Cara mendeteksi kanker sejak dini

Kanker merupakan salah satu tantangan kesehatan terbesar di dunia, dengan kasus baru dan kematian yang terus meningkat.

Namun, menurut Hindustan Times (India), dengan pemeriksaan proaktif, deteksi dini gejala, dan menjaga gaya hidup sehat, kanker sepenuhnya dapat dicegah atau diobati.

Dr. Chandrashekhar Prasad Singh, seorang ahli onkologi di Rumah Sakit Kanker HCG Abdur Razzaque Ansari (India), percaya bahwa perawatan kesehatan dini dapat membantu melawan penyakit ini.

Jika Anda mendapati benjolan di bagian tubuh mana pun, memar yang tidak biasa, kesulitan menelan, atau gangguan pencernaan yang terus-menerus, Anda harus memeriksakan diri ke dokter.

Ilustrasi: AI

Pentingnya deteksi dini kanker

Menurut Singh, mendeteksi kanker pada stadium awal meningkatkan peluang kesembuhan dan memperpanjang umur pasien.

Ia menekankan bahwa pemeriksaan kesehatan rutin dan memperhatikan setiap perubahan yang tidak biasa pada tubuh adalah langkah awal yang sangat penting.

Tes skrining seperti mammogram, Pap smear, kolonoskopi, atau CT scan dosis rendah dapat mendeteksi kanker paru-paru, membantu mengidentifikasi penyakit tersebut bahkan sebelum pasien menunjukkan gejala yang jelas.

Selain itu, pemeriksaan diri juga sangat penting. Setiap orang harus memperhatikan tanda-tanda seperti munculnya benjolan yang tidak biasa, penurunan berat badan yang cepat dan tanpa sebab, batuk terus-menerus, kelelahan yang konstan, perubahan kulit atau tahi lalat yang tidak biasa. Ketika gejala-gejala ini muncul, menemui dokter akan membantu dalam diagnosis dan pengobatan dini.

Tanda-tanda peringatan

Menurut dokter, ada beberapa gejala umum yang sering dikaitkan dengan kanker yang tidak boleh diabaikan.

Gejala-gejala tersebut meliputi munculnya benjolan di bagian tubuh mana pun, perdarahan atau memar yang tidak biasa, kesulitan menelan atau gangguan pencernaan yang terus-menerus, luka yang lambat sembuh di mulut atau di kulit, perubahan kebiasaan buang air besar, dan nyeri terus-menerus tanpa sebab yang jelas.

Pengenalan dini terhadap tanda-tanda ini membuka peluang untuk diagnosis yang akurat dan pengobatan tepat waktu, sehingga mencegah penyakit berkembang ke stadium yang parah.

Cara mencegah penyakit

Dr. Singh percaya bahwa menghindari tembakau dalam bentuk apa pun adalah langkah terpenting karena tembakau merupakan penyebab utama kasus kanker. Ia juga merekomendasikan agar setiap orang membatasi konsumsi alkohol untuk melindungi kesehatan mereka.

Pola makan sehat memainkan peran penting dalam mengurangi risiko penyakit. Oleh karena itu, menu harian harus memprioritaskan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh.

Menjaga berat badan yang sehat juga akan membantu mengurangi beban pada tubuh dan memungkinkan sistem kekebalan tubuh berfungsi lebih efektif.

Selain itu, aktivitas fisik teratur tidak hanya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan tetapi juga membantu mengurangi risiko berbagai jenis kanker.

Terkait perlindungan kulit, Dr. Singh menyarankan agar setiap orang menggunakan tabir surya saat berada di luar ruangan dan menghindari paparan sinar matahari yang kuat dalam waktu lama untuk mencegah kanker kulit.

Bapak Singh juga menyatakan bahwa beberapa vaksin, seperti vaksin HPV dan hepatitis B, telah terbukti efektif dalam mengurangi risiko jenis kanker tertentu.

Sumber: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm