Mit tegyünk, ha súlyos a légszennyezettség Észak-Karolinában?

Az év eleje óta Hanoiban és az északi tartományokban többször is súlyos légszennyezettség uralkodott.

Az IQAir levegőminőségi index alkalmazása szerint Hanoi a világ legszennyezettebb városa, magas levegőminőségi indexszel (AQI-értékkel), ami nem tesz jót az emberi egészségnek.

Dr. Nguyen Thi Hoai An docens egy beteget konzultál.

Dr. Nguyen Thi Hoai An docens, a Központi Fül-Orr-Gégészeti Kórház Gyermek-Ortolaryngológiai Osztályának korábbi vezetője, jelenleg az An Viet Általános Kórház szakmai igazgatója szerint a légszennyezés nemcsak a tüdőt és a légzőrendszert károsítja, hanem a test számos más szervét is károsíthatja.

Különösen a rendkívül meleg időben a légkondicionálás túlzott használata a légszennyezéssel kombinálva tovább károsítja az emberek egészségét, különösen a kisgyermekek és a legyengült immunrendszerűek esetében.

Dr. Nguyen Thi Hoai An docens szerint a légszennyezés hatásaira érzékeny emberek közé tartoznak az idősek, a terhes nők, a gyermekek és a legyengült immunrendszerű emberek.

A jelenlegi légszennyezettség miatt, amikor kimegyünk a szabadba, maszkot kell viselnünk a testünk védelme érdekében. Ugyanakkor a megfelelő típusú maszkot is ki kell választani, és a legtöbb maszk csak a szennyezett levegő mennyiségét csökkenti, de nem képes teljesen megtisztítani a levegőt.

A maszk viselése nemcsak a szennyezett levegő belélegzésének csökkentésében segít, hanem megakadályozza, hogy a kintről érkező hideg, párás levegő közvetlenül a légutakba jusson.

Menéskor maszkot kell viselni, különösen a gyermekek esetében. Hazaérkezéskor sóoldattal kell kiöblíteni az orrot és a torkot a felső légutak tisztítása érdekében. Családok esetén otthon is be lehet csukni az ajtókat, és bekapcsolni a légtisztítót a szennyezés koncentrációjának csökkentése érdekében.

Az embereknek megfelelő étrendre is szükségük van a szervezet ellenálló képességének növelése, a baktériumok megelőzése és elpusztítása érdekében. A jelenlegi erősen szennyezett levegővel kapcsolatban Dr. Nguyen Thi Hoai An docens azt is tanácsolja mindenkinek, hogy rendszeresen járjon el egészségügyi ellenőrzésre. A proaktív egészségügyi ellenőrzések nagyon fontosak, különösen a jelenlegi időjárási körülmények között.

Amikor szokatlan egészségügyi tünetek jelentkeznek, korai vizsgálatra és kezelésre van szükség a lehetséges rossz szövődmények elkerülése érdekében.

Forrás: https://baodautu.vn/lam-gi-khi-o-nhiem-khong-khi-nghiem-trong-o-mien-bac-d343841.html