Cara mendeteksi kanker sejak dini

Kanker merupakan salah satu tantangan kesehatan utama secara global, dengan meningkatnya jumlah kasus baru dan kematian.

Namun, jika ada pemeriksaan proaktif, pengenalan gejala dini dan menjaga gaya hidup sehat, kanker dapat sepenuhnya dicegah atau diobati dengan sukses, menurut Hindustan Times (India).

Chandrashekhar Prasad Singh, seorang ahli onkologi di Rumah Sakit Kanker HCG Abdur Razzaque Ansari (India), mengatakan bahwa perawatan kesehatan dini dapat melawan penyakit ini.

Jika benjolan muncul di mana saja pada tubuh, memar yang tidak biasa, kesulitan menelan atau gangguan pencernaan terus-menerus... Anda harus menemui dokter.

Ilustrasi: AI

Pentingnya deteksi dini kanker

Menurut Tn. Singh, mendeteksi kanker pada tahap awal akan meningkatkan peluang penyembuhan dan memperpanjang hidup pasien.

Ia menekankan bahwa pemeriksaan kesehatan rutin dan memperhatikan perubahan yang tidak biasa pada tubuh merupakan langkah awal yang penting.

Tes skrining seperti mammogram, Pap smear, kolonoskopi, atau CT scan dosis rendah untuk mendeteksi kanker paru-paru membantu mengidentifikasi penyakit bahkan ketika pasien tidak memiliki gejala yang jelas.

Selain itu, pemeriksaan tubuh sendiri juga sangat penting. Setiap orang harus memperhatikan tanda-tanda seperti munculnya tumor aneh, penurunan berat badan yang cepat tanpa penyebab yang jelas, batuk berkepanjangan, rasa lelah yang terus-menerus, perubahan kulit atau tahi lalat yang tidak biasa. Ketika gejala-gejala ini muncul, pergi ke dokter untuk pemeriksaan akan membantu mendiagnosis dan mengobatinya sejak dini.

Tanda-tanda peringatan

Menurut dokter, ada beberapa gejala umum yang sering dikaitkan dengan kanker yang tidak boleh diabaikan orang.

Gejalanya meliputi munculnya benjolan di bagian tubuh mana pun, pendarahan atau memar yang tidak biasa, kesulitan menelan atau gangguan pencernaan yang terus-menerus, luka di mulut atau kulit yang lama sembuh, perubahan kebiasaan buang air besar, dan nyeri terus-menerus tanpa penyebab yang jelas.

Pengenalan dini terhadap tanda-tanda ini akan membuka peluang untuk diagnosis yang akurat dan pengobatan yang tepat waktu, serta mencegah perkembangan penyakit.

Cara mencegah penyakit

Dr. Singh mengatakan bahwa menghindari penggunaan tembakau dalam bentuk apa pun adalah langkah terpenting karena tembakau merupakan faktor penyebab sebagian besar kasus kanker. Ia juga menyarankan agar orang-orang membatasi asupan alkohol untuk melindungi tubuh mereka.

Pola makan yang sehat berperan penting dalam mengurangi risiko penyakit. Oleh karena itu, menu harian sebaiknya mengutamakan buah-buahan, sayuran hijau, dan biji-bijian utuh.

Menjaga berat badan yang sehat juga akan membantu mengurangi beban tubuh dan memungkinkan sistem kekebalan tubuh berfungsi lebih efektif.

Selain itu, aktivitas fisik yang teratur tidak hanya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan tetapi juga membantu mengurangi risiko berbagai jenis kanker.

Mengenai perlindungan kulit, Dr. Singh menganjurkan agar setiap orang menggunakan tabir surya saat bepergian keluar dan menghindari paparan sinar matahari yang kuat dalam waktu lama untuk mencegah kanker kulit.

Tuan Singh juga mengatakan bahwa beberapa vaksin seperti HPV dan hepatitis B telah terbukti efektif dalam mengurangi risiko kanker tertentu.

Sumber: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm