दंपति दोनों हार्वर्ड से पीएचडी धारक हैं।

बुई फुओंग लिन्ह और फाम थान तुंग, अपने बच्चे के साथ, हार्वर्ड विश्वविद्यालय (यूएसए) से पीएचडी स्नातक समारोह के दिन - फोटो: परिवार द्वारा प्रदान की गई।

पीएचडी की उपाधि प्राप्त करने वाले दोनों नए स्नातकों ने तुओई ट्रे अखबार के एक रिपोर्टर को साक्षात्कार दिया।

पोषण और कैंसर पर शोध

* क्या आप हार्वर्ड में पीएचडी छात्र के रूप में अपने समय के दौरान किए गए अपने शोध के बारे में और अधिक जानकारी साझा कर सकते हैं?

- फुओंग लिन्ह: मेरा विषय एक पोषण संबंधी पैमाना विकसित करना है ताकि प्रत्येक व्यक्ति यह देख सके कि क्या वह अपने स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए उपयुक्त तरीके से भोजन कर रहा है या नहीं।

उदाहरण के लिए, गोमांस एक पौष्टिक भोजन है, जो आयरन से भरपूर होता है, लेकिन बहुत अधिक गोमांस खाने से कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। पर्यावरणीय दृष्टि से, एक गाय को पालने में अक्सर एक साल तक का समय लग जाता है, इसमें बहुत अधिक घास और पानी की खपत होती है, और इसके गोबर से बहुत अधिक ग्रीनहाउस गैसें निकलती हैं...

वहीं, चिकन का मांस भी एक पौष्टिक भोजन है, लेकिन इसमें कैंसर पैदा करने वाले पदार्थ कम होते हैं, और एक चिकन को केवल 2-3 महीनों में मांस के लिए काटा जा सकता है।

यह पैमाना उपयोगकर्ताओं को यह समझने में मदद करेगा कि कौन से खाद्य पदार्थ और कितनी मात्रा में उनके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं और साथ ही पर्यावरण पर पड़ने वाले प्रभाव को भी कम करते हैं।

- थान तुंग: जिन परिवारों में कोलोरेक्टल कैंसर का इतिहास रहा है, उनमें जन्म लेने वाले लोगों को इस बीमारी के होने का खतरा 1.5 से 2 गुना अधिक होता है। कई मरीज सोचते हैं कि क्या उनके बच्चे इस उच्च जोखिम को "खत्म" कर सकते हैं।

मेरे शोध का केंद्र बिंदु उपरोक्त प्रश्न था, और परिणामों से पता चला कि यदि किसी व्यक्ति के परिवार में कोलोरेक्टल कैंसर का इतिहास रहा है, लेकिन वे स्वस्थ जीवनशैली, उचित आहार और स्वस्थ वजन बनाए रखते हैं, तो लगभग 30 वर्षों के बाद उनमें इस बीमारी के विकसित होने का जोखिम सामान्य हो जाएगा।

* विश्व के सबसे प्रतिष्ठित विश्वविद्यालयों में से एक, हार्वर्ड में अपने डॉक्टरेट कार्यक्रम को पूरा करने में आप दोनों को किन सबसे बड़ी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है?

- फुओंग लिन्ह: मुझे लगता है कि सबसे मुश्किल चीज़ कोविड-19 महामारी थी। 2019 के अंत में, अपने पीएचडी कार्यक्रम के पहले सेमेस्टर को पूरा करने के बाद, 2020 की शुरुआत में अमेरिका में कोविड-19 महामारी तेज़ी से फैल गई। इसलिए, मेरे पहले वर्ष के दूसरे सेमेस्टर से ही विश्वविद्यालय पूरी तरह से ऑनलाइन शिक्षण में बदल गया, और पूरे दूसरे वर्ष में ऑनलाइन शिक्षण जारी रहा। ऑनलाइन शिक्षण बहुत निराशाजनक था।

जिस समय अमेरिका में हमें टीकाकरण करवाने का मौका मिला, उसी दौरान वियतनाम में कोरोना वायरस का प्रकोप फैल गया। हम तीन साल तक घर नहीं लौट पाए और अपने परिवार को लेकर बहुत चिंतित थे। कोविड-19 महामारी ने हम दोनों के लिए, हमारे परिवारों के लिए और शायद हमारे सहपाठियों और स्कूल के लिए भी हालात और भी मुश्किल बना दिए।

- थान तुंग: कोविड-19 महामारी ने हमारी पीएचडी की पढ़ाई से जुड़ी कई योजनाओं को बाधित कर दिया। शुरुआत में, हमने शोध के कई हिस्सों के लिए डेटा इकट्ठा करने के लिए वियतनाम लौटने की योजना बनाई थी।

हालांकि, सामान्य तौर पर, मेरे लिए असली चुनौती कार्यक्रम में प्रवेश पाने का तरीका खोजना था। मास्टर और डॉक्टरेट कार्यक्रमों में, मुझे पहले प्रयास में प्रवेश नहीं मिला, लेकिन दूसरे प्रयास में मिल गया। एक बार प्रवेश मिल जाने के बाद, सभी कार्यक्रमों ने छात्रों को उत्कृष्ट सहायता प्रदान की।

* आप दोनों हनोई मेडिकल यूनिवर्सिटी के छात्र हैं, जॉन्स हॉपकिंस यूनिवर्सिटी से मास्टर डिग्री और हार्वर्ड से डॉक्टरेट की पढ़ाई कर रहे हैं। ऐसा लगता है कि आप दोनों हमेशा से एक-दूसरे के साथ अपने सफर में खड़े रहे हैं?

- फुओंग लिन्ह: लोग अक्सर सोचते हैं कि हमें "साथ चलना होगा", लेकिन ऐसा नहीं है। हम अभी भी अपने-अपने शैक्षणिक लक्ष्यों को प्राथमिकता देते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात है अनुकूलता। उदाहरण के लिए, यदि एक व्यक्ति को जॉन्स हॉपकिंस या हार्वर्ड विश्वविद्यालय में प्रवेश मिल जाता है लेकिन दूसरे को नहीं, तो छात्रवृत्ति को अस्वीकार करने का कोई कारण नहीं है क्योंकि ये शीर्ष विश्वविद्यालय हैं जिनमें वे कार्यक्रम हैं जिन्हें हम पढ़ना चाहते हैं।

लेकिन सौभाग्य से, जिन जगहों पर हम पढ़ना चाहते थे और जिन छात्रवृत्तियों के लिए हम पहुंचे, वे सभी एक ही क्षेत्र में थीं। इस तरह, हम एक-दूसरे का और भी अधिक समर्थन कर सके।

तुंग को कोडिंग, गणित और सांख्यिकी में महारत हासिल है, इसलिए वह मेरी बहुत मदद करता है। हम अक्सर अकादमिक और शोध विषयों पर भी चर्चा करते हैं।

दंपति बुई फुओंग लिन्ह और फाम थान तुंग - फोटो: साक्षात्कारकर्ता द्वारा प्रदान की गई

वियतनामी छात्रों के लिए समर्थन

* अपनी व्यस्त दिनचर्या के बावजूद, आप सामुदायिक परियोजनाओं और वियतनामी छात्रों की सहायता के लिए काफी समय निकालते हैं?

- फुओंग लिन्ह: जॉन्स हॉपकिंस विश्वविद्यालय में अपना मास्टर कार्यक्रम पूरा करने के बाद, हमने पाया कि वहाँ का पाठ्यक्रम और शिक्षण विधियाँ उत्कृष्ट हैं। छात्रों को विषय को समझने के लिए असाधारण रूप से प्रतिभाशाली होने की आवश्यकता नहीं है।

वहीं, वियतनाम में मेडिकल के छात्र अन्य देशों के छात्रों के बराबर ही बेहद बुद्धिमान हैं। हमारा मानना ​​है कि हम अपने द्वारा अर्जित गहन ज्ञान को वियतनामी छात्रों के साथ साझा कर सकते हैं।

2018 में, REACH परियोजना की शुरुआत वियतनाम में पढ़ रहे पूर्व अमेरिकी छात्रों के लिए अनुदान के साथ हुई। यह परियोजना ऑनलाइन और ऑफलाइन कक्षाएं आयोजित करती है और सामुदायिक परियोजनाएं विकसित कर रहे छात्रों को सूक्ष्म अनुदान प्रदान करती है।

2019 के बाद से, हमने व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक छात्र परियोजना को 20 मिलियन VND की धनराशि से वित्त पोषित किया है। हर साल, हम दो परियोजनाओं का समर्थन करते हैं - यह संख्या कम है, लेकिन इसलिए क्योंकि हम गुणवत्ता में सुधार के लिए विचारों और विधियों पर प्रतिक्रिया दे सकते हैं।

- थान तुंग: कई बार छात्रों को वास्तव में शुरुआती सहायता की आवश्यकता होती है ताकि वे अपना पहला शोध कर सकें, अपने पहले शोध पत्र प्रकाशित कर सकें, अपने पहले परिणाम प्राप्त कर सकें और अपने करियर पथ पर पहला कदम रख सकें। हम भी पहले मार्गदर्शन और प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए एक मार्गदर्शक चाहते थे।

हमें छात्र जीवन के दौरान अपने शोध कार्य की शुरुआत के लिए 500 डॉलर का सूक्ष्म अनुदान भी प्राप्त हुआ था। अब, हम बदले में आपको मार्गदर्शन प्रदान करना चाहते हैं। प्रत्येक वर्ष, हमारे कार्यक्रम वियतनाम के तीनों क्षेत्रों में आयोजित किए जाते हैं, और हम अक्सर वंचित क्षेत्रों के छात्रों को प्राथमिकता देते हैं।

* हमें पता चला है कि आप दोनों ने हाल ही में अपनी पीएचडी की पढ़ाई पूरी की है और आप बच्चा पैदा करने की योजना भी बना रहे हैं। इन दोनों लक्ष्यों को संतुलित करना आपके लिए काफी चुनौतीपूर्ण रहा होगा?

- फुओंग लिन्ह: हम खुद को बहुत भाग्यशाली मानते हैं और हमें बहुत मदद मिली है। जब बच्चा पैदा हुआ (2022), तो मुझे और मेरे पति दोनों को स्कूल से तीन महीने की छुट्टी मिली। यह स्कूल की गर्मियों की छुट्टियों के साथ मेल खाती थी, इसलिए इससे हमारी पढ़ाई या शोध पर कोई असर नहीं पड़ा। जन्म के कुछ हफ्तों बाद, मैंने और मेरे पति ने बच्चे को वियतनाम वापस लाने का फैसला किया। पूरी उड़ान के दौरान बच्चा बहुत ही शांत और सहयोगी रहा।

मातृत्व अवकाश के बाद, मैं शोध कार्य में वापस लौट सकी। हर रात, अपने बच्चे के सो जाने के लगभग 30 मिनट बाद, मैं उठकर अपने कंप्यूटर पर डेटा का विश्लेषण और कोडिंग करती थी... सौभाग्य से, मैंने अमेरिका में व्यक्तिगत रूप से काम करने वाले अधिकांश कार्य पूरे कर लिए थे, और मैं वियतनाम से शोध के अंतिम भागों पर दूर से काम कर सकती थी।

वियतनाम में शाम का समय अमेरिका में सुबह के समय होता है, इसलिए प्रोफेसरों के साथ ऑनलाइन मीटिंग में शामिल होना या दूरस्थ शिक्षण सहायता प्रदान करना सुविधाजनक है। इस कार्यक्रम में, हम 10 सेमेस्टर तक शिक्षण सहायता प्रदान करेंगे।

- थान तुंग: कोविड-19 महामारी के दौरान बच्चे को जन्म देने में कई तरह की सीमाएं हैं, जैसे कि अस्पतालों द्वारा प्रवेश और निकास पर प्रतिबंध लगाना, और यात्रा करना सामान्य से थोड़ा अधिक कठिन है।

क्योंकि हमने बच्चे को समय से पहले वियतनाम वापस लाने का फैसला किया था, इसलिए हमें जन्म प्रमाण पत्र और पासपोर्ट बनवाने के लिए जल्दबाजी करनी पड़ी, साथ ही सामान पैक करना और घर बदलना भी पड़ा... उस दौरान, हमें व्यावहारिक रूप से बाकी सब कुछ एक तरफ रखकर पूरी तरह से अपने बच्चे पर ध्यान केंद्रित करना पड़ा।

वियतनामी लोगों की सेवा करना

* आपकी भविष्य की योजनाएं क्या हैं?

- थान तुंग: हम वियतनाम लौट आए हैं और वियतनामी लोगों की सेवा के लिए गैर-संक्रामक रोगों पर एक मजबूत शोध समूह बनाने की हमारी दीर्घकालिक योजना है। हम प्रशिक्षण में भी बहुत रुचि रखते हैं, क्योंकि हमारा मानना ​​है कि वियतनामी लोगों के पास जो ज्ञान है, उसका अधिकांश हिस्सा यहीं वियतनाम में अन्य वियतनामी लोगों को सिखाया जा सकता है। विदेश में अध्ययन करना या चिकित्सा छात्रवृत्ति प्राप्त करना सभी के लिए आवश्यक नहीं है, और न ही सभी को यह अवसर मिलता है।

डॉ. फाम थान तुंग ने 2015 में हनोई मेडिकल यूनिवर्सिटी से मेडिकल की डिग्री प्राप्त की और 2017 में वियतनाम एजुकेशन फाउंडेशन (वीईएफ) और जॉन्स हॉपकिंस यूनिवर्सिटी से पूर्ण छात्रवृत्ति के साथ पब्लिक हेल्थ में मास्टर डिग्री पूरी की। वे वर्तमान में हनोई मेडिकल यूनिवर्सिटी के फिजियोलॉजी विभाग में लेक्चरर और विनयूनी यूनिवर्सिटी में सहायक लेक्चरर हैं।

डॉ. बुई फुओंग लिन्ह ने हनोई मेडिकल यूनिवर्सिटी (2015) से सामान्य चिकित्सा की डिग्री प्राप्त की और वीईएफ और जॉन्स हॉपकिंस यूनिवर्सिटी से पूर्ण छात्रवृत्ति के साथ 2017 में जॉन्स हॉपकिंस यूनिवर्सिटी में मास्टर ऑफ पब्लिक हेल्थ कार्यक्रम पूरा किया।

वर्तमान में, वह एचएसपीएच में वैश्विक सतत पोषण पर शोध टीम के साथ काम करना जारी रखती हैं और विनयूनी विश्वविद्यालय में एक सहायक व्याख्याता हैं।

स्रोत: https://tuoitre.vn/vo-chong-cung-la-tien-si-harvard-20240602095826533.htm