पति और पत्नी दोनों हार्वर्ड पीएचडी हैं

हार्वर्ड विश्वविद्यालय (अमेरिका) से डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त करने के दिन युगल बुई फुओंग लिन्ह, फाम थान तुंग और उनका बच्चा - फोटो: एनवीसीसी

दो नए पीएचडी धारकों ने तुओई ट्रे संवाददाताओं से बातचीत की।

पोषण और कैंसर पर शोध

* क्या आप हार्वर्ड में पीएचडी के दौरान अपने शोध के बारे में अधिक जानकारी दे सकते हैं?

- फुओंग लिन्ह: मेरा विषय प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक पोषण पैमाना तैयार करना है ताकि यह देखा जा सके कि क्या वे अपने स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए अच्छा भोजन कर रहे हैं।

उदाहरण के लिए, बीफ़ एक पौष्टिक आहार है, जिसमें आयरन भरपूर मात्रा में होता है, लेकिन बहुत ज़्यादा बीफ़ खाने से कोलोरेक्टल कैंसर का ख़तरा बढ़ सकता है। पर्यावरण की दृष्टि से, एक गाय को पालने में आमतौर पर एक साल तक का समय लगता है, और उसे बहुत सारा घास, पानी और गोबर खाना पड़ता है, जिससे बहुत सारी ग्रीनहाउस गैसें निकलती हैं...

इस बीच, चिकन भी एक पौष्टिक भोजन है, लेकिन इसमें कैंसर पैदा करने वाले तत्व कम होते हैं, और चिकन को केवल 2-3 महीने बाद ही मांस के लिए काटा जा सकता है।

यह पैमाना उपयोगकर्ताओं को यह समझने में मदद करेगा कि कौन से खाद्य पदार्थ, और किस स्तर पर, स्वास्थ्य के लिए अच्छे होंगे और पर्यावरण पर प्रभाव को सीमित करेंगे।

- थान तुंग: जिन परिवारों में कोलोरेक्टल कैंसर का इतिहास रहा है, उनमें जन्म लेने वालों में इस बीमारी के विकसित होने की संभावना अक्सर 1.5-2 गुना ज़्यादा होती है। कई मरीज़ पूछते हैं कि क्या उनके बच्चे इस उच्च जोखिम को "खत्म" कर सकते हैं?

मेरा शोध उपरोक्त प्रश्न पर केंद्रित था, परिणामों में पाया गया कि यदि परिवार में किसी व्यक्ति को कोलोरेक्टल कैंसर का इतिहास है, यदि वे स्वस्थ जीवनशैली, उचित आहार और सुनिश्चित वजन रखते हैं, तो लगभग 30 वर्षों के बाद, बीमारी का खतरा सामान्य व्यक्ति के समान हो जाएगा।

* दुनिया के सबसे प्रतिष्ठित स्कूलों में से एक हार्वर्ड में डॉक्टरेट कार्यक्रम पूरा करने की आपकी यात्रा में आप दोनों के लिए सबसे बड़ी चुनौती क्या थी?

- फुओंग लिन्ह: मुझे लगता है कि सबसे कठिन समय कोविड-19 महामारी थी। 2019 के अंत में, जब मैं अपनी पीएचडी के पहले सेमेस्टर में था, 2020 की शुरुआत में, अमेरिका में कोविड-19 महामारी तेज़ी से फैली। इसलिए पहले वर्ष के दूसरे सेमेस्टर से, स्कूल ने ऑनलाइन शिक्षा शुरू कर दी, और दूसरे वर्ष के अंत तक ऑनलाइन शिक्षा जारी रखी। ऑनलाइन शिक्षा बहुत दुखद है।

जब तक अमेरिका में वैक्सीन उपलब्ध हुई, वियतनाम में इसका प्रकोप फैल चुका था। हम तीन साल तक घर नहीं जा सके, और हम अपने परिवार को लेकर बहुत चिंतित थे। कोविड-19 महामारी ने हम दोनों के लिए, हमारे परिवार के लिए, और शायद हमारे अन्य सहपाठियों और स्कूल के लिए भी हालात और चुनौतीपूर्ण बना दिए।

- थान तुंग: कोविड-19 महामारी ने पीएचडी अवधि के दौरान कई योजनाओं को पूरा करना असंभव बना दिया है। शुरुआत में, हमने शोध के कुछ हिस्सों के लिए डेटा एकत्र करने हेतु वियतनाम लौटने की योजना बनाई थी।

हालाँकि, मेरे लिए, आमतौर पर मुश्किल यह होती है कि प्रोग्राम में कैसे प्रवेश लिया जाए। मास्टर और डॉक्टरेट प्रोग्राम के लिए, मैंने पहली बार आवेदन किया था, लेकिन दूसरी बार में पास हो गया। जब मुझे स्वीकार किया गया, तो सभी प्रोग्राम में छात्रों के लिए बहुत अच्छा समर्थन था।

* आप दोनों हनोई मेडिकल यूनिवर्सिटी में छात्र हैं, जॉन हॉपकिंस यूनिवर्सिटी में मास्टर डिग्री की पढ़ाई कर रहे हैं और हार्वर्ड से डॉक्टरेट कर रहे हैं। ऐसा लगता है कि आप दोनों हमेशा से एक-दूसरे के रास्ते में रहे हैं?

- फुओंग लिन्ह: लोग अक्सर सोचते हैं कि हमें "साथ-साथ चलना होगा", लेकिन ऐसा नहीं है। हम अभी भी व्यक्तिगत शिक्षण अभिविन्यास को प्राथमिकता देते हैं।

महत्वपूर्ण बात अभी भी अनुकूलता है। उदाहरण के लिए, अगर एक व्यक्ति जॉन्स हॉपकिन्स या हार्वर्ड में दाखिला ले लेता है और दूसरा नहीं, तो छात्रवृत्ति से इनकार करने का कोई कारण नहीं है क्योंकि ये शीर्ष स्कूल हैं जहाँ हम जिन विषयों में पढ़ाई करते हैं, वे प्रमुख हैं।

लेकिन यह भी सौभाग्य की बात थी कि हम जिन जगहों पर पढ़ना और छात्रवृत्ति पाना चाहते थे, वे एक ही जगह पर थीं। इस तरह, हम एक-दूसरे का ज़्यादा साथ दे सकते थे।

श्री तुंग कोडिंग, गणित और सांख्यिकी में अच्छे हैं, इसलिए वे मेरा बहुत साथ देते हैं। हम अक्सर अध्ययन और शोध के विषयों पर भी चर्चा करते हैं।

युगल बुई फुओंग लिन्ह और फाम थान्ह तुंग - फोटो: एनवीसीसी

वियतनामी छात्रों का समर्थन करें

* यद्यपि आप व्यस्त रहते हैं, फिर भी आप सामुदायिक परियोजनाओं पर बहुत समय बिताते हैं, तथा वियतनामी छात्रों का समर्थन करते हैं?

- फुओंग लिन्ह: जॉन हॉपकिंस विश्वविद्यालय से मास्टर डिग्री की पढ़ाई करने के बाद, हमें यहाँ का पाठ्यक्रम और शिक्षण पद्धति बहुत अच्छी लगी। छात्रों को ज्ञान समझने के लिए बहुत ज़्यादा उत्कृष्ट होने की ज़रूरत नहीं है।

इस बीच, वियतनाम में मेडिकल के छात्र बहुत होशियार हैं, दूसरे देशों से कम नहीं। हमें लगता है कि हमने जो विशेषज्ञता हासिल की है, उसे हम वियतनामी छात्रों तक पहुँचा सकते हैं।

2018 में, वियतनाम में पूर्व अमेरिकी छात्रों के लिए अनुदान से शुरू होकर, REACH परियोजना का जन्म हुआ। यह परियोजना ऑनलाइन और ऑफलाइन कक्षाएं संचालित करती है और सामुदायिक परियोजनाओं को आगे बढ़ाने वाले छात्रों को छोटे अनुदान (माइक्रोग्रांट) प्रदान करती है।

2019 के बाद, हम प्रत्येक छात्र परियोजना के लिए अपना स्वयं का धन, 20 मिलियन VND खर्च करेंगे। हर साल, हम दो परियोजनाएँ साथ लेकर आते हैं, ज़्यादा नहीं, बल्कि इसलिए क्योंकि हम आपको गुणवत्ता सुधारने के लिए और भी विचार और तरीके दे पाएँगे।

- थान तुंग: कभी-कभी, छात्रों को शुरुआती मदद की सचमुच ज़रूरत होती है ताकि वे अपना पहला शोध, अपना पहला लेख, अपने पहले परिणाम लिख सकें और अपनी राह पर पहला कदम रख सकें। हम वाकई सलाह और मार्गदर्शन पाने के लिए अपने लिए एक मार्गदर्शक चाहते थे।

जब हम छात्र थे, तब हमें अपनी शोध यात्रा शुरू करने के लिए 500 अमेरिकी डॉलर का माइक्रोग्रांट भी मिला था। अब, हम फिर से आपका मार्गदर्शन करना चाहते हैं। हर साल, हमारे कार्यक्रम तीनों क्षेत्रों में आयोजित किए जाते हैं और हम अक्सर वंचित क्षेत्रों को प्राथमिकता देते हैं।

* यह तो सभी जानते हैं कि आपने अभी-अभी अपनी डॉक्टरेट की पढ़ाई पूरी की है और आप एक बच्चा पैदा करने की योजना बना रही हैं। शायद आपके लिए इन दोनों योजनाओं में संतुलन बनाना आसान नहीं है?

- फुओंग लिन्ह: हम खुद को बहुत खुशकिस्मत मानते हैं और हमें बहुत मदद मिली है। जब बच्चे का जन्म हुआ (2022), तो मुझे और मेरे पति को स्कूल से तीन महीने की छुट्टी मिल गई। यह समय स्कूल की गर्मियों की छुट्टियों के दौरान था, इसलिए इससे हमारी पढ़ाई और शोध की प्रगति पर कोई असर नहीं पड़ा। जन्म के कुछ हफ़्ते बाद, मैंने और मेरे पति ने बच्चे को वियतनाम वापस लाने का फैसला किया। पूरी उड़ान के दौरान बच्चा अच्छा व्यवहार करता रहा और "सहयोगी" रहा।

बच्चे के जन्म के बाद, मैं शोध पर वापस लौट पाई। हर रात, जब मेरा बच्चा लगभग 30 मिनट सो जाता, तो मैं उठकर डेटा का विश्लेषण करती और कंप्यूटर पर कोड लिखती... खुशकिस्मती से, मैंने ज़्यादातर काम पूरे कर लिए थे जो सीधे अमेरिका में करने थे, और शोध के बाकी हिस्से मैं वियतनाम में दूर से ही कर सकती थी।

वियतनाम में शामें अमेरिका में सुबह जैसी ही होती हैं, इसलिए प्रोफ़ेसरों से ऑनलाइन मिलना या रिमोट टीचिंग असिस्टेंट में भाग लेना सुविधाजनक होता है। इस प्रोग्राम में, हमें 10 सेमेस्टर तक टीचिंग असिस्टेंट के रूप में काम करना होगा।

- थान तुंग: COVID-19 महामारी के दौरान बच्चे को जन्म देने पर कई प्रतिबंध होंगे, जैसे कि अस्पतालों में प्रवेश और निकास पर प्रतिबंध होगा, और यात्रा भी सामान्य से थोड़ी अधिक कठिन होगी।

क्योंकि हमने बच्चे को जल्दी ही वियतनाम वापस लाने का निर्णय लिया था, इसलिए हमें जन्म प्रमाण पत्र और पासपोर्ट प्राप्त करने, अपना सामान पैक करने, घर की सफाई करने में जल्दबाजी करनी पड़ी... उस दौरान, हमें अपने बच्चे पर ध्यान केंद्रित करने के लिए लगभग हर काम को एक तरफ रखना पड़ा।

वियतनामी लोगों की सेवा करना

* अपने भविष्य की क्या योजनाएं हैं?

- थान तुंग: हम वियतनाम लौट आए हैं, और वियतनामी लोगों की सेवा के लिए गैर-संचारी रोगों पर एक मज़बूत शोध समूह बनाने की दीर्घकालिक योजना बना रहे हैं। हमें प्रशिक्षण में भी बहुत रुचि है, क्योंकि हमें लगता है कि वियतनामी लोगों के पास बहुत सारा ज्ञान है जिसे वे वियतनाम में ही वियतनामी लोगों को सिखा सकते हैं, लेकिन यह ज़रूरी नहीं है और हर किसी को विदेश में पढ़ाई करने या मेडिकल छात्रवृत्ति प्राप्त करने का अवसर नहीं मिलता।

डॉ. फाम थान तुंग ने 2015 में हनोई मेडिकल यूनिवर्सिटी से स्नातक की उपाधि प्राप्त की और 2017 में जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी से वियतनाम एजुकेशन फाउंडेशन (वीईएफ) और जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी से पूर्ण छात्रवृत्ति प्राप्त कर सार्वजनिक स्वास्थ्य में स्नातकोत्तर की उपाधि प्राप्त की। वे वर्तमान में हनोई मेडिकल यूनिवर्सिटी के फिजियोलॉजी विभाग में व्याख्याता और विनुनी यूनिवर्सिटी में अंशकालिक व्याख्याता हैं।

डॉ. बुई फुओंग लिन्ह ने हनोई मेडिकल यूनिवर्सिटी (2015) से जनरल प्रैक्टिशनर की डिग्री प्राप्त की और 2017 में जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी से सार्वजनिक स्वास्थ्य में मास्टर डिग्री पूरी की, जिसमें उन्हें वीईएफ और जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी से पूर्ण छात्रवृत्ति मिली।

वर्तमान में, वह वैश्विक सतत पोषण पर एचएसपीएच की शोध टीम के साथ काम कर रही हैं और विनुनी विश्वविद्यालय में अंशकालिक व्याख्याता हैं।

स्रोत: https://tuoitre.vn/vo-chong-cung-la-tien-si-harvard-20240602095826533.htm