Urald a szenvedélyed

A testmozgás hozzájárul az életminőség javításához, az ellenálló képesség növeléséhez és a fenntartható tanulási teljesítmény fenntartásához.

Sok Z generációs nem a sportot választja kizárólagos életcélnak, hanem nélkülözhetetlen részének, a fegyelem bizonyítékának, az egészséges energia és a pozitív életmód forrásának tekinti.

Boldogság mindkét pályán

Nguyen Thi Kim Anh (20 éves, Hue-ból) jelenleg építőipari közgazdaságtant tanul. Anh ezzel egy időben már 6 éve kötélhúzással foglalkozik. „Erős, kitartó, érzelmes” – ezek a kulcsszavak, amiket a barátai gyakran emlegetnek Anhról.

Erős szenvedélye ez a sport, amely csapatszellemet és egyéni képességeket igényel. A drámai és izgalmas mérkőzések lehetőséget adnak Anhnak arra, hogy magabiztosabb legyen a választásában. Magabiztosan állítja, hogy soha nem adja fel, még akkor sem, ha két feladatot kell egyszerre elvégeznie: jól tanulnia és jól versenyeznie.

Anh gyerekkora óta imád futni és mozogni. Kilencedik osztályban próbálta ki először a kötélhúzást a társaival, és érdekes élmények fűzték hozzá, amik arra ösztönözték Anht, hogy a mai napig is folytassa ezt a sportot. A helyi csapat tagjaként Anhnak lehetősége nyílt rendszeresen edzeni. Barátok, csapattársak és edzők támogatásával Anh komolyabban kezdett gyakorolni. Családja eleinte nem volt biztos benne, hogy engedi-e lányát sportversenyeken részt venni, mert aggódtak, hogy ez befolyásolja a tanulmányait. Ez volt az az időszak, amikor Anhnak alaposan át kellett gondolnia, és okosan kellett beosztania az idejét. És az erőfeszítések valóban szép eredményeket hoztak. Anh és csapattársai több tucat arany-, ezüst- és bronzérmet nyertek Ho Si Minh-városban kisebb és nagyobb versenyeken. Ez még jelentőségteljesebbé vált, amikor Anh nem hagyta, hogy tanulmányi teljesítménye romoljon.

Amikor a fizikai állapot javul, az elme éberebbé válik, ami segít a tudásszerzésben. Ezért az egyetem elvégzése után, bár nem állt szándékában profi sportoló lenni, Anh elhatározta, hogy továbbra is a szeretett sportágat helyezi előtérbe.

A kötélhúzás nemcsak Nguyen Thi Kim Anhnak (balról a negyedik) segít fizikai erejét fejleszteni, hanem soft skilleit is. Fotó: TRAN QUAN

Kim Anh aktívan részt vesz a közösség számára hasznos tevékenységekben.

Kovácsolás karakter

Bui Minh Tuong (19 éves, Binh Thuanból ) számára csodálatos dolog a sporttal foglalkozni. „Csak egy pár cipő és a kitartás elég egy kihívásokkal teli, mégis örömteli utazáshoz” – vallotta be Tuong.

Az 1,75 méter magas fiú tengerészeti menedzsment szakos hallgató, és szülővárosa csapatának sportolója is. Az ifjúsági út, amelyet maga elé rajzolt, nemcsak a tanulással és az előadóteremben töltött napokat foglalja magában, hanem számos hosszú, izzasztó futást is. Az általános iskolai testnevelő tanár volt az, aki felismerte a diák különleges tulajdonságait, hosszú lépéseit és rendkívüli kitartását. Tuong sokszor nyerte el a legmagasabb helyezéseket a tömegfutóversenyeken és a Phu Dong tartományi sportfesztiválon. Nemrégiben csapattársaival második díjat nyert a 30. Országos Terepfutó Hegymászó Bajnokságon, a "Ba Ra-csúcs meghódítása" - 2025-ön.

Látva, hogy fia nem hanyagolja el a tanulmányait, és egészsége napról napra javul, Tuong szülei mindig szurkoltak neki és bátorították. Bár sérülést szenvedett, és egy hónapra abba kellett hagynia a futást, Tuong túljutott a nehéz időszakon, és megtanult egy leckét: a pihenés is része az edzésnek. Amikor visszatért, szorgalmasabb volt, és minden lépését értékelte.

Tuong szerint számos előnye van a sport iránt szenvedélyesen érdeklődő fiataloknak: a technológiai fejlődés rengeteg változatos információt hoz, a táplálkozási és edzésprogramok egyre jobbak. Ugyanakkor számos más objektív tényező is van, ami könnyen elvonja a fiatalok figyelmét. Ezért mindenkinek világos irányt kell követnie, ha jól akar teljesíteni a szakmai munkájában, és közben a szeretett sportágát is űzni akarja.

A tanuláson és gyakorláson kívüli rövid távú szórakozás helyett Kim Anh és Minh Tuong lelkesen vesztegetik az idejüket diákéletben, csereprogramokban, barátságokban és önkéntes projektekben. A rendszeres sporttevékenységekben való részvétel segít a hozzájuk hasonló Z generációsoknak bátorságra és alkalmazkodóképességre szert tenni, megalapozva a fiatalok átfogó fejlődését. Ezáltal érettebbé és felelősségteljesebbé válnak önmagukért és a közösségért.

Bui Minh Tuong nemcsak kiemelkedő a pályán, hanem mindig jó tanulmányi eredményeket is fenntart (A fotót a karakter bocsátotta rendelkezésre)

Forrás: https://nld.com.vn/lam-chu-dam-me-196250802185304755.htm