rost

Hogyan adjunk rostot a napi étrendünkhöz

Báo Quảng Ninh

18 giờ trước

Egy kardiológus meglepő módon feltárta a padlizsán előnyeit.

Báo Thanh niên

21 giờ trước

3 egyszerű módszer a rostbevitel növelésére a napi étkezésekben.

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Miért van székrekedésem, pedig sok zöldséget eszem?

Báo Tuổi Trẻ

29/05/2026

Szokások, amelyek segítenek csökkenteni a vastagbélrák kockázatát

Báo Thanh niên

28/05/2026

A főtt banán 4 figyelemre méltó előnye

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Jobb krumplit vagy kukoricát enni reggelire?

Báo Thanh niên

25/05/2026

4 dolog, amit az onkológusok szeretnének, ha abbahagynál

Báo Đại biểu Nhân dân

25/05/2026

Amellett, hogy finom és édes, a rózsaszín húsú guava a szervezet számára egy "tápanyagkincsesbánya" is.

Báo Phú Thọ

24/05/2026

3 embercsoport, akiknek korlátozniuk kellene a tökfélék fogyasztását.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

A narancs híres arról, hogy gazdag C-vitaminban, de mégsem veheti fel a versenyt ezzel a gyümölccsel.

Báo Thanh niên

22/05/2026

A táplálkozási szakértők a rezisztens keményítő egészségre gyakorolt ​​legelőnyösebb felhasználási módjait javasolják.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

Állati fehérje vs. növényi fehérje: Melyik szívódik fel könnyebben?

Báo Thanh niên

20/05/2026

Melyik segít stabilizálni a vércukorszintet: az alma vagy a narancs?

Báo Thanh niên

20/05/2026

5 finom nyári gyümölcs, ami rostban gazdag és segít csökkenteni a zsírt.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Chia mag áztatása vízben vagy tejben: melyik a jobb az egészségnek?

Báo Thanh niên

19/05/2026

Fogyaszthatnak-e epret a cukorbetegek? Szakértők tanácsot adnak a fogyasztás legjobb módjáról.

Báo Thanh niên

18/05/2026

Avokádó és mangó fogyasztása: A kutatás váratlan előnyöket fedezett fel.

Báo Thanh niên

17/05/2026

A mangó evése belső hőt okoz?

Báo Thanh niên

15/05/2026

Milyen egészségügyi előnyei vannak a trambulingombának? Az orvosok bizonyos embercsoportoknak azt tanácsolják, hogy korlátozzák a fogyasztásukat.

Báo Thanh niên

10/05/2026

50 éves kor után ezt az 5 zöldséget rendszeresen kell fogyasztani a bőr, a haj és az általános egészség támogatása érdekében.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Hogyan ehetek zöldségeket, hogy felszívják a tápanyagokat anélkül, hogy puffadást éreznék?

Báo Thanh niên

07/05/2026

Az orvosok megosztják a WC-használat „aranyszabályát” számos betegség elkerülése érdekében.

Báo Thanh niên

06/05/2026

A chia magvíz fogyasztása segít csökkenteni a koleszterinszintet?

Báo Thanh niên

06/05/2026