Makan sambil menggunakan ponsel

Sejujurnya, saya tidak terlalu menyukai ponsel saya. Tetapi akhir-akhir ini saya menyadari bahwa saat makan siang ketika saya sendirian di rumah, saya makan sambil menggunakan ponsel.

Ilustrasi: TA'S

Dulu, saat masih mahasiswa, saya biasa makan siang sendirian. Sekarang, suami saya bekerja sampai larut malam, jadi saya makan siang sendirian. Tidak seperti dulu, ketika saya makan dalam diam atau hanya cepat-cepat agar cepat selesai, sekarang saya duduk sambil melihat ponsel dan memperpanjang waktu makan dengan program hiburan dan film favorit saya. Ternyata, tanpa disadari, saya makan siang sambil menonton ponsel. Dulu, makan sendirian adalah jenis kesepian yang sulit digambarkan. Sekarang, makan sambil menonton ponsel pun tidak membuat saya merasa kurang kesepian.

Saya selalu menikmati makan bersama keluarga besar yang ramai dan meriah. Ibu saya selalu mengatakan bahwa ketika saya dan suami makan bersama, orang tua saya makan lebih banyak karena suasananya. Tentu saja, semakin banyak orang di rumah, semakin banyak orang yang makan, tetapi terkadang, "suasana" itulah yang membuat makanan terasa lebih enak—hubungan dan kegembiraan. Coba bayangkan makan bersama di mana suami dan istri sedang marah satu sama lain, dan orang tua serta anak-anak merajuk; apakah Anda masih akan menikmati makan Anda saat itu?

Ada pepatah lama, "Bahkan langit pun menghindari murka saat makan," yang menyiratkan bahwa kita harus menghindari saling memarahi atau menegur saat makan. Mungkin makna yang lebih dalam adalah bahwa selama makan, fokus pada makan adalah yang terpenting; hal lain bisa menunggu. Ini berarti fokus pada cita rasa makanan, berkonsentrasi pada mengunyah dan menikmati, serta fokus pada kebersamaan keluarga. Lebih jauh lagi, kita harus memperhatikan siapa yang memasak makanan, seberapa keras mereka bekerja, dan seberapa besar rasa terima kasih yang seharusnya mereka rasakan... Saat ini, kehadiran ponsel yang tidak sopan di meja makan, orang tua memeriksa email untuk memantau pekerjaan, anak-anak asyik menonton program hiburan, dan tidak ada yang memperhatikan bagaimana makan berakhir.

Dulu Anda sering mengomel soal ponsel, mengatakan bahwa jika ponsel itu tidak muncul saat makan, Anda dan suami tidak akan bercerai. Pada akhirnya, semua orang berharap dapat menikmati makan malam keluarga yang menyenangkan. Suami dan istri saling bertanya tentang hari kerja mereka, mengobrol tentang segala hal, saling memuji hidangan lezat, atau mengenang makanan yang pernah mereka makan sebelumnya... Tetapi suami Anda, saat makan, meletakkan ponselnya di atas meja untuk menonton acara tertentu. Anda menanyakan hal itu kepadanya, dan dia hanya bergumam beberapa kata lalu berhenti. Setelah makan, dia terus memegang ponselnya di kamar mandi, dan bahkan saat tidur, dia masih terpaku pada ponselnya sampai matanya mengantuk. Banyak malam, suami Anda tertidur dengan ponselnya masih berbunyi keras karena acara yang telah ditontonnya.

Ini adalah situasi umum di banyak keluarga saat ini. Kita menyalahkan ponsel pintar dengan berbagai aplikasi hiburannya karena menghabiskan waktu dan perhatian semua orang, yang menyebabkan kurangnya berbagi dan empati. Dampak buruk penggunaan ponsel saat makan sudah diketahui umum. Baik kesehatan fisik maupun mental dapat terganggu, namun sulit untuk diubah. Sayangnya, tidak hanya orang dewasa, tetapi banyak anak-anak saat ini juga makan sambil menggunakan ponsel mereka. Kecuali para ibu yang sabar yang mendidik anak-anak mereka secara ilmiah , menyuruh mereka duduk di meja makan, membimbing mereka, dan menunjukkan dengan jelas apa yang harus dimakan, banyak orang tua lain sering membujuk anak-anak mereka untuk makan sambil menggunakan perangkat teknologi. Anak-anak mengunyah dan menelan tanpa sadar, mata mereka terpaku pada program hiburan atau klip yang menarik di iPad atau ponsel. Menonton hal-hal seperti itu bersifat adiktif; jika orang dewasa kecanduan, maka anak-anak tentu juga. Akibatnya, hal itu menjadi kebiasaan; tanpa ponsel saat makan, anak-anak hampir tidak akan makan.

Tidak hanya saat makan bersama keluarga, tetapi juga saat makan malam bersama teman, kolega, dan mitra bisnis, ponsel selalu mengisi ruang dan waktu. Dari mengambil foto hingga menggulir layar, dari Facebook ke TikTok, Instagram, YouTube, dan kemudian mengikuti berita terkini yang sedang hangat dan sensasional... cerita di ponsel lebih menarik daripada cerita orang di seberang. Saya juga memperhatikan banyak orang yang pandai mengirim pesan singkat tetapi malas memulai percakapan; mereka sering berinteraksi di media sosial tetapi ragu untuk berkomunikasi di kehidupan nyata. Mereka tidak saling menyapa saat bertemu langsung, tetapi secara online, di balik ponsel mereka, mereka sangat ramah.

Bayangkan makan sendirian atau bersama orang lain, terpaku pada ponsel, mengikuti percakapan-percakapan sepele di internet. Rasanya sangat kesepian dan terisolasi. Terkadang saya sangat marah pada ponsel; sesuatu yang seharusnya menghubungkan orang terkadang malah memisahkan mereka. Kehadiran ponsel saat makan sepertinya membuat kita lupa rasa makanan, bahkan suara dan tatapan orang-orang terkasih...

Tuhan

Sumber