Ha ez az állapot továbbra is fennáll, az nemcsak fáradtságot és alváshiányt okoz, hanem számos fül-, orr- és torokbetegség figyelmeztető jele is lehet, amelyek korai kezelést igényelnek.
- Az éjszakai orrdugulás gyakori okai
- Fiziológiai okok miatt
- Allergiás rhinitis miatt
- Arcüreggyulladás miatt
- A gyomor-nyelőcső reflux miatt
- Mivel hosszabb ideig bekapcsolt légkondicionáló és ventilátor mellett alszom.
- Az orr szerkezeti rendellenességei miatt
Az éjszakai orrdugulásnak számos oka lehet, az egyszerű fiziológiai változásoktól kezdve a krónikus állapotokig, mint például az arcüreggyulladás, az allergiás nátha vagy az orr szerkezeti rendellenességei.
Az éjszakai orrdugulás gyakori okai
Fiziológiai okok miatt
Az éjszakai orrdugulás egyik leggyakoribb oka a testben lefekvéskor bekövetkező fiziológiai változás. Amikor a test fekvő helyzetbe kerül, a vér hajlamos inkább a fej és a nyak területére áramlani. Ezáltal az orrjáratok hajlamosabbak a dugulásra és a duzzanatra, szűkítve az orrlégutakat. Ennek eredményeként a betegek légzési nehézséget, orrdugulást tapasztalnak, vagy alvás közben szájon át kell lélegezniük.
Ez az állapot gyakran megfigyelhető azoknál az embereknél, akik:
- A fizikai aktivitás hiánya a nap folyamán.
- Túl alacsony párnával alvás.
- A hálószoba fülledt és nincs szellőzése.
- A légkondicionálás gyakori használata miatt túl száraz az alvási környezet.
A fiziológiai tényezők okozta orrdugulás jellemzően a testtartás megváltozásával vagy a reggeli ébredés után javul.
Allergiás rhinitis miatt
Az allergiás rhinitis a tartós orrdugulás nagyon gyakori oka, különösen éjszaka és kora reggel.
Az éjszakai orrdugulás meglehetősen gyakori állapot, amely kellemetlen érzést és álmatlanságot okoz.
A hálószobákban számos olyan allergén található, amelyeket szabad szemmel nehéz látni, például:
- Házi por
- Poratkák az ágyneműben és a matracokban
- Kutya- és macskaszőr
- Penész
- Cigarettafüst
Amikor ezeknek az allergéneknek vannak kitéve, az orrnyálkahártya túlzottan reagál, duzzanatot és fokozott nyáktermelést okozva.
A betegek gyakran kísérő tüneteket tapasztalnak, mint például:
- Állandó tüsszögés
- Tiszta orrfolyás
- Viszkető orr
- Az orrdugulás éjszaka fokozódik.
Ellenőrizetlenül az allergiás nátha befolyásolhatja az alvást, tartós fáradtságot okozhat, és növelheti a krónikus arcüreggyulladás kockázatát.
Arcüreggyulladás miatt
Az akut vagy krónikus nátha és arcüreggyulladás az éjszakai orrdugulás gyakori okai is.
Fekvő helyzetben a váladék felhalmozódik az orrmelléküregekben és az orrüregekben, ami tovább akadályozza a légutakat. A betegek gyakran tapasztalnak észrevehető légszomjat fekvéskor, különösen oldalfekvő helyzetben.
Az orrdugulás mellett az arcüreggyulladásban szenvedők a következőket is tapasztalhatják:
- Súlyos fájdalom a homlok és az arc területén.
- Sárga vagy zöld orrfolyás
- A folyadék áramlásának érzése a torokban.
- Köhögés éjszaka
- Rossz lehelet
Ha az állapot több hétig fennáll javulás nélkül, a betegnek fül-orr-gégész szakorvoshoz kell fordulnia a kiváltó ok megfelelő kezeléséhez.
A gyomor-nyelőcső reflux miatt
Kevesen tudják, hogy a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) is összefüggésben áll az éjszakai orrdugulással.
Lefekvéskor a gyomorsav visszafolyhat a torokba és az orrba, irritálva a felső légutak nyálkahártyáját. Ez nyálkahártya-ödémához, orrduguláshoz és torokfájdalomhoz vezethet.
A refluxban szenvedőknek gyakran további tüneteik is vannak, például:
- Gyomorégés
- Keserű íz a szájban
- Száraz köhögés éjszaka
- Reggeli rekedtség
- Olyan érzés, mintha valami elakadt volna a torokban
A refluxbetegség hatékony kezelése jelentősen javítja az éjszakai orrdugulás tüneteit is.
Mivel hosszabb ideig bekapcsolt légkondicionáló és ventilátor mellett alszom.
Meleg időben sok család egész éjjel légkondicionálót vagy ventilátort használ. A hideg, száraz levegő azonban az orrnyálkahártya természetes nedvességvesztését okozhatja.
Amikor az orrnyálkahártya kiszárad, a szervezet úgy reagál, hogy fokozza a dugulást a nyálkahártya védelme érdekében, ami orrdugulás érzését okozza.
Az állapotot könnyen súlyosbító szokások a következők:
- A légkondicionáló hőmérsékletének túl alacsonyra állítása.
- A ventilátor légáramának közvetlenül az arcába irányítása.
- A légkondicionáló rendszeres tisztításának elmulasztása.
- A hálószobában nincs páratartalom.
Ezért tanácsos a szobahőmérsékletet 26-27 Celsius fok körül tartani, és a páratartalmat megfelelő szinten tartani a légzőrendszer védelme érdekében.
Az orr szerkezeti rendellenességei miatt
Az éjszakai orrdugulás egyes esetei az orrban lévő szerkezeti rendellenességekből erednek, például:
Eltért orrsövény
Megnagyobbodott orrkagyló
Orrpolipok
A betegek gyakran hónapokig tartó orrdugulást tapasztalnak, amely néha csak az egyik orrlyukat érinti, és a tünetek rosszabbodnak, amikor lefekszik aludni.
Ezek az esetek általában nem javulnak teljesen a hagyományos gyógyszeres kezeléssel, és szakorvosi vizsgálatot igényelnek a megfelelő értékelés és kezelés érdekében.
Ezért a tartós éjszakai orrdugulást nem szabad félvállról venni, különösen akkor, ha olyan tünetekkel jár, mint:
- Több hétig tartó tartós orrdugulás.
- Fejfájás, arcfájdalom
- Sárgászöld orrfolyás
- Horkolás, nyugtalan alvás
- Köhögés, ami éjszaka is eltart
- Légzési nehézség vagy csökkent szaglás…
A betegeknek fül-orr-gégész szakorvoshoz kell fordulniuk, ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy gyakran visszatérnek. Az ok pontos azonosítása hatékony kezeléshez, jobb alvásminőséghez és a légzőszervi szövődmények megelőzéséhez vezet.
Forrás: https://suckhoedoisong.vn/ngat-mui-ban-dem-do-dau-169260518151919101.htm
Hozzászólás (0)