Mancanza di sonno

Quali sono i rischi per la salute associati al dormire meno di 5 ore al giorno?

Báo Sức khỏe Đời sống

7 giờ trước

Perché mi sento assonnato subito dopo aver mangiato?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

Chi fa le ore piccole dovrebbe provare a fare esercizio fisico al mattino?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

Un'altra sorprendente scoperta legata al caffè del mattino.

Báo Thanh niên

27/04/2026

Mal di testa e vertigini: quando sono segnali di pericolo?

Báo Thanh niên

25/04/2026

Perché molte persone si svegliano spesso alle 3 del mattino?

Báo Tuổi Trẻ

18/04/2026

Sospetto infarto in assenza di persone: cosa fare nei primi 10 minuti?

Báo Thanh niên

26/03/2026

Melatonina: questo "aiuto naturale per dormire" è davvero sicuro?

Báo Tuổi Trẻ

22/03/2026

Quali sono le cause della perdita di capelli a chiazze in una ragazza di 16 anni?

Báo Thanh niên

15/03/2026

Un medico mostra come abbassare la pressione sanguigna in modo naturale in soli 2 minuti.

Báo Thanh niên

08/03/2026

Mal di testa al risveglio: quali sono i segnali che indicano un rischio di ictus?

Báo Thanh niên

07/03/2026

Come superare la stanchezza post-vacanze: come riportare il corpo al suo ritmo naturale.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Abitudini quotidiane che aumentano silenziosamente la pressione sanguigna.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Rimanere svegli fino a tardi durante il Tet (Capodanno lunare) fa aumentare il grasso addominale?

Báo Thanh niên

19/02/2026

Esperto: Per ridurre la caduta dei capelli, presta attenzione ai seguenti aspetti!

Báo Thanh niên

04/02/2026

Perché mi sento assonnato e spossato dopo essere rimasto seduto per un po' dopo colazione?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Dormire fino a tardi nel fine settimana: è una buona idea o no? Una scoperta sorprendente!

Báo Thanh niên

15/01/2026

Svegliarsi con il battito cardiaco accelerato: una reazione normale o un segno di malattia cardiaca?

Báo Thanh niên

04/01/2026

Perché lo stress fa aumentare il grasso addominale anche senza mangiare di più?

Báo Thanh niên

03/01/2026

6 abitudini comuni che, senza saperlo, indeboliscono il sistema immunitario.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/12/2025

Morsi di fame notturni: cosa dovrebbero mangiare le persone con pressione alta a tarda notte?

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 abitudini pericolose che le persone sotto i 30 anni dovrebbero evitare.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Perché dormire troppo a lungo rende più difficile perdere peso?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Riducendo le ore di sonno a favore dell'intrattenimento e del relax, la Generazione Z soffre sempre più di privazione del sonno.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025