Egészségügyi titkok a pillangósborsó virágaiból és gyümölcseiből

A pillangósborsóvirágok sokak körében népszerűek jellegzetes kék színük és az ételek természetes színezésére való képességük miatt. Nemcsak esztétikai okokból, a pillangósborsóvirágoknak számos egészségügyi előnyük is van. A növény magjai és virágai azonban kockázatokat is jelentenek, ha nem megfelelően használják őket.

Pillangóborsó magvak: Nem szabad megenni

Kutatások szerint a pillangóborsó magjai körülbelül 12% olajat tartalmaznak, ami lenyelés esetén mérgezést okozhat, különösen veszélyes a kisgyermekek és az alacsony ellenállóképességű emberek számára. Gyakori tünetek a hányás és a hasmenés. Ezért a pillangóborsó magjainak fogyasztása nem ajánlott.

Pillangóborsóvirág: Számos egészségügyi előny

Természetes ételfesték készítése

A pillangósborsó virágai antocianin vegyületeket tartalmaznak, amelyeket az ételek kékre festésére használnak, ami szép és biztonságosabb is, mint az ipari festékek.

Megelőzi az öregedést, támogatja a fogyást

A virágban található hatóanyagok elősegítik a vérkeringés fokozását, lassítják a bőr öregedési folyamatát és csökkentik a hajhullást. Az antocianinok különösen képesek korlátozni a zsigeri zsír felhalmozódását, ezáltal támogatva a testsúlyszabályozást.

A pillangósborsó virágainak számos egészségügyi előnye van.

Rákmegelőzés

A virágokban található antioxidáns vegyületek segítenek megvédeni a sejteket, megakadályozni a szabad gyökök növekedését és támogatni a betegeket a sugárterápia során.

Növeli az immunitást és antibakteriális hatású

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a pillangóborsó virágai fokozzák a rezisztenciát és gátolják egyes káros baktériumok, például az E. coli szaporodását.

Szív- és érrendszeri védelem

A pillangóborsó virágai elősegítik a jobb vérkeringést, támogatják a vérnyomás szabályozását, csökkentik az érelmeszesedés és a koszorúér-betegség kockázatát.

Támogatás cukorbetegeknek

A virágkivonat serkenti a szervezet inzulintermelését, hozzájárulva a vércukorszint stabilizálásához.

Javítja a látást

A fokozott vérkeringés segít csökkenteni a szembetegségek, például a szürkehályog vagy a retina károsodásának kockázatát.

Nyugtató, pszichológiai támogatás

Néhány hagyományos dokumentum, különösen Indiából, arra utal, hogy a pillangósborsó virágainak pihentető, stresszoldó hatásuk van, de ez még további kutatásokat igényel.

Segít ellazítani a testet

A virágok és a természetes vegyületek halványzöld színe a fáradtság utáni megnyugvást és békét hozhat.

Használati megjegyzések

Számos jótékony hatása ellenére a pillangósborsó virágot nem szabad túlzott mértékben fogyasztani. Az ajánlott adag napi 1-2 szárított virág. Kerülendő esetek: terhes nők, menstruálók, műtétre készülő betegek vagy véralvadásgátlókat szedő betegek.

Ha használat közben bármilyen szokatlan tünet jelentkezik, azonnal hagyja abba a használatát, és forduljon orvoshoz.

A pillangósborsóvirág egy természetes ajándék, amely egyszerre szép és egészségügyi előnyökkel is jár, de csak akkor igazán hatékony, ha helyesen és a megfelelő adagolásban használják.

vov.vn

Forrás: https://baolaocai.vn/bi-mat-suc-khoe-tu-hoa-va-qua-dau-biec-post881375.html