Mengapa orang tua menyesal melahirkan?

[iklan_1]

Cha mẹ hối hận sau khi sinh con - Ảnh 1. — Para pakar pengasuhan anak berbagi dalam seminar

Kurangnya perhatian terhadap kesehatan mental orang tua

Seminar "Belajar Menjadi Orang Tua Proaktif" berlangsung di Kota Ho Chi Minh pada 12 Agustus, menarik banyak pakar dan keluarga dengan anak kecil. Dalam seminar ini, Master Nguyen Minh Thanh, mahasiswa PhD di Universitas Katolik Louvain (Belgia), mengatakan bahwa orang tua di Vietnam menghadapi kesulitan dalam tiga kelompok masalah utama, masing-masing terkait dengan anak, hubungan keluarga, dan terutama orang tua itu sendiri.

"Para profesor terkemuka yang membimbing saya mengatakan bahwa program-program tentang pengasuhan anak dan keterampilan mengasuh anak yang dianggap terbaik di dunia saat ini terlalu berfokus pada anak. Program-program tersebut mengajarkan orang tua tentang cara mendisiplinkan dan mengelola perilaku anak secara positif, terutama mereka yang memiliki masalah perilaku. Namun, program-program tersebut mengabaikan masalah orang tua dan kurang memperhatikan kesehatan mental mereka," analisis Bapak Thanh.

Cha mẹ hối hận sau khi sinh con - Ảnh 2. — Master Nguyen Minh Thanh (kanan), mahasiswa PhD di Universitas Katolik Louvain (Belgia)

Menurut para psikolog, ada faktor-faktor yang meningkatkan stres orang tua, bahkan membuat mereka merasa tidak bahagia dalam proses membesarkan anak. "Saat ini, para ahli sedang meneliti konsep baru yang disebut 'penyesalan setelah melahirkan', yang merujuk pada orang tua yang, setelah melahirkan dan membesarkan anak, merasa menyesal, berharap tidak memiliki anak dan dapat kembali melajang," kata Master Thanh.

Menjelaskan kisah penyesalan setelah melahirkan dari perspektif sosial, Master Pham Nguyen Ngoc Nguyen, salah satu pendiri Care Cube, melihat bahwa budaya Asia membuat orang tua relatif tertekan dan kesepian. "Ada juga kasus di mana orang tua datang kepada saya dan mengaku bahwa mereka berharap tidak melahirkan, alasannya adalah mereka selalu merasa bersalah karena anak-anak mereka tidak sebahagia anak-anak normal lainnya," kenang Ibu Nguyen.

Cha mẹ hối hận sau khi sinh con - Ảnh 3. — Master Pham Nguyen Ngoc Nguyen, salah satu pendiri Care Cube

Orang tua juga membutuhkan “pertolongan pertama” psikologis

Dari perspektif profesional, Master Nguyen Hong An, Direktur Program Psikologi di Universitas Hoa Sen, mengatakan bahwa menjadi orang tua adalah perjalanan terpanjang tetapi seringkali membutuhkan waktu persiapan yang paling singkat. Belum lagi, jika dipersiapkan, orang tua hanya dapat mempertimbangkan maksimal 5 tahun pertama kehidupan anak, sementara anak-anak di setiap tahap memiliki perilaku yang berbeda. "Proses persiapan saja tidak pernah cukup, tetapi orang tua akan menjadi orang yang paling memahami anak-anak mereka jika mereka meluangkan cukup waktu dan kasih sayang," ungkap Bapak An.

Cha mẹ hối hận sau khi sinh con - Ảnh 4. — Master Nguyen Hong An, Direktur Program Psikologi, Universitas Hoa Sen

Master An juga berpesan kepada orang tua bahwa alih-alih "menahan" segalanya untuk diri sendiri, mereka dapat mencari empat sumber dukungan lain ketika menghadapi kesulitan dalam proses membesarkan anak, yaitu kakek-nenek, teman, internet, atau para ahli. "Saat bekerja dengan para ahli, orang tua perlu menyadari bahwa perubahan akan terjadi setelah proses panjang tertentu, bukan hanya dalam semalam," tambah Master An.

Master Ngoc Nguyen menyatakan bahwa sebelum dapat mendukung anak-anak mereka, orang tua harus terlebih dahulu menerima "pertolongan pertama" psikologis. Oleh karena itu, orang tua perlu menyadari asal stres dan kecemasan mereka, dan mengapa "sudut pandang" mereka memandang masalah tersebut lebih negatif daripada sifat aslinya. "Dialog dengan anak-anak juga penting untuk membantu orang tua mengatasi kesulitan," ujar Ms. Nguyen.

Cha mẹ hối hận sau khi sinh con - Ảnh 5. — Para orang tua mengajukan pertanyaan kepada para ahli di acara tersebut

Menurut Master Nguyen, mengasuh anak adalah komitmen seumur hidup dan orang tua perlu memercayai anak-anak mereka dan mendiskusikan kepercayaan tersebut dengan mereka. "Prinsip yang dapat dijadikan acuan orang tua adalah 3R, yang berarti rasa hormat, isu terkait, dan batasan realistis," ujar Ms. Nguyen, dan juga berpesan kepada para ayah untuk berpartisipasi aktif dalam proses mendidik anak-anak mereka.

[iklan_2]
Tautan sumber