Segíthetnek az okosórák a dohányzásról való leszokásban?

A Bristoli Egyetem (Egyesült Királyság) tanulmánya szerint az okosórákon fejlesztett érzékelőszoftverek, amelyek képesek érzékelni, ha a felhasználók dohányoznak, támogathatják a dohányzásról való leszokást.

A The Guardian január 1-jén arról számolt be, hogy kutatók fejlett mozgásérzékelő szoftvert fejlesztettek ki okosórákhoz, amely képes érzékelni a dohányzó személyek tipikus kézmozdulatait.

Dohányzás észlelésekor az okosóra világítani kezd, az alkalmazás rezegni kezd, és üzenetet küld, amelyben a dohányzás abbahagyását tanácsolja. A tartalom tartalmazhat egy motivációs üzenetet, például: „A dohányzásról való leszokás segít könnyebben lélegezni. A leszokás jó”, vagy információt arról, hogy hány cigarettát szív el egy nap.

Egy okosórán lévő, erre a célra szolgáló alkalmazás emlékeztetőket küldhet, és ösztönözheti a felhasználókat a dohányzásról való leszokásra.

FOTÓ: BRISTOLI EGYETEM

A JMIR Formative Research folyóiratban megjelent tanulmány szerint a Bristoli Egyetem tudósai úgy vélik, hogy az általuk kifejlesztett alkalmazás az első olyan időben történő beavatkozás, amely megakadályozza a visszaesést, mivel jelzi a pillanatot, amikor az illető rágyújtani készül. Ráadásul az alkalmazás okosórán is használható anélkül, hogy telefonhoz kellene csatlakoztatni.

A tanulmányban 18, 18 és 70 év közötti dohányoson tesztelték az okosóra alkalmazást, akik le akartak szokni a dohányzásról, és napi 10-nél több cigarettát szívtak el. A résztvevők 2 hétig viselték a figyelmeztető szenzorral ellátott okosórát, majd 27 kérdésre válaszoltak. Az eredmények azt mutatták, hogy a résztvevők 66%-a elfogadta a dohányzásra figyelmeztető szenzorral ellátott okosóra viselését, míg 61%-uk mondta, hogy a kapott üzenetek relevánsak voltak számukra.

A pozitív visszajelzések között szerepelt olyanoké, akik szerint az alkalmazás növelte a dohányzással kapcsolatos tudatosságukat, leszokásra késztette őket, segített leszokni és átgondolni a dohányzást, segített kevesebbet dohányozni, és folyamatos bátorítást nyújtott. Eközben a negatív visszajelzések szerint az üzenetek ismétlődőek voltak, ami a hatékonyság csökkenéséhez vezetett, egyes üzenetek lassan jelentek meg, hiányzott a változatosság az üzenetekben, vagy az információk néha kétértelműek voltak.

A csapat a következő lépésként a hosszú távú hatékonyságát kívánja tesztelni, és különféle dohányzásról való leszokást segítő üzeneteket fog használni.

Forrás: https://thanhnien.vn/dong-ho-thong-minh-co-the-ho-tro-bo-thuoc-la-185250101211549765.htm