testmozgást végezni

A kutatók felfedezték a borsmenta illóolaj vérnyomásra gyakorolt ​​hatását.

Báo Thanh niên

28/05/2026

Mennyi idő alatt látható eredmény a Pilatestől?

Báo Văn Hóa

28/05/2026

Szokások, amelyek segítenek csökkenteni a vastagbélrák kockázatát

Báo Thanh niên

28/05/2026

Kellene reggelente edzeniük a prediabéteszeseknek?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

Érdemes a szabadban edzeni meleg időben a fogyás érdekében?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

4 dolog, amit délután 5 óra után abba kell hagynod, ha magas a koleszterinszinted.

Báo Tây Ninh

27/05/2026

Milyen előnyei vannak az 5 perc reggeli testmozgásnak?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

Sokan sportolnak napi 30 percet, de figyelmen kívül hagyják ezt a szokást, ami mindössze 2 percet vesz igénybe.

Báo Gia đình và Xã hội

26/05/2026

Vajon azoknak, akik sokáig fennmaradnak, meg kellene próbálniuk reggel edzeni?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

Mennyi ideig kell edzeni?

Báo Văn Hóa

25/05/2026

40 éves kor után, a vesék hosszú távú egészségének megőrzése érdekében kerülni kell ezeket a dolgokat.

Báo Thanh niên

25/05/2026

Az étkezés utáni 10 perces séta hatékonyan csökkenti a vércukorszintet.

Báo Quốc Tế

24/05/2026

Tudja meg, hogy napi hány perc séta segíthet megelőzni a szívrohamot és a stroke-ot.

Báo Thanh niên

23/05/2026

A megfelelő időben végzett testmozgás segíthet a vércukorszint jobb szabályozásában.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

A kocogás vagy a gyors gyaloglás alkalmasabb a hosszú távú egészségmegőrzésre?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Magas vérnyomás: Az alacsony sótartalmú étrend és a testmozgás jót tesz, de ne feledkezzünk meg erről:

Báo Thanh niên

22/05/2026

Nagy intenzitású testmozgás és edzőtermi edzések: olyan egészségügyi kockázatok, amelyeket nem szabad félvállról venni.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Az osteoarthritis kockázatát növelő testmozgási szokások idősebb és középkorú embereknél.

Báo Tuổi Trẻ

18/05/2026

8 tipp, ami segít az asztmában és allergiában szenvedőknek biztonságosan testmozgást végezni.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Szív- és érrendszeri egészség: 4 tipp a biztonságos testmozgáshoz 40 év felett

Báo Thanh niên

16/05/2026

4 figyelmeztető jel, ami a testmozgás közbeni szívrohamra utal, amit sokan könnyen figyelmen kívül hagynak.

Báo Thanh niên

15/05/2026

7 hatékony módszer a stressz csökkentésére vizsgákra való felkészülés közben.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Omega-3 halolaj-kiegészítők: További előnyök azok számára, akik szeretnek mozogni.

Báo Thanh niên

08/05/2026

A titka annak, hogy könnyedén és egészségesen edzhess: excentrikus gyakorlatok.

Báo Tuổi Trẻ

06/05/2026