Az elmúlt hét hideg időszaka, a hosszan tartó esőzések és párás időjárás miatt megnőtt az influenzás felnőttek és gyermekek száma. A Nemzeti Gyermekkórház adatai szerint 2025 október elejétől 2025. november 3-án reggelig a szezonális influenzás esetek száma összesen 3726 volt, akik közül 479 gyermeket kellett kórházba szállítani.
Csupán egy hét alatt, október 27. és november 2. között 1518 influenzás esetet regisztráltak, 169 gyermeket kellett kórházba szállítani, akik közül sokat olyan szövődmények miatt kellett kórházba szállítani, mint a tüdőgyulladás, a középfülgyulladás és a lázgörcsök. Erre a családoknak fokozottan oda kell figyelniük családjuk védelme érdekében.
Betegségmegelőzés otthonról
Dr. Nguyen Huy Hoang, a Vietnami Vízalatti és Hiperbárikus Oxigénes Medicina Szövetség tagja szerint az északi hideg évszaknak két teljesen különböző „arca” van. Az északi időjárás zord és szeszélyes változásai az oka annak, hogy a szervezet sebezhető, ha nincs módszer a család megfelelő védelmére.
A tél eleji és közepi időszak, novembertől januárig, száraz és hideg: a hőmérséklet csökken, de a páratartalom is 40% alá csökken. Ez a hideg a bőr, az orrnyálkahártya, a torok és a légutak kiszáradását és megrepedezését okozza, gyengíti a szervezet természetes „védőgátjait”, és feltételeket teremt a vírusok és baktériumok bejutásához.
Sokan szenvednek torokfájástól, orrnyálkahártya-gyulladástól és influenzától egyszerűen a levegő páratartalmának hiánya miatt. A bőr is folyamatosan „elpárologtatja” a vizet, a lipidbarrier felbomlik, ami repedezéshez, viszketéshez és akár másodlagos fertőzéshez is vezethet.
Dr. Hoang szerint ezért a száraz évszakban a legfontosabb stratégia a „gát megőrzése”. Minden családnak párásítóval 45-55%-on kell tartania a ház páratartalmát, elegendő meleg vizet kell innia, és sóoldattal kell kiöblítenie az orrát a nyálkahártyák tisztítása érdekében. Ezek egyszerű, de hatékony intézkedések, amelyek jelentősen csökkentik a száraz torkot, az orrdugulást és a korai influenzát.
Februártól áprilisig Északon párás időszak, egy teljesen más típusú hideg lép be. A páratartalom gyakran 85% felett van, a ház felülete "izzad", ami feltételeket teremt a penész és a poratkák szaporodásához. A párás levegő a vírusrészecskéket is tovább tartja meg, növelve az influenza, a megfázás és a tüdőgyulladás fertőzésének kockázatát. Ez az az időszak, amikor az allergiában, asztmában vagy COPD-ben (krónikus obstruktív tüdőbetegség) szenvedő betegeknél gyakran súlyos visszaesések jelentkeznek.
Dr. Hoang szerint jelenleg a betegségmegelőzés célja a „kórokozók számának csökkentése” felé tolódott el. A párásítás helyett páramentesítővel kell csökkenteni a ház páratartalmát 50-60%-ra.
Ezenkívül az embereknek naponta 2-3 alkalommal ki kell nyitniuk az ablakokat, meg kell szárítaniuk a nedves felületeket, ki kell mosniuk és meg kell szárítaniuk az ágyneműt és a függönyöket. Egyes családok HEPA szűrővel ellátott légtisztítót használhatnak a levegőben lebegő finom por és allergének eltávolítására.
Akár száraz, akár párás az idő, a legveszélyesebb tényező továbbra is a hideg és a hirtelen hőmérséklet-változás. Amikor a test hidegnek van kitéve, a szimpatikus idegrendszer azonnal reagál, például az erek összehúzódnak, a vérnyomás az egekbe szökik, a vér sűrűbbé válik, a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy a központi szerveket melegen tartsa.
A megfázást, az influenzát és a tüdőgyulladást gyakran összekeverik.
Dr. Hoang szerint manapság a családok gyakran tapasztalnak tüsszögést és orrfolyást, és nem tudják, hogy megfáztak-e vagy influenzásak. Ezért a szakértő rámutat néhány jelre, amelyek segíthetnek a családoknak több tudást szerezni a betegségek megelőzéséről.
Ennek megfelelően a megfázás lassan kezdődik, tüsszögéssel, orrfolyással, enyhe torokfájással; a szezonális influenza hirtelen jelentkezik, magas lázzal, testi fájdalmakkal; míg a tüdőgyulladás veszélyes szövődmény, amely gyakran az influenzából való látszólagos felépülés néhány napja után jelentkezik, a magas láz visszatérésével, sűrű váladék felköhögésével, mellkasi fájdalommal és légzési nehézséggel. Az időseknél láz nélküli tüdőgyulladás is előfordulhat, csak fáradtságérzet, levertség vagy étkezési zavar jelentkezik, amelyek olyan jelek, amelyeket semmiképpen sem szabad figyelmen kívül hagyni.
Az influenza és sok más légúti vírus gyorsan terjed cseppek és a T-zónát (szem, orr, száj) érintő kezek útján, amely a vírusok fő belépési pontja a szervezetbe. A szezonális influenza számos veszélyes szövődményhez vezethet, ha nem észlelik és nem kezelik időben.
Ezért az orvosok azt javasolják, hogy mindenki minimalizálja az arc megérintésének szokását, és rendszeresen mosson kezet szappannal vagy antiszeptikus oldattal.
A szülőknek különös figyelmet kell fordítaniuk azokra a gyermekekre, akiknél fennáll a súlyos betegség veszélye, a veszélyes jelek, amelyek azonnali kórházba szállítását teszik szükségessé, és tudniuk kell, hogyan kell otthon gondoskodni a gyermekről enyhe esetekben.
Ennek megfelelően a szezonális influenzával fertőzött gyermekek közül a legnagyobb valószínűséggel az 5 év alatti, különösen a két év alatti gyermekek; más krónikus betegségben szenvedők; immunhiányosak; azok, akik havonta kétszer betegszenek meg, vagy akiknek a betegsége enyhült, de a lázuk visszatér.
Ha azt tapasztalja, hogy gyermeke 39 Celsius-fok feletti lázzal küzd, ami nem reagál lázcsillapítókra, vagy görcsrohamai vannak; nehézlégzés, szapora vagy rendellenes légzés; súlyos mellkasi vagy izomfájdalom; lilás ajkak és végtagok, hideg kezek és lábak; letargikus, fáradt, étvágytalan és sokat hány, azonnal kórházba kell vinni.
Időseknél a tüdőgyulladás néha nagyon „csendes”. A tünetek nem feltétlenül jelentenek magas lázat vagy erős köhögést, hanem csak zavartságot (hirtelen nem ismeri fel a rokonokat), szokatlan fáradtságot vagy étvágytalanságot. Ezek veszélyes jelek, amelyek orvosi ellátást igényelnek.
A védőoltás tudományos „pajzs”. A családoknak oda kell figyelniük az éves influenza elleni védőoltásra (minden 6 hónaposnál idősebb személy esetében) és a pneumococcus elleni védőoltásra (ahogyan azt a kockázati csoportoknak: 65 év felettiek, krónikus betegségben szenvedők) kell előírni, hogy jelentősen csökkentsék a kórházi kezelések és a súlyos szövődmények arányát.
Forrás: https://nhandan.vn/bao-ve-gia-dinh-khi-thoi-tiet-giao-mua-post920622.html
![[Fotó] A 13. Párt Központi Bizottságának 14. konferenciájának zárása](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/11/06/1762404919012_a1-bnd-5975-5183-jpg.webp)
Hozzászólás (0)