
थान्ह होआ प्रांत के कुराश लड़ाके प्रशिक्षण मैदान में लगन से अभ्यास कर रहे हैं।
उज़्बेक भाषा में "कुराश" का अर्थ है "कुश्ती"। उज़्बेकिस्तान का इस मार्शल आर्ट के विकास से गहरा संबंध है, विशेष रूप से आधुनिक युग में। 3,000 वर्षों से अधिक के इतिहास के साथ, कुराश ने मध्य एशिया में समाज और संस्कृति से लेकर सैन्य मामलों तक कई क्षेत्रों पर अपनी छाप छोड़ी है।
अपनी उत्कृष्ट प्रतिभा के बावजूद, 3000 वर्षों से अधिक समय तक कुराश मध्य एशिया की सीमाओं तक ही सीमित रहा और बाद में ही दक्षिणपूर्व एशिया में इसका प्रसार हुआ। चूंकि कुराश में जूडो से कई समानताएं हैं, इसलिए अतीत में वियतनाम में कुराश के अभ्यासकर्ताओं का मुख्य समूह ज्यादातर जूडो के उन खिलाड़ियों से बना था जिन्होंने इसे अपना लिया था, और कई स्थानों पर कुराश जूडो की एक उप-शाखा थी।
थान्ह होआ के लिए, 2019 एसईए गेम्स में जूडो राष्ट्रीय टीम की सदस्य होआंग थी तिन्ह द्वारा कुराश में जीता गया स्वर्ण पदक इस मार्शल आर्ट के विकास के नए द्वार खोल गया। थान्ह होआ कुराश टीम की स्थापना मई 2021 में केवल 6 खिलाड़ियों के साथ हुई थी, और थान्ह होआ कुराश को एक अलग खेल के रूप में स्थापित करने में अग्रणी है, जिसका लक्ष्य दीर्घकालिक और गहन विकास है।
कई शुरुआती खेलों की तरह, थान्ह होआ का कुराश आंदोलन भी बिल्कुल शुरुआत से शुरू हुआ। उस समय, कुराश की अवधारणा प्रशंसकों और यहां तक कि स्थानीय खेल प्रशासकों के लिए भी काफी अपरिचित थी। इससे खिलाड़ियों की भर्ती और प्रशिक्षण बेहद मुश्किल हो गया। प्रतिभाओं की कमी के कारण, कोचिंग स्टाफ को जूडो, कुश्ती, ताइक्वांडो या एथलेटिक्स जैसी अन्य मार्शल आर्ट के खिलाड़ियों को ढूंढना, खोजना और उन्हें कुराश में हाथ आजमाने के लिए राजी करना पड़ा। यह आसान निर्णय नहीं था, क्योंकि प्रत्येक मार्शल आर्ट की अपनी अनूठी तकनीक और रणनीति होती है, जिसके लिए अभ्यासकर्ताओं को लगभग शुरू से ही अनुकूलन करना पड़ता है। इसके अलावा, प्रशिक्षण मैट, प्रतियोगिता वर्दी और सहायक उपकरणों में समान रूप से निवेश नहीं किया गया था। कई प्रशिक्षण सत्रों को अन्य खेलों के साथ जगह साझा करनी पड़ती थी, जिससे प्रशिक्षण की गुणवत्ता पर काफी असर पड़ता था।
हालांकि, इन्हीं चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में सोचने और कार्य करने का साहस ही कुराश से जुड़े लोगों के लिए प्रेरक शक्ति बना, जिससे वे धीरे-धीरे अपनी टीम का निर्माण कर सके। कोचिंग स्टाफ और खिलाड़ियों ने सक्रिय रूप से अपने प्रशिक्षण तरीकों में बदलाव और नवाचार किए। उपलब्ध संसाधनों का अधिकतम उपयोग करते हुए अभ्यासों को लचीले ढंग से समायोजित किया गया, साथ ही उपकरणों की कमी की भरपाई के लिए शारीरिक क्षमता और प्रतिस्पर्धात्मक भावना को मजबूत किया गया।
एथलीट ले थी फुओंग थाओ ने याद करते हुए कहा: “एक नए खेल से परिचित होने में कई कठिनाइयाँ और कमियाँ थीं, लेकिन हममें से कोई भी हतोत्साहित नहीं हुआ। प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र एथलीटों के लिए सुधार करने, अपनी तकनीक और कठिनाइयों पर काबू पाने की इच्छाशक्ति को निखारने का एक अवसर था।”
“अंतरराष्ट्रीय विशेषज्ञों तक सीमित पहुंच और अनुभव प्राप्त करने के लिए टूर्नामेंटों की कमी को देखते हुए, कोचों ने विभिन्न स्रोतों से सक्रिय रूप से शोध किया है और सीखा है। खिलाड़ियों की शारीरिक स्थिति और विशेषताओं के अनुरूप प्रशिक्षण योजनाओं में लगातार बदलाव किए जाते हैं। इसके अलावा, टीम मानसिक शक्ति पर विशेष जोर देती है। कोचिंग स्टाफ हमेशा एक एकजुट वातावरण बनाता है, जिससे खिलाड़ी प्रशिक्षण और प्रतियोगिता में एक-दूसरे का समर्थन करने के लिए प्रोत्साहित होते हैं,” मुख्य कोच गुयेन थी क्विन्ह ने कहा।
प्रांतीय खेल प्रशिक्षण एवं प्रतियोगिता केंद्र के सहयोग से टीम में खिलाड़ियों की संख्या वर्षों से लगातार बढ़ती जा रही है। शुरुआत में 6 खिलाड़ियों से बढ़कर अब टीम में 16 खिलाड़ी हैं, जिनमें 4 प्रांतीय स्तर के, 4 युवा स्तर के और 8 प्रतिभाशाली खिलाड़ी शामिल हैं। अधिकांश खिलाड़ी नए हैं (मूल समूह से केवल 2 ही बचे हैं) और बहुत युवा हैं, जिनमें सबसे अधिक उम्र का खिलाड़ी केवल 20 वर्ष का है। टीम की सुविधाओं में भी सुधार हुआ है, जिसमें एक समर्पित प्रशिक्षण कक्ष शामिल है; वर्दी, प्रशिक्षण उपकरण और प्रतियोगिता सामग्री की भी व्यवस्था है।
खिलाड़ियों के चयन में दृढ़ संकल्प और प्रशिक्षण विधियों में नवाचार के संयोजन के कारण, कुराश टीम ने उल्लेखनीय प्रगति की है। केवल सीखने के उद्देश्य से टूर्नामेंट में भाग लेने से लेकर, खिलाड़ियों ने धीरे-धीरे अपनी क्षमताओं को साबित किया है और घरेलू प्रतियोगिताओं, विशेष रूप से युवा टूर्नामेंटों में सकारात्मक परिणाम प्राप्त किए हैं। 2024 में पहली राष्ट्रीय युवा चैंपियनशिप में भाग लेते हुए, कुराश टीम के खिलाड़ियों ने अपने आयु वर्ग के अनुरूप प्रतिस्पर्धा की और उत्कृष्ट प्रतिस्पर्धात्मक भावना का प्रदर्शन करते हुए 2 स्वर्ण पदक, 5 रजत पदक और 3 कांस्य पदक जीतकर उच्च परिणाम प्राप्त किए। 2025 में, खिलाड़ियों ने राष्ट्रीय युवा कुराश चैंपियनशिप में 6 स्वर्ण पदक, 1 रजत पदक और 6 कांस्य पदक जीते; और राष्ट्रीय बीच कुराश चैंपियनशिप में 1 रजत पदक और 1 कांस्य पदक जीता। हाल ही में, खिलाड़ी क्वाच ट्रान थान हैंग ने 2026 की राष्ट्रीय बीच कुराश चैंपियनशिप में टीम के लिए पहला स्वर्ण पदक जीता।
"टीम में बहुत युवा खिलाड़ी हैं, इसलिए पिछले वर्षों में युवा प्रतियोगिताओं में उनकी सफलता खेल में किए गए प्रभावी निवेश की पुष्टि करती है। यह उनके लिए भविष्य में राष्ट्रीय स्तर पर आत्मविश्वास से आगे बढ़ने का आधार है," कुराश टीम के मुख्य कोच गुयेन क्वोक होआंग ने कहा।
घरेलू स्तर पर प्रतिस्पर्धा लगातार बढ़ती जा रही है, जिसके चलते खिलाड़ियों को अपने कौशल में निरंतर सुधार करना आवश्यक है। इसके अलावा, पर्याप्त धन, सुविधाएं और लाभ सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है। फिर भी, अब तक की उपलब्धियों के आधार पर यह कहा जा सकता है कि थान्ह होआ कुराश सही दिशा में आगे बढ़ रहा है। एक नवोदित खेल होने के बावजूद, कुराश ने धीरे-धीरे अपनी स्थिति मजबूत कर ली है और भविष्य में इससे अपार सफलता की उम्मीद है।
लेख और तस्वीरें: अन्ह तुआन
स्रोत: https://baothanhhoa.vn/vuot-kho-tro-thanh-mon-the-thao-trien-vong-289342.htm








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