Waspadai serangan panas saat bekerja di luar ruangan dalam cuaca panas.

Untuk mencegah serangan panas, pekerja sebaiknya menghindari bekerja di bawah terik matahari dari pukul 10 pagi hingga 4 sore; menghindari aktivitas fisik yang berat; mengenakan topi bertepi lebar dan pakaian berlengan panjang...

Heatstroke, atau sengatan matahari, adalah kondisi di mana suhu tubuh meningkat terlalu tinggi karena terpapar suhu tinggi atau terpapar lingkungan panas dalam waktu lama, terutama selama musim panas.

Untuk mencegah serangan panas, pekerja harus menghindari bekerja selama jam-jam puncak sinar matahari dari pukul 10 pagi hingga 4 sore; menghindari aktivitas fisik yang berat; mengenakan topi bertepi lebar, pakaian berlengan panjang, menggunakan syal untuk melindungi leher dan tengkuk, serta mengenakan kacamata hitam.

Setelah bekerja terus menerus selama kurang lebih satu jam, istirahatlah selama 10-15 menit di tempat yang sejuk; jangan langsung mandi setelah terpapar sinar matahari karena saat itulah tubuh banyak berkeringat, dan perubahan suhu tubuh yang tiba-tiba dapat berbahaya dan mudah menyebabkan stroke...

Menurut VNA

Sumber: https://baothanhhoa.vn/can-trong-voi-soc-nhiet-khi-lam-viec-ngoai-troi-nang-nong-256987.htm