Kelas yoga koridor - tempat untuk menambah energi kehidupan bagi pasien kanker

Setiap Selasa dan Kamis pagi, lorong yang biasanya sepi di Departemen Onkologi Ginekologi, Rumah Sakit Tu Du (Kota Ho Chi Minh) bergema dengan suara napas teratur dan tawa.

Ini adalah kelas yoga khusus, terapi spiritual bagi para "pejuang merah muda" yang berjuang melawan penyakit ini setiap hari. Di tengah perjalanan pengobatan yang panjang dan penuh tantangan, kelas ini tidak hanya membantu pasien meningkatkan kesehatan fisik mereka, tetapi juga menanamkan benih kedamaian dan optimisme di hati mereka.

Kelas yoga koridor - sumber energi positif bagi "pejuang merah muda".

Saya merasa sehat, bahagia, dan tidur lebih nyenyak.

Hadir secara rutin setiap Selasa dan Kamis pagi, Ibu Huynh Thi Xuan (yang tinggal di komune Duc Trong, Lam Dong ) tak dapat menyembunyikan kegembiraannya. Ia mengatakan bahwa sejak mengikuti kelas yoga, semangat dan kesehatannya meningkat pesat, terutama pada bagian yoga tawa.

"Misalnya, yoga tawa membantu saya tertawa terbahak-bahak... Saya melihat bahwa ketika kelas ini diadakan, semangat dan kesehatan para guru di sini meningkat secara signifikan. Semua orang memiliki lebih banyak semangat dan motivasi untuk mencoba mengobati penyakit mereka dengan lebih baik dan suasana hati mereka juga menjadi lebih nyaman dan bahagia," ungkap Ibu Xuan.

Kelas berlangsung pukul 6 pagi setiap hari Selasa dan Kamis, berlangsung selama 40-45 menit, dengan sekitar 20-25 pasien menghadiri setiap sesi.

Ibu Huynh Thi Xuan (kanan), yang tinggal di kecamatan Duc Trong, provinsi Lam Dong, mengatakan kesehatannya membaik secara signifikan setelah mengikuti kelas yoga.

Dedikasi para guru juga yang menggerakkan Ibu Xuan dan banyak pasien lainnya. Ia berbagi: “Para guru sangat antusias, penuh perhatian, dan peduli, yang memberi kami motivasi lebih untuk berusaha lebih keras.”

Senada dengan itu, Ibu Tran Thi Phuong (yang tinggal di Provinsi Tây Ninh ), yang telah dirawat di departemen tersebut selama lebih dari satu setengah tahun, menegaskan bahwa kelas yoga ini memberikan banyak manfaat praktis bagi kesehatan. "Saya merasa kelas yoga ini sangat nyaman, kesehatan saya lebih baik, dan latihannya juga menyenangkan. Berkat itu, kondisi tubuh saya membaik, sirkulasi darah saya lancar, saya makan dengan baik, dan tidur saya lebih nyenyak," ungkap Ibu Phuong.

Ibu Tran Thi Phuong masih tetap menghadiri kelas yoga meskipun ada jarum infus di lengannya.

Ketika ditanya tentang perbedaan sebelum dan sesudah mengikuti kelas, Ibu Phuong berkata: "Sebelumnya, ketika tidak ada kelas, semuanya normal saja, tetapi sejak mengikuti kelas yoga ini, saya merasa kesehatan saya meningkat pesat, jauh lebih baik."

Bagi Ibu Vo Thi Ngan (yang tinggal di provinsi Ca Mau , saat ini sedang dirawat karena kanker ovarium yang kambuh), kebahagiaan datang dari perasaan sederhana namun berharga. Ia berbagi: “Dengan mengikuti kelas yoga ini, saya merasa lebih sehat dan bahagia. Berlatih yoga membantu meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko penyakit. Setiap sesi, saya merasa ringan dan penuh energi.”

Pelatih dan asisten selalu memantau, membimbing, dan menyesuaikan setiap gerakan dengan cermat, memastikan setiap pasien berlatih dengan benar dan aman sepanjang sesi.

Di balik kemajuan positif pasien terdapat instruktur yoga sukarelawan yang membawa “ajaran” khusus, penuh dengan cinta dan empati.

Ibu Nguyen Thi Ngoc Yen Nhi, instruktur yoga dan salah satu guru yang telah mendampingi kelas sejak awal, mengatakan motivasinya datang dari keinginan sederhana untuk berkontribusi kepada masyarakat.

Instruktur yoga Nguyen Thi Ngoc Yen Nhi selalu berusaha menghadirkan tawa dan optimisme kepada para siswa di kelas yoga khusus untuk pasien kanker.

“Alasan saya mendampingi pasien di sini adalah karena saya ingin berkontribusi kepada masyarakat, untuk membantu mereka yang sedang berjuang melawan kanker agar memiliki lebih banyak energi dan semangat untuk melanjutkan perjalanan pengobatan mereka,” ujar Yen Nhi.

Mengetahui bahwa mereka bukan siswa biasa, Yen Nhi telah merancang jalur pelatihan terpisah. "Rencana pembelajaran ini tidak berfokus pada gerakan-gerakan sulit, melainkan pada pernapasan dan kesadaran tubuh. Bagi pasien kanker, latihannya akan lebih istimewa: setiap orang berfokus pada pernapasan dalam, bergerak perlahan sesuai kemampuan mereka untuk merasakan tubuh dengan lebih jelas," tambah Yen Nhi.

Tawa dan percakapan gembira para pasien menjadi sumber motivasi yang besar bagi para pelatih dan relawan untuk tetap berkomitmen dan terus mendampingi kelas yoga khusus ini.

Awalnya, banyak pasien ragu-ragu, merasa terlalu lelah atau menganggap yoga sulit. Namun, setelah beberapa sesi, hambatan tersebut hilang sepenuhnya. "Setelah mengikuti yoga di Departemen Onkologi, para staf di sini menjadi lebih bahagia, lebih bersemangat, dan semua orang merasa jauh lebih sehat daripada sebelumnya," ungkap Yen Nhi dengan gembira.

Kegembiraan para pasien juga merupakan kebahagiaan terbesar bagi instruktur. "Yang paling membahagiakan saya adalah setiap kali saya mengajar yoga tawa, saya merasakan kegembiraan yang tak hanya datang kepada saya atau para instruktur yang berlatih, tetapi juga menular kepada orang-orang di sekitar saya. Dari kerabat yang merawat saya hingga para dokter dan perawat di departemen. Seluruh departemen Onkologi saat itu dipenuhi tawa dan energi positif," kenangnya penuh emosi.

Karena banyak pasien tidak dapat bepergian jauh, kelas diadakan tepat di lorong departemen. Meskipun persyaratannya sederhana, para mahasiswa tetap berpartisipasi dengan gembira dan antusias.

Tingkatkan kesehatan fisik Anda, tingkatkan semangat Anda

Kelas khusus ini merupakan jantung dan jiwa tim dokter dan perawat dari Departemen Onkologi Ginekologi, yang sangat memahami beban yang dihadapi pasien. Kelas ini dimulai pada tahun 2022, tepat setelah pandemi COVID-19 berhasil dikendalikan.

Dokter Spesialis II Vo Thanh Nhan, Kepala Departemen Onkologi Ginekologi, Rumah Sakit Tu Du, mengatakan bahwa latihan fisik merupakan faktor pendukung penting untuk membantu pasien memiliki kesehatan yang cukup untuk mendampingi program pengobatan, yang bersifat jangka panjang dan memerlukan ketahanan fisik dan mental.

Pada awalnya, banyak pasien ragu karena menganggap yoga sulit dan melelahkan, tetapi berkat latihan yang gigih, mereka secara bertahap merasakan peningkatan yang nyata baik pada kesehatan mental maupun fisik mereka.

Pilihan yoga bukanlah pilihan sembarangan. Dr. Nhan menganalisis: “Yoga adalah bentuk latihan yang tidak membutuhkan banyak usaha, sangat cocok untuk pasien kronis atau perawatan jangka panjang. Jika pasien kurang gerak, hal ini akan memengaruhi kualitas perawatan. Gerakan yoga yang lembut, dengan fokus pada pernapasan yang tepat, akan membantu sirkulasi darah dan meningkatkan efektivitas respons perawatan.”

Ruang kelas ditata tepat di koridor departemen, yang juga merupakan penataan yang rumit. Menurut Dr. Nhan, area ini lapang, membantu pasien menghirup udara alami dengan mudah, menciptakan rasa nyaman. Kelas berlangsung pagi-pagi sekali sehingga tidak mengganggu pekerjaan profesional tim medis sehari-hari.

Dalam kelas yoga khusus ini, tawa adalah obat yang paling berharga, tidak hanya membawa kegembiraan bagi pasien tetapi juga sumber kebahagiaan dan motivasi bagi tim medis dan pelatih yang mendampingi mereka.

Selain manfaat fisik, nilai terbesar yang diberikan oleh kelas yoga di lorong adalah kekuatan mental dan koneksi komunitas. "Pada kenyataannya, pasien dengan sikap positif dan latihan rutin seringkali memiliki jiwa yang lebih rileks. Berlatih bersama membantu mereka berkomunikasi, berbagi, memperluas hubungan, menjadi lebih terbuka, dan menghindari rasa terisolasi. Ketika jiwa terbebaskan, perawatan juga lebih efektif, terutama secara psikologis," komentar Dr. Nhan.

Kelas yoga di koridor Departemen Onkologi Rumah Sakit Tu Du masih rutin diadakan setiap Selasa dan Kamis pagi. Tawa masih menggema, membawa energi positif yang menyebar ke seluruh ruangan, menambah kekuatan bagi para "pejuang" yang tangguh. Karena di tengah tantangan penyakit, optimisme dan cinta telah menjadi obat yang paling berharga, membantu mereka untuk lebih teguh dalam perjalanan memperjuangkan hidup.

Sumber: https://baotintuc.vn/phong-su-dieu-tra/lop-yoga-hanh-lang-noi-tiep-them-nang-luong-song-cho-benh-nhan-ung-thu-20251103211745420.htm