Apa yang harus diperhatikan para ibu saat memilih susu untuk bayi mereka yang berusia 1 tahun?

Việt Nam•27/10/2023

1. Kebutuhan nutrisi anak usia 1 tahun

Pada usia satu tahun, anak-anak mulai lebih banyak bergerak, dapat berjalan dan duduk sendiri tanpa banyak bantuan orang tua. Selain itu, mereka dapat mengoceh kata-kata sederhana, memiliki kesadaran yang lebih baik terhadap lingkungan sekitar, dan kebutuhan nutrisi mereka meningkat.

Pada tahap ini, anak-anak membutuhkan sekitar 1.000 kalori, 700 mg kalsium, 7 mg zat besi, dan 600 IU vitamin D. Oleh karena itu, selain makanan padat, anak-anak masih perlu minum susu untuk menyerap nutrisi yang cukup. Untuk memilih susu formula berkualitas untuk anak usia 1 tahun , para ibu harus memperhatikan 8 kriteria di bagian berikut.

Anak berusia satu tahun membutuhkan lebih banyak energi dan nutrisi untuk tumbuh sehat.

2. Bagaimana cara memilih susu yang mudah dicerna untuk anak usia 1 tahun yang mendukung perkembangan sehat?

Berikut adalah kriteria pemilihan susu formula untuk bayi usia 1 tahun yang tidak boleh diabaikan oleh para ibu:

2.1. Prioritaskan protein susu yang mudah dicerna.

Protein susu merupakan salah satu komponen kunci yang menentukan kualitas susu formula bayi. Jika protein tersebut telah mengalami beberapa kali perlakuan panas, protein tersebut dapat mengalami denaturasi, sehingga sulit dicerna oleh bayi. Oleh karena itu, para ibu sebaiknya memprioritaskan susu formula dengan protein yang lembut dan halus secara alami yang hanya mengalami perlakuan panas sekali untuk memaksimalkan pengawetan nutrisi dan mempermudah pencernaan bagi anak-anak mereka.

2.2. Komposisi Nutrisi Ilmiah

Susu yang baik untuk anak usia 1 tahun harus mengandung semua nutrisi penting untuk perkembangan keseluruhan mereka, seperti:

- Serat GOS membantu anak-anak mencerna makanan dengan lancar, mengurangi sembelit, kembung, dan perut buncit.

- DHA dan AA mendukung perkembangan otak, penglihatan, dan kemampuan kognitif anak.

- Kalsium membantu membangun tulang dan gigi yang kuat, serta mendorong pertumbuhan tinggi badan.

- Vitamin (A, B, C, D,...) baik untuk mata, sistem saraf, tulang, dan gigi.

- Zat besi mencegah anemia, demensia, dan melemahnya sistem kekebalan tubuh.

- Seng membantu anak-anak memiliki nafsu makan yang baik dan mencegah infeksi.

- HMO dan probiotik membantu memperkuat kekebalan alami usus, sehingga mengurangi penyakit ringan pada anak-anak.

2.3. Produk yang sesuai untuk kelompok usia.

Anak-anak membutuhkan kadar nutrisi yang berbeda pada setiap tahap perkembangan. Oleh karena itu, ibu perlu memilih susu formula yang tepat sesuai dengan usia anak untuk memastikan mereka menerima nutrisi yang cukup, menyerap nutrisi dengan baik, dan tumbuh sehat. Untuk anak berusia 1 tahun, ibu sebaiknya memilih susu formula yang berlabel untuk anak usia 1 tahun ke atas. Untuk anak yang lebih muda, ibu sebaiknya memilih susu formula untuk anak di bawah 1 tahun yang berlabel 0-6 bulan atau 6-12 bulan.

Memilih susu yang tepat sesuai usia anak membantu memastikan perkembangan yang lebih stabil.

2.4. Formula yang sesuai dengan kondisi fisik anak.

Selain klasifikasi berdasarkan usia, susu untuk anak usia 1 tahun juga dikategorikan menurut kondisi kesehatan mereka. Misalnya, susu bebas laktosa cocok untuk anak dengan intoleransi laktosa; susu berenergi tinggi untuk anak yang kekurangan berat badan atau kekurangan gizi; susu terhidrolisis untuk anak dengan alergi susu sapi;... Untuk anak dengan kondisi kesehatan khusus, ibu harus berkonsultasi dengan dokter untuk memilih jenis susu yang tepat.

2.5. Rasa ringan dan menyenangkan, mudah diminum.

Para ibu sebaiknya memilih susu dengan rasa yang lembut alami dan tanpa sukrosa agar anak mudah terbiasa dan senang meminumnya. Selain itu, susu yang tidak terlalu manis juga membantu mengurangi risiko kerusakan gigi dan obesitas pada anak.

2.6. Merek yang bereputasi dan transparan

Saat memilih susu untuk anak Anda, para ibu sebaiknya memilih produk dari merek ternama yang memiliki pengalaman luas dalam produksi susu. Susu dengan asal yang jelas membantu memastikan kualitas dan keamanan bagi anak-anak saat dikonsumsi.

2.7. Perhatikan tanggal kedaluwarsa susu.

Para ibu sebaiknya memeriksa tanggal kedaluwarsa dengan cermat saat membeli susu, menghindari susu yang mendekati tanggal kedaluwarsa karena dapat memengaruhi kesehatan anak mereka. Selain itu, jika tanggal kedaluwarsa sudah pudar atau menunjukkan tanda-tanda terhapus, para ibu sebaiknya tidak membelinya.

Periksa tanggal kedaluwarsa sebelum membeli susu untuk menghindari membeli produk yang sudah kedaluwarsa atau hampir kedaluwarsa.

2.8. Biaya Produk

Saat ini, susu formula untuk anak usia 1 tahun tersedia dalam berbagai harga. Para ibu dapat memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan keluarga dan situasi keuangan mereka.

Di atas adalah beberapa kriteria untuk memilih susu berkualitas untuk bayi usia 1 tahun yang dapat dijadikan referensi oleh para ibu. Cobalah terapkan informasi di atas untuk memilih susu yang tepat untuk buah hati Anda!

PADA

Sumber