Mi a krónikus betegségek kezelésének és a hosszú életnek a legtermészetesebb módja?

(Dan Tri) - A Ho Si Minh-városi Hagyományos Orvoslás Intézetének igazgatója a legtermészetesebb módszerekről beszél az egészség ápolására, a fizikai erő erősítésére, a betegségek megelőzésére, a krónikus betegségek kezelésére és a hosszú életre.

November 6-án a Ho Si Minh-város Egészségügyi Minisztériuma bejelentette, hogy a Ho Si Minh-város Hagyományos Orvoslás Intézete és a Phu Nhuan kerület Vietnámi Hazai Front Bizottsága hivatalosan is elindította az „Egészségügyi ellátás tömeges teljesítése a közösségi egészségért” programban való részvételt.

Ez a program a Vietnami Hazai Front Hagyományőrző Napjának 95. évfordulójára (1930. november 18. - 2025. november 18.) valósul meg, és egyben az Intézet létrehozásának és fejlődésének 50. évfordulóját (1975. december 24. - 2025. december 24.) ünneplő tevékenységek egyike is.

A program november 16-án 17:00 és 19:30 között kerül megrendezésre a Phu Nhuan Stadionban (HCMC).

Az ünnepségen a Ho Si Minh-városi Hagyományos Orvoslás Intézete a közösség igényeihez igazodva bemelegítő gyakorlatokat és 7 fő álló helyzetben végzett gyakorlatsort vezetett be, melyeket könnyedén tudtak végrehajtani minden nap körülbelül 15 percig.

Ezek a mozgalmak a néhai egészségügyi miniszter, Nguyễn Van Huong, a vietnami modern egészségügyi mozgalom megalapítójának „Egészségügyi módszerek” című munkájában található 63 egészségügyi mozgalomra épülnek.

A „Tömeges egészségügyi ellátás a közösség egészségéért” programra Ho Si Minh-városban november 16-án kerül sor (Fotó: Hagyományos Orvoslás Intézete).

A mozdulatsor egy „testszimfóniához” hasonlítható, amely az emberi test természetes, harmonikus mozgásait szimulálja. A rendszeres gyakorlás elősegíti a vérkeringést, az ízületek rugalmasságát, rugalmasságot biztosít a testnek, és ellazult, tiszta elmét eredményez.

A BSCKII Ho Van Han, a Ho Si Minh-városi Hagyományos Orvoslás Intézetének igazgatója elmondta, hogy az egészség megőrzésének, a test erősítésének, a betegségek megelőzésének, a krónikus betegségek kezelésének, valamint a hosszú és egészséges életnek a legtermészetesebb módja az egészség megőrzése.

„A Dong Do Duong Sinh programon keresztül reméljük, hogy elterjeszthetjük az „Egészséget együtt táplálni – Együtt egészségesnek lenni” szellemiségét, segítve mindenkit a proaktív testmozgásban és a fizikai és mentális egészség javításában” – mondta Dr. Ho Van Han.

A program keretében a Ho Si Minh-városi Hagyományos Orvoslás Intézete a Phu Nhuan kerület Vietnámi Hazai Front Bizottságával is együttműködve kampányt indított a viharok és árvizek sújtotta emberek támogatására a szabályozásoknak megfelelő számlák átvételével.

A teljesítményprogramot abban az összefüggésben tartják, hogy az egészségügyi szektor országszerte aktívan végrehajtja a Politikai Bizottság 72-NQ/TW számú határozatát, amely számos megoldást kínál az emberek egészségének védelmének, gondozásának és javításának megerősítésére.

A cél az emberek fizikai erejének, intelligenciájának, testalkatának és egészségesen eltöltött élettartamának javítása 2030-ra; a rendszeresen testmozgásban részt vevők aránya 10%-kal fog növekedni, az átlagos várható élettartam eléri a 75,5 évet, a minimálisan eltöltött egészségesen eltöltött élettartam pedig 68 év lesz.

A 72-NQ/TW határozat gyakorlati lépésekkel történő megvalósítása érdekében novembertől a Ho Si Minh-város Hagyományos Orvoslás Intézete ingyenes terápiás egészségügyi órákat szervez a Ho Si Minh-város lakosai számára.

Forrás: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dau-la-con-duong-tu-nhien-nhat-de-dieu-tri-benh-man-tinh-song-tho-20251106102357940.htm