Kompromi setelah penampilan yang berani

Dalam episode 361 acara hiburan Point of Omniscient Interference yang tayang pada 23 Agustus, Kwon Eun Bi - mantan anggota IZ*ONE - berbagi tentang persiapan di balik layar untuk Bom air Seoul 2025 .

Penampilannya menggemparkan media sosial berkat persiapannya yang cermat untuk balutan bikini seksinya. "Saya ingin menampilkan citra baru di atas panggung dan penonton menerimanya dengan positif," aku Eun Bi.

Kwon Eun Bi menjalani diet ketat dan olahraga teratur demi mendapatkan tubuh indah untuk tampil di festival musik air. Foto: X.

Di balik ketenaran di festival musik air ini terdapat pengorbanan besar untuk kesehatan. Untuk mempersiapkan acara tersebut, penyanyi wanita ini menerapkan diet ketat yang hanya terdiri dari yogurt dan telur puyuh. "Biasanya berat badan saya 47-48 kg, tetapi sekarang berat badan saya hanya 41-42 kg. Berat badan saya turun banyak dan saya mulai makan lagi untuk memulihkan diri," kata Eun Bi.

Latihan intensitas tinggi dikombinasikan dengan pola makan yang buruk memaksanya membatalkan jadwal penampilannya. Waterbomb Busan 2025. Manajer mengatakan bahwa dua hari sebelum pertunjukan, Eun Bi pingsan saat latihan koreografi. "Dokter menyarankan istirahat total sehingga kami terpaksa membatalkan jadwal," tambahnya.

Kasus Kwon Eun Bi mengungkap sisi gelap industri hiburan Korea, di mana para idola sering kali diharuskan menjaga berat badan rendah untuk memenuhi standar penampilan yang ketat.

Tekanan untuk tampil menarik di Kpop mencerminkan budaya diet yang sudah mengakar kuat dalam masyarakat Korea.

Di dunia , "diet" biasanya merujuk pada pola makan sehari-hari, tetapi di Korea, kata ini dikaitkan dengan pengurangan asupan makanan dan puasa total untuk menurunkan berat badan. Diet juga mencakup berbagai aktivitas penurunan berat badan lainnya, mulai dari olahraga intensitas tinggi hingga menerapkan kiat-kiat penurunan berat badan dari mulut ke mulut.

Tiga mahasiswa internasional di Seoul berbagi Korea JoongAng Daily Diet di Korea Selatan begitu umum sehingga sulit dihindari. Adelina Korganbek, 19 tahun, dari Kazakhstan, percaya bahwa berkat beragamnya menu dan kemudahannya, menurunkan berat badan di sini jauh lebih mudah daripada di negara asalnya. Banyak kafe dan restoran siap menyajikan makanan rendah gula dan rendah kalori, dan bahkan platform e-commerce seperti Kurly, Coupang, dan B Mart menjual paket makanan "sehat" yang diantar ke rumah Anda.

Budaya diet didorong oleh media, bukan hanya makanan. "Diet cepat" sering disebarluaskan di media sosial. Amber Harris, 21 tahun, seorang mahasiswa Amerika, menyebutkan diet terkenal ini setelah beredar rumor bahwa seorang bintang K-pop kehilangan hampir 1 kilogram berat badan sehari dengan makan… sebuah apel di pagi hari, sebuah ubi jalar di siang hari, dan segelas protein shake di malam hari. "Banyak orang mencobanya dan memamerkan hasilnya di internet, yang membuatnya semakin populer. Tapi itu adalah manifestasi khas dari toksisitas budaya diet," kata Harris.

Menu diet IU yang hanya berisi apel, ubi jalar, dan protein sempat menggemparkan Korea. Foto: Instagram.

Penghitungan kalori telah menjadi begitu umum sehingga banyak restoran mencantumkan kalori dalam setiap hidangan. Beberapa mahasiswa internasional mengatakan bahwa penghitungan kalori merupakan alat yang berguna untuk mengontrol porsi, tetapi memperingatkan bahwa penghitungan kalori dapat berkontribusi pada obsesi terhadap citra tubuh.

Perbedaan budaya juga menjadi faktor. "Diet tidak umum di tempat asal saya," kata Nicole Bedia, 19 tahun, dari Filipina. "Meskipun buah dan sayur lebih murah, hanya sedikit orang yang punya waktu untuk menyiapkan makanan mereka sendiri."

Banyak opini internasional mengatakan bahwa di Korea, memberikan saran penurunan berat badan tidak dianggap berbahaya, tetapi hampir dianggap normal oleh masyarakat. Seorang penonton berkomentar: "Saya terkejut melihat berat dan tinggi badan para idola ditampilkan secara publik di profil mereka, dan bahkan ditanya langsung tentang berat badan mereka dalam wawancara. Dalam lingkungan seperti itu, wajar saja jika para idola tidak menyadari adanya masalah."

Orang ini menekankan bahwa para idola bukanlah pelakunya, melainkan korban dari standar kecantikan yang keras. "Yang paling mengganggu saya adalah penggemar selalu mengklaim bahwa para idola 'kurus alami', padahal banyak dari mereka terlihat seperti akan pingsan. Tanda-tanda penurunan berat badan yang tiba-tiba akibat puasa terlihat jelas pada kulit, rambut, dan bentuk tubuh."

Meskipun banyak dikritik, budaya diet di Korea tidak sepenuhnya negatif. Beberapa pemuda internasional percaya bahwa gaya hidup ini membantu orang Korea fokus pada kesehatan, dengan mempertahankan pola makan yang kaya akan sayuran hijau, makanan fermentasi seperti kimchi, dan daging tanpa lemak, yang jarang ditemukan dalam masakan lain.

Sumber: https://baoquangninh.vn/danh-doi-sau-man-trinh-dien-tao-bao-3373328.html