Az okosóra emlékeztet, hogy a megfelelő időben „töltsem fel” az akkumulátort

Az okosórák egyre többfunkciósabbak. Az idő kijelzése és a sporttevékenységek rögzítése mellett a gyártók több egészségfigyelő módot is integrálnak, így a felhasználók rengeteg információt kaphatnak saját állapotukról.

Ahelyett, hogy bonyolítanák a követést, sok okosóra könnyen érthető összesített mutatókkal közelíti meg a felhasználókat. Bizonyára könnyebb megérteni és befogadni egy 0 és 100 közötti számot minden reggel, amellyel értékelni lehet az előző esti alvásunkat, mint a sorokat az alvási időről, a mélyalvásról vagy a REM-fázisról.

Ez egy ismerős megközelítés a Garmin modelleknél. Idén, amikor a Venu 4-et használtam, rájöttem, hogy az AMOLED kijelzős óramodell számos fejlesztésen esett át, amelyek egyrészt felhasználóbarátabb dizájnt eredményeztek, másrészt több funkcióval rendelkeznek az egészségi állapotom apró változásainak nyomon követésére, és emlékeztethetnek arra, hogy hamarosan „lemerül az akkumulátorom”, ami a saját érzéseimnek is megfelel.

A kiegyensúlyozott kialakítás előnyt jelent

A vállalat termékkínálatában a Venu továbbra is elegáns formatervezésű modell, amely férfiak és nők számára egyaránt alkalmas. A világos fémkeret, a kerek, üveggel borított számlap és a sima, csavarmentes fülek alkalmassá teszik a Venu 4 modellt munkába, kirándulásra és gyakorlásra egyaránt.

A Venu 4 kialakítása könnyen viselhető, sok helyzetre alkalmas, a gombok pedig pont annyira vannak elrendezve, hogy a gyakorlást irányítani és rögzíteni lehessen.

Ez a modell két méretben, 41 mm-es és 45 mm-es változatban is kapható, hasonló áron. Az általam választott verzió a 45 mm-es, szilikon szíjjal. A készülékhez más márkáknál mellékelt sok szíjhoz képest a Garmin szíja még mindig valamivel puhább és kényelmesebb viselet, és több gombbal rendelkezik, így könnyebb kiválasztani a csuklónkra illő méretet. A szíj 56 g-os súlya elég könnyű ahhoz, hogy minden este lefekvéskor viselhessem az órát az alvásom nyomon követése érdekében.

A Venu 4 kezelőszervei minimalistabbak, mindössze két gombbal rendelkeznek a Venu 3 három gombjához képest. Ez a két gomb elegendő az óra funkcióinak vezérléséhez, és a legtöbb más elem könnyen elérhető és kiválasztható az érintőképernyő segítségével.

A Garmin számos korábbi AMOLED modelljéhez képest a Venu 4 kijelzőjét jó minőségűnek találtam. A széleken enyhén ívelt üveg jobb vizuális élményt nyújt, a maximális fényerő pedig elegendő ahhoz, hogy kint, napsütésben is jól látható legyen. Természetesen, ha napsütéses napon sportolunk, a sportmodellek MIP kijelzői továbbra is könnyebben láthatók. Azonban a legtöbb általános felhasználó számára úgy gondolom, hogy egy szép, sima érintőképernyő még mindig könnyebben elérhető.

A felső kereten található zseblámpa egy olyan funkció, amely korábban a sportorientált modelleken volt megtalálható, mostantól a Venu 4-en is elérhető.

A zseblámpa, amely inkább a Garmin sportmodellekből ismert funkció, kellemes kiegészítő a Venu 4-en. Azt vettem észre, hogy néhányszor lenyomva tartom a vissza gombot a zseblámpa bekapcsolásához, általában akkor, amikor éjszaka közepén felébredtem, és meg kellett találnom valamit.

Egészségügyi monitorozás „asszisztens” stílusban

„Jegyzetfüggőként”, aki rengeteg információt ír fel a telefonomra a gyógyszerektől, munkabeosztástól kezdve az autókarbantartási részleteken át az utazási jegyzetekig, úgy éreztem, hogy van egy „szövetségesem” a csuklómon, amikor a cég bevezette az Életmód naplózási funkciót.

Az óra minden este értesítést küld, hogy emlékeztessen arra, hogy naplózzam a napi életmódbeli szokásaimat, a kávé- vagy alkoholfogyasztástól kezdve a testmozgás mennyiségén át a ritkább egészségügyi szokásokig, mint például a hideg zuhanyozás, a nyújtás, a napozás vagy a naplóírás.

A Garmin Connect alkalmazás megkönnyíti a felhasználók számára, hogy széles körű egészségügyi információkat érjenek el, amelyeket az óráik rögzítenek.

Mivel a rögzíthető viselkedések száma meglehetősen nagy és részletes, ehhez a funkcióhoz a telefon bekapcsolt állapotában kell lennie, nem pedig közvetlenül az órán kell rögzíteni. Az életmódbeli szokások megjelölése talán nem segít azonnal a változásban, de közel egy hónapos használat után fokozatosan felismertem azokat a napokat, amikor gyakran későn aludtam el, túl sok kávét ittam, vagy elfelejtettem mozogni, így fokozatosan tudtam változtatni.

A Venu 4 alváskövetése továbbra is nagyon átfogó. Amikor először felvettem, automatikusan rögzítette az alvásomat, beleértve az alvás minden szakaszát, a légzésem változásait, és adott egy általános alvási pontszámot. Ez egy vizuális megközelítés, amely gyors áttekintést nyújt az alváshiányomról és a konkrétabb alvási problémákról.

Ezenkívül a Venu 4 egy új funkcióval is rendelkezik, az úgynevezett Alvásigazítással. Bár az ajánlott alvási idő általában nem változik sokat, a napi munka- és testmozgási ütemterv miatt a szervezet megváltoztathatja az alvásigényét. Ez a funkció segít „összehangolni” az alvási időt a tényleges biológiai ritmussal, ezáltal konkrétabb alvási tanácsokat ad.

A méréseket ezután egy „Body Battery” nevű számmá összesítik, amely képet ad a nap folyamán fennmaradó mobilitási állapotáról.

Egy hosszú repülőút utáni leszállás után, bár aludtam a gépen, és nem éreztem magam különösebben fáradtnak, az órám mégis figyelmeztetett, hogy több alvásra van szükségem. Valójában mindössze néhány óra elteltével majdnem fél napig mélyen aludtam.

Amikor alváshiányban szenvedek, az óra azt is javasolja, hogy pihenjek, még akkor is, ha edzésre van időm, így segít elkerülni a túlerőltetést. Ezenkívül az óra figyelmeztethet, ha bizonyos egészségügyi mutatók, például a pulzusszám, a pulzusszám-változékonyság vagy a légzésszám rendellenességre utalnak.

Az egyik dolog, ami eleinte bosszantott, de aztán megszoktam, az volt, hogy az óra alapértelmezetten este 10-kor „alvó üzemmódba” kapcsolt. Sokszor extra lépéseket kellett tennem az idő ellenőrzéséhez, vagy elmulasztottam az értesítéseket ezután az időpont után. Bár ez beállítható, úgy döntöttem, hogy úgy hagyom az alapértelmezett kijárási tilalom idejét, majd manuálisan korábbra állítom a pihenési és alvási ütemtervemet, hogy növeljem a testem regenerálódásának idejét.

A Garmin erőssége a sportmetrikák terén rejlik. A sportok száma, a különleges funkciók, mint például a kétsávos GPS és az új pulzusmérő, valamint a Venu 4 által követhető mérőszámok meghaladják azt, amit egy hozzám hasonló hobbi sportoló el tud érni. A kezdők azonban szintén megszokhatják a Garmin Coach funkciót.

A futás mellett az óra mostantól erő- és állóképességi edzésprogramokat is képes tervezni.

Korábban már használtam ezt a funkciót saját futóprogramom létrehozására, 5-10 km-es versenyekkel kezdve.

Idén a Garmin Coach hozzáadott erőnléti és állóképességi edzést (Fitness Coach), és vannak saját testsúlyos programok is. A futás után erre vártam a legjobban, hogy kipróbálhassam.

Használat közben, napi 1 óra, heti 4 nap edzés közben, bekapcsolt kijelző mód nélkül, a Venu 4 rendszeresen körülbelül 8-9 napos akkumulátor-üzemidőt ért el. Ez egy elég kényelmes szám, elég ahhoz, hogy ne kelljen aggódnom minden hosszabb utazás során.

Okosóra vagy sportóra?

A Venu 4 fitneszkövető funkciói összehasonlíthatók a Garmin Forerunner 570-ével, amely a közép- és felsőkategóriás futóknak szól. A Venu stílusos tokjával a Forerunner jobban néz ki, és szélesebb közönség számára is elérhetőbb.

Okosórák tekintetében a Venu 4 még mindig kissé lemarad az olyan platformokhoz kötött órák mögött, mint az Apple és a Google. Az értesítések megjelenítésének, hívások kezdeményezésének, zene letöltésének, fizetések végrehajtásának és akár hangutasítások kiadásának képessége azonban kielégíti egy olyan óra alapvető igényeit, amely a telefon kiegészítője, ahelyett, hogy önálló eszköz lenne. A Venu 4 akkumulátorának élettartama is sokkal hosszabb, mint a WatchOS vagy Wear OS operációs rendszert használó modelleké.

Bár nem olyan sokoldalú, mint a telefoncég óramodelljei, a Venu 4 számos alapvető okosfunkcióval rendelkezik.

Az új funkciókkal a Venu 4 „egészségügyi asszisztensként” is pozicionálható. Az óramodell követési módjai nem maradnak el a versenytársakétól, rengeteg információt és útmutatást nyújtva a felhasználóknak egészségük javításához és a rossz szokások fokozatos elhagyásához.

A közel 15 milliós áron kapható Venu 4 felsőkategóriás okosórák szegmense meglehetősen „zsúfolt” a versenytársak sorával, az Apple Watch Series 11-től a Samsung Watch Ultra-n át a Huawei Watch GT6 Pro felsőkategóriás verziójáig. A sport- és egészségügyi funkciók terén nyújtott erős pozicionálásával, valamint a könnyen áttekinthető kialakítással a Garmin legújabb óramodellje továbbra is előnyre tehet szert.

Forrás: https://znews.vn/dong-ho-thong-minh-nhac-toi-sac-pin-dung-luc-post1603027.html