pusat kebugaran

Apakah telur dengan dua kuning telur lebih baik daripada telur biasa?

Báo Thanh niên

15 giờ trước

2 latihan di gym untuk membantu mengecilkan kaki Anda.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/06/2026

Berolahraga di gym dapat membangun otot, tetapi memberikan tekanan pada ginjal.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/06/2026

Setelah berlatih hingga kelelahan untuk membentuk otot, pria berusia 23 tahun itu harus menjalani dialisis darurat.

Báo Đại biểu Nhân dân

12/06/2026

Mengapa para pengunjung gym harus mengonsumsi ubi jalar?

Báo Thanh niên

30/05/2026

Apakah sebaiknya Anda makan setelah berolahraga?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Dokter: Apakah olahraga berlebihan dapat memperbesar jantung?

Báo Thanh niên

24/05/2026

Olahraga intensitas tinggi dan latihan di pusat kebugaran: Risiko kesehatan yang tidak boleh dianggap remeh.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Bukan hanya soal berapa banyak yang Anda makan, tetapi juga kapan Anda mengonsumsi karbohidrat itu penting.

Báo Thanh niên

12/05/2026

Selama 10 tahun, kami telah menyelenggarakan kelas olahraga gratis untuk membantu 'semua orang tetap sehat'.

Báo Thanh niên

12/05/2026

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasil setelah mulai pergi ke gym?

Báo Thanh niên

05/05/2026

Henti jantung pada anak muda: Apa yang perlu diwaspadai?

Báo Tuổi Trẻ

22/04/2026

Ayam atau sapi: Mana yang merupakan 'pasangan sempurna' untuk para pengunjung gym?

Báo Thanh niên

17/04/2026

Hari baru dengan berita kesehatan: Berjalan kaki – bagian tubuh mana yang paling cepat merasakan manfaatnya?

Báo Thanh niên

11/03/2026

4 kesalahan setelah berolahraga yang dapat meningkatkan risiko stroke

Báo Thanh niên

11/03/2026

Beristirahat dari gym selama Tết (Tahun Baru Imlek): Berapa banyak protein yang perlu Anda konsumsi setiap hari untuk menghindari kehilangan massa otot?

Báo Thanh niên

21/02/2026

Dengan apa para pengunjung gym sebaiknya mengonsumsi telur agar penyerapan protein lebih efektif?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Para pengunjung gym: Apakah mengonsumsi oatmeal untuk sarapan cukup memberikan energi?

Báo Thanh niên

09/02/2026

5 kesalahan 'fatal' saat berolahraga di gym.

Báo Thanh niên

16/01/2026

Yang dikhawatirkan adalah setelah menurunkan berat badan, tubuh tidak akan kencang lagi.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Bagaimana cara mengonsumsi suplemen protein dengan benar dan cukup?

Báo Thanh niên

25/12/2025

5 kesalahan saat berolahraga di gym yang dapat membahayakan sistem kardiovaskular Anda.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

Latihan di gym: Apakah minyak ikan membantu pemulihan otot yang lebih baik?

Báo Thanh niên

19/12/2025

Berolahraga di pusat kebugaran pada malam hari lalu begadang: tekanan seperti apa yang ditimbulkan pada ginjal?

Báo Thanh niên

18/12/2025