Minum 2 gelas alkohol kental, berapa lama waktu yang dibutuhkan agar konsentrasi alkohol mencapai 0?

Menurut Dr. Nguyen Huy Hoang, yang bertanggung jawab atas Pusat Oksigen Hiperbarik Vietnam - Rusia, Kementerian Pertahanan Nasional , dengan kenyataan umum orang minum alkohol di sebagian besar negara di dunia, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkenalkan konsep unit alkohol.

Satu unit alkohol setara dengan 10 g etanol murni, setara dengan 200 ml bir; 75 ml anggur (1 gelas); 25 ml minuman beralkohol (1 gelas). Tergantung pada jumlah alkohol yang dikonsumsi, nilai ini akan dikonversi menjadi kira-kira berapa unit alkohol yang dibutuhkan.

Pada orang dewasa yang sehat, hati akan membuang 1 unit alkohol setiap jam. Ini merupakan angka rata-rata. Tergantung pada masing-masing individu, seperti orang dengan hati yang lemah atau orang dengan berat badan lebih dari rata-rata, periode waktu ini dapat bertambah atau berkurang.

Mengenai mekanisme ekskresi alkohol dalam tubuh, sekitar 10-15% akan dikeluarkan melalui saluran pernapasan, kulit, dan keringat. Sekitar 85-90% akan diproses melalui hati.

Dengan meminum 2 gelas alkohol kental (sekitar 40 derajat) yang setara dengan 2 unit alkohol, hati akan membutuhkan waktu sekitar 2 jam untuk membuangnya. Selain itu, setelah membuangnya, hati membutuhkan waktu 3 jam lagi agar konsentrasi alkohol dalam darah kembali ke 0. Oleh karena itu, jika meminum 2 gelas alkohol, dibutuhkan waktu sekitar 5 jam agar konsentrasi alkohol tidak meningkat.

"Penelitian menunjukkan bahwa ketika konsentrasi alkohol dalam tubuh tinggi, artinya ketika kita minum banyak alkohol, laju eliminasi alkohol oleh hati lebih cepat. Sebaliknya, ketika konsentrasi alkohol dalam tubuh rendah, laju ini lebih lambat. Perlu dicatat bahwa bahkan setelah hati menghilangkan semua konsentrasi alkohol, tubuh masih membutuhkan 2-3 jam untuk menghilangkannya sepenuhnya," tegas Dr. Nguyen Huy Hoang.

Menurut Dr. Hoang, tidak ada jawaban yang sepenuhnya tepat untuk pertanyaan "Saya minum alkohol dalam jumlah tertentu, setelah berapa lama konsentrasi alkohol akan turun menjadi 0?" Alasannya, tergantung pada setiap orang, waktu yang tepat untuk menghilangkan alkohol sepenuhnya dari tubuh akan berbeda-beda.

Kita bisa memperkirakan waktunya. Namun, ini hanyalah angka rata-rata dan perkiraan. Setiap individu memiliki waktu yang berbeda, dan banyak faktor yang memengaruhi kecepatan eliminasi alkohol dari tubuh.

Misalnya, orang yang makan banyak lalu minum alkohol. Alkohol diserap 20% di lambung dan 80% di usus halus. Ketika lambung berisi banyak makanan, laju penyerapan alkohol oleh lambung akan lambat dan laju ekskresi alkohol juga akan lambat.

PINJAMAN NHU

Sumber: https://vtcnews.vn/uong-2-chen-ruou-manh-mat-bao-lau-nong-do-con-ve-0-ar857211.html