30 अप्रैल ओलंपिक में कांस्य पदक; 2021 शहर-स्तरीय जीव विज्ञान कैलकुलेटर गणित प्रतियोगिता में द्वितीय पुरस्कार; और 2023 शहर-स्तरीय उत्कृष्ट छात्र प्रतियोगिता में तृतीय पुरस्कार शामिल हैं...

9 अक्टूबर को अपने पुराने "घर" - ले ट्रोंग टैन हाई स्कूल में "वेलेडिक्टोरियन के साथ संवाद" कार्यक्रम में लौटते हुए, ले थान डुओक ने अपने जूनियर्स के साथ कई दिलचस्प सीखने के अनुभव साझा किए।

ले ट्रोंग टैन हाई स्कूल के एक छात्र ने पूछा: "क्या आप मुझे बता सकते हैं कि परीक्षा की तैयारी के लिए कौन सी पुस्तक अच्छी है?"

ले थान डुओक ने उत्तर दिया: "मैं स्पष्ट रूप से कोई पुस्तक नहीं कहूंगा जो आपको परीक्षा में अच्छा करने में मदद करेगी। लेकिन 2 तरीके हैं। पहला, आप ऑनलाइन जाकर पता कर सकते हैं कि कौन सी पुस्तक सबसे लोकप्रिय है। दूसरा, यह एक सामान्य सूत्र माना जाता है, जो यह है कि आप स्वयं अध्ययन करें। आप जो भी पुस्तक खरीदें, आपको स्वयं समीक्षा और अध्ययन करने के लिए समय निकालना चाहिए, आप अपने लिए एक उचित कार्यक्रम के बारे में सोचें। उदाहरण के लिए, मित्र A और मित्र B एक ही पुस्तक खरीदते हैं लेकिन दोनों लोगों के अंक अलग-अलग हैं, यहां मूल कारक आप में निहित है। आप ही हैं जो यह तय करते हैं कि उस पुस्तक का मूल्य 9+ या 8+ अंक है"।

Sinh viên Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch nói về những thử thách - Ảnh 2.

Sinh viên Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch nói về những thử thách - Ảnh 3. — *ले ट्रोंग टैन हाई स्कूल के छात्रों ने उत्साहपूर्वक प्रश्न पूछे*

एक अन्य छात्र ने सवाल उठाया: "एक उचित समय सारिणी कैसे बनाई जाए?"। ले थान डुओक ने अपनी निजी कहानी सुनाई: "जब मैंने 12वीं कक्षा शुरू की, तो एक समस्या यह आई कि मुझे विश्वविद्यालय में प्रवेश पाने के लिए न केवल तीन विषय पढ़ने थे: गणित, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान, बल्कि अन्य विषय भी पढ़ने थे। शुरुआत में, मुझे अपने समय को संतुलित और प्रबंधित करने में कठिनाई हुई। पहले हफ़्ते के बाद, मैंने एक योजना बनाई। जिन विषयों के लिए मैंने हाई स्कूल स्नातक परीक्षा दी थी, लेकिन विश्वविद्यालय में प्रवेश के लिए उनके अंकों का उपयोग नहीं किया था, जैसे भूगोल , इतिहास, नागरिक शास्त्र, साहित्य और भौतिकी, कक्षा में, मैं पूरी तरह से उसी पाठ पर ध्यान केंद्रित करता था, ताकि घर आने पर मैं उस विषय की कम समीक्षा करूँ। इसलिए, मेरे पास तीन मुख्य विषयों के लिए अधिक समय होता था। हालाँकि, चूँकि मेरा विश्वविद्यालय ज़्यादातर हाई स्कूल स्नातक परीक्षा के अंकों को ही आधार बनाता था, इसलिए मैंने मुख्य रूप से तीन विषयों: गणित, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान पर ध्यान केंद्रित किया। कुछ स्कूल योग्यता या स्कूल रिकॉर्ड का आकलन करने के लिए अंकों को जोड़ देते थे, इसलिए उपरोक्त शिक्षण पद्धति पूरी तरह से अनुकूल नहीं थी।"

पाठों की प्रभावी समीक्षा कैसे करें और उससे जुड़ी चुनौतियों व कठिनाइयों के बारे में एक छात्र के प्रश्न के उत्तर में, फाम न्गोक थाच यूनिवर्सिटी ऑफ़ मेडिसिन के एक पुरुष मेडिकल छात्र ने कहा: "आप चाहे कितने भी व्यस्त क्यों न हों, पुराने पाठों की समीक्षा में प्रतिदिन कम से कम एक घंटा बिताएँ। सिर्फ़ नई चीज़ें ही न सीखें, बल्कि पढ़ाई और समीक्षा को एक साथ करें।"

"इस सपने को पूरा करने की राह पर, मुझे कुछ कठिनाइयों से भी गुज़रना पड़ा। कई बार ऐसा भी हुआ जब मेरे आस-पास सब कुछ लगातार घटित होता प्रतीत हुआ, जिससे मुझे आराम करने का भी समय नहीं मिला। अंततः, मैंने इस पर विजय प्राप्त की। मुझे एक सबक मिला कि हर यात्रा में कठिनाइयाँ आती हैं, हमें हमेशा अपने सपनों के प्रति दृढ़ रहने का प्रयास करना चाहिए, और सब कुछ ठीक हो जाएगा," ले ट्रोंग टैन हाई स्कूल में 2023 में ब्लॉक B00 के वेलेडिक्टोरियन ने बताया।

Sinh viên Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch nói về những thử thách - Ảnh 4. — ले थान डुओक (बाएं कवर) और विश्वविद्यालयों के उत्कृष्ट छात्र छात्रों के प्रश्नों का उत्तर देते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य देखभाल

फाम नगोक थैच यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन के एक छात्र डुओक से एक प्रश्न पूछते हुए, एक छात्र ने अपनी चिंता व्यक्त की: "वर्तमान में, मैं बहुत अधिक पढ़ाई के कारण छात्रों के तनावग्रस्त और उदास होने के बारे में बहुत सारी जानकारी देख रहा हूँ। आप पढ़ाई और खेलने के बीच क्या व्यवस्था करते हैं, क्योंकि छात्रों के लिए मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है?"

ले थान डुओक ने कहा: "सबसे पहले, हर किसी के लिए एक शौक होना बहुत ज़रूरी है। यह जानना कि आपको वास्तव में क्या पसंद है और आप क्या कर रहे हैं, ऐसा लगता है जैसे आप पहले ही 25% रास्ता तय कर चुके हैं। दूसरा, आपको पढ़ाई के लिए देर तक नहीं जागना चाहिए, देर तक जागने के बजाय, जल्दी सोएँ और जल्दी उठें। कक्षा 12 में कई छात्र अभी भी गेम खेलते हैं, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि अगर आप यह गेम हार गए, तो आप अगला गेम जीत सकते हैं। यह वर्ष आपके भविष्य का फैसला करने वाला वर्ष है। और विशेष रूप से, चाहे आप कितनी भी मेहनत से पढ़ाई करें, छात्रों को नाश्ता करना और पर्याप्त नींद लेना, अपने स्वास्थ्य को संतुलित करना और अपने समय को संतुलित करना याद रखना चाहिए। मानसिक स्वास्थ्य को प्रबंधित करने में ये चीजें बहुत महत्वपूर्ण हैं।"