Mit kell enni az arc melasma kezelésére, szakértők szerint

Az, hogy mit együnk a melasma kezelésére, minden bizonnyal sok nőt érdekel. A táplálkozás közvetlen hatással van a bőr egészségére. Ha a megfelelő ételeket választja a melasma bőrére, az hatékonyan hozzájárul a melasma állapotának javításához. Az alábbiakban szakértők által javasolt ételeket találhat melasma bőrre.

Az étkezés fontossága a melasma kezelésében

Az étrendünk, vagyis az általunk fogyasztott ételek nemcsak a fizikai egészségünkhöz járulnak hozzá, hanem nagy hatással vannak a bőrünkre is. Ez egyértelműen megmutatkozik abban, hogy az egészségesen étkezni kívánó emberek szebb bőrrel rendelkeznek. A bőr rendkívül fontos szerv, nemcsak az egész testet védi, hanem belülről is az egészséget képviseli. Ha rendszeresen tápanyagokat viszünk be az étrendünkbe, azok átalakulnak, hogy minden nap táplálják a bőrt.

A bőr általános, de különösen a melaszma esetében az étrend szerepet játszik a belülről fakadó kezelés támogatásában. Az élelmiszerekben található hatóanyagok hatással vannak a sejtekre, serkentik a melaszma kialakulásának csökkentésére szolgáló mechanizmust és fehérítik a bőrt, ezáltal javítva a hiperpigmentációt. Ha melaszmában szenved, azonnal fogyassza el a szakértők által ajánlott ételeket.

Mi a legjobb étel az arc melazmájának kezelésére?

Fogyasszon omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket: Az omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő, bőr egészségét javító, immunerősítő és kiváló E-vitamin-forrásként ismertek – ez napjaink vezető antioxidánsa. Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek segítenek puhítani és hidratálni a bőrt, rugalmasabbá teszik azt, és csökkentik a sötét foltokat.

Az omega-3 zsírsavakat kétféle állati forrásból, például lazacból, makrélából, vagy növényi forrásokból, például avokádóból, dióból és mandulából is pótolhatod.

Antioxidánsokban gazdag élelmiszerek pótlása: Az antioxidánsok szerepe rendkívül fontos, növelik a bőr napfény-toleranciáját, ezáltal csökkentik a sötét foltokat okozó UV-sugarak okozta károsodást, gyulladáscsökkentőek és gátolják az öregedést okozó szabad gyökök képződését. Az antioxidánsok pótlása a szakértők által választott módszer a sötét foltok belülről történő csökkentésére.

Az antioxidánsok a következő élelmiszerekben találhatók bőségesen:

Olyan gyümölcsökben, mint: gránátalma, kiwi, eper, narancs, grapefruit, áfonya

Babban: fekete bab, szójabab

Diófélék: dió, mandula, lenmag, pekándió

Fogyasszon vitaminokban gazdag ételeket a melasma kezelésére

Sokféle vitamin létezik, amelyek hatékonyan támogatják a melazmát, miközben tápanyagokat is biztosítanak a bőr egészségének megőrzéséhez és az öregedési folyamat lassításához. A vitaminok konkrét felhasználási módjai a következők:

C-vitamin: Antioxidáns, gátolja a melanin termelődését, fehérít, csökkenti a sötét foltokat. A C-vitaminban gazdag ételek, mint például a paradicsom, a sárgarépa, a narancs, a citrom,...

B-vitamin: Segít a bőr ragyogásának fokozásában, a sötét foltok halványításában és az immunrendszer erősítésében. A B-vitamin gazdag dióban, mandulában, avokádóban, banánban, amarántban stb.

A-vitamin: Ismert a bőrfiatalító, ránctalanító és simító hatásáról. Pótolja az A-vitamint olyan élelmiszerekkel, mint a tej, tojás, tök, mangó, sárgarépa,...

A pigmentált bőrűeknek cinket tartalmazó élelmiszereket kell fogyasztaniuk.

Számos szakértő kimutatta, hogy a cink nagyon jó összetevő a bőr számára, mivel képes lelassítani az öregedési folyamatot, leküzdeni a gyulladásokat és javítani a bőr ellenálló képességét. A cink hozzájárul a napsugárzás okozta károsodás korlátozásához, ezáltal csökkentve a pigmentációt. A cink pótlására a következő élelmiszereket ajánljuk: gabonafélék, bab és tenger gyümölcsei.

Kezelje az arc melazmáját a SkinMD gyógyszerészeti kozmetikumok vezető megoldásával

Az étrend-kiegészítők mellett olyan terméket kell választani, amely hatékonyabban segít a melaszma kezelésében. Mivel az élelmiszer csak a melaszma kezelését támogatja, belülről pótolva a tápanyagokat. Az egyik vezető megoldás, amelyet a nők választanak, a SkinMD Pure Whitenol, egy koreai kozmetikai márka. Szabadalmaztatott exkluzív összetevőlistával és fejlett technológiával rendelkezik, hogy 8 hét után segítsen elérni a melaszma kezelésének eredményeit.

Az exkluzív összetevők teszik híressé a SkinMD Pure Whitenolt.

A SkinMD Park Kyoung Chan professzor, a Koreai Esztétikai Bőrgyógyászati ​​Társaság elnökének pigmentkutatásának sikeres terméke. A termék áttörést jelent, mivel a melazmát a gyökerénél képes kezelni, olyan összetevőket biztosítva, amelyek növelik a melazma eltávolításának hatékonyságát, valamint belülről táplálják a bőrt. Ez a zárt kombináció segít abban, hogy a bőr belülről egészséges legyen, megakadályozva a melazma kiújulását.

A 4-n-butilrezorcinol és a Rhodiola Sachalinensis kizárólagos szabadalommal védett kombinációja a tranexámsavval, a melasma kezelésében aranyat érő összetevővel, valamint a liposzóma technológiával rendelkezik, amely a hatóanyagokat mélyen a bőrbe juttatja, így négyszeresére növeli a hatékonyságot. A SkinMD a melasma kezelésében vezető hatóanyagok és egy tudományos mechanizmus kombinációja, amely segít a melasma felszíni eloszlatásában és az alatta lévő melanin gátlásában, megakadályozva ezzel a melasma kialakulását. Klinikai jelentések szerint a SkinMD mindössze 8 hét után hatékonyan javítja az arc melasmáját. A melasma kezelés nyilvánvaló hatása mellett a SkinMD képes helyreállítani a sérült sejteket, csökkenteni a kitágult kapillárisokat és a bőrpírt, valamint regenerálni a sejteket, hogy segítsen a bőrnek fiatalossá, simává és fehérré válni, visszaállítva az egészséges és ragyogó bőrt.

A termék legfőbb előnye, hogy rendkívül biztonságos minden bőrtípuson, még az érzékeny és irritált bőr is könnyen használható. A SkinMD egyike azon kevés melaszma kezelő termékeknek, amelyeket az Egyesült Államok FDA-ja biztonságossági tanúsított, valamint Koreában is rangos díjakat nyert. A SkinMD a melaszmát a gyökerénél távolítja el, biztosítva a bőr elvékonyodásának, kidörzsölődésének vagy nem kívánt mellékhatásainak elkerülését a legkíméletesebb használat érdekében.

Tudjon meg többet a SkinMD gyógyszerészeti kozmetikumokról a következő címen: https://skinmd.com.vn/

Fent egy szakértői javaslatot tartalmazó cikk található az arc melazmájának kezelésére szolgáló ételekről, remélhetőleg hasznos információkkal szolgált.

Forráslink: http://baodanang.vn/can-biet/202306/an-gi-tri-nam-da-mat-duoc-chuyen-gia-lua-chon-3946297/