hosszú ideig ülve

Az orvosok felfedik a 10-10-10 szabályt, amely segít a vércukorszint szabályozásában hosszú ülés közben.

Báo Thanh niên

15 giờ trước

Állva vagy ülve jobb dolgozni?

Báo Tuổi Trẻ

02/05/2026

Kevesen gondolták volna: Ez az ismerős „bűnös” megduplázza a szívroham kockázatát.

Báo Thanh niên

13/04/2026

A cukorbetegség megelőzése: Egy egyszerű 30 perces módszer ülő életmódot folytató emberek számára.

Báo Thanh niên

22/03/2026

Még az átlagos testalkatú emberek is lehetnek cukorbetegek: Ne legyél önelégült!

Báo Thanh niên

01/03/2026

A hosszú és egészséges élet titka: napi 5 perc

Báo Thanh niên

09/02/2026

Mit jelent az „aktív ülés”, és hogyan hat az agyra?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

Miért érzem magam álmosnak és kimerültnek, miután reggeli után leülök egy kicsit?

Báo Thanh niên

22/01/2026

A hosszú ülés növeli a cukorbetegség kockázatát: Íme egy egyszerű módja a javításnak.

Báo Thanh niên

30/11/2025

5 féle napi séta, ami segít javítani az ízületek egészségét és növelni a rugalmasságot.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/11/2025

4 ismerős étel, ami életmentő lehet a sokat ülő emberek számára.

Báo Thanh niên

31/10/2025

A stroke-ot ez a látszólag ártalmatlan szokás okozhatja.

Báo Thanh niên

17/10/2025

Figyelmeztetés: A délután 5 óra utáni szokások észrevétlenül stroke-ot okozhatnak.

Báo Thanh niên

03/07/2025

A hosszú ülés fiatal férfiaknál piriformis szindrómát okozhat.

Báo Tuổi Trẻ

18/11/2024

Az ananász, a zeller és a brokkoli váratlan előnyei

Báo Thanh niên

13/11/2024

Fülbetegségre utaló tünetek

Báo Thanh niên

19/10/2024

Új nap egészségügyi hírekkel: A legjobb időpont a testmozgásra azok számára, akik sokat ülnek.

Báo Thanh niên

26/07/2024