Hogyan lehet kontrollálni a cukorbetegséget

Étrendjük megváltoztatásakor a cukorbetegeknek korlátozniuk kell a magas cukor- és fehér keményítőtartalmú élelmiszerek, például a fehér kenyér és a sütemények fogyasztását. Ugyanakkor előnyben kell részesíteniük a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, de alacsony zsír- és kalóriatartalmú ételeket, mint például a teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök és zöldségek, mint például a brokkoli, a pak choy, a spenót vagy a zöldbab, a Healthline (USA) egészségügyi weboldal szerint.

A vércukorszint szabályozása az egyik legfontosabb szempont a cukorbetegség kezelésében.

Ezenkívül a cukorbetegeknek a következő intézkedéseket is kombinálniuk kell:

Rendszeres testmozgás

A cukorbetegség kezeléséhez a cukorbetegeknek rendszeresen kell mozogniuk. A testmozgás ugyanis segít csökkenteni a vércukorszintet, növeli az inzulinérzékenységet és elősegíti a fogyást.

Fizikai állapotuktól függően a betegek sétálhatnak, kocoghatnak, kerékpározhatnak, úszhatnak, súlyzózhatnak, vagy bármilyen kedvenc sportágukat űzhetik.

Testsúlyszabályozás

A testmozgás és a fogyás rendkívül hatékony módszerek a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében és az általános egészség javításában.

Tanulmányok kimutatták, hogy a testmozgás és a fogyás rendkívül hatékony módszerek a 2-es típusú cukorbetegség szabályozására és az általános egészségi állapot javítására, különösen a túlsúlyos és elhízott emberek esetében.

A testsúlyszabályozási célok elérése érdekében a szakértők azt javasolják, hogy a betegek kis és reális célokat tűzzenek ki, hogy az étrend és a testmozgás változásai ne okozzanak sokkot a szervezetnek, és könnyebben fenntarthatók legyenek.

Az életmódbeli változások mellett, a betegség súlyosságától és előrehaladásától függően az orvos gyógyszeres kezelést és egyéb terápiákat is javasolni fog.

Inzulinterápia

Az inzulinterápia a cukorbetegség gyakori és fontos kezelési módja. Segít szabályozni a vércukorszintet és megelőzni a cukorbetegség szövődményeit. Az inzulin többféleképpen is bejuttatható a szervezetbe, az injekcióktól az inzulin tollakig.

Szájon át szedhető gyógyszer

A gyógyszerek egy másik lehetőséget jelentenek a cukorbetegség, különösen a 2-es típusú cukorbetegség szabályozására. A szulfonilureákat, amelyek közé tartozik a glimepirid, a glipizid és a gliburid, gyakran használják a hasnyálmirigy inzulintermelésének serkentésére. Más szájon át szedhető gyógyszerek, például a metformin, a tiazolidindionok, a meglitinidek és a DPP-4 inhibitorok szintén a vércukorszint szabályozására szolgálnak, de ezek más módon hatnak.

Fontos megjegyezni, hogy egyetlen gyógyszer sem a legjobb önmagában alkalmazva. Az orvosok a Healthline szerint a gyógyszerek kombinációit vizsgálják meg, hogy megtalálják az egyes betegek számára leghatékonyabb kezelést.

Forráslink: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-kiem-soat-benh-tieu-duong-18524011012141153.htm