3 decotti a base di erbe per il trattamento dell'acne.

SKĐS – Nella medicina tradizionale cinese, l'acne è chiamata "phan thich", una malattia che colpisce la pelle e il sistema dermico con diversi sintomi clinici...

L'acne può comparire in una sola zona o su tutto il viso. La gravità varia e può essere continua o intermittente; spesso la condizione è persistente. Sebbene non sia grave e raramente comprometta la salute, l'acne ha un impatto sull'estetica e sulla psicologia di chi ne soffre.

Ecco alcuni rimedi casalinghi per l'acne:

1. Rimedio per il trattamento dell'acne

Contenuto

• 1. Rimedio per il trattamento dell'acne
• 1.1 Il rimedio erboristico 'Pipa Qingfei Yin' per l'acne
• 1.2. Il rimedio erboristico 'Decotto di Artemisia capillaris'
• 1.3. Il rimedio erboristico "Decotto per eliminare la stasi sanguigna"
• 2. Considerazioni relative all'alimentazione e allo stile di vita in caso di acne.

1.1 Il rimedio erboristico 'Pipa Qingfei Yin' per l'acne

Sintomi clinici: acne rossa, gonfia, calda e dolorosa con pustole piene di pus, prurito, fastidio e formicolio al viso; urina scarsa e gialla; lingua rossa con patina gialla; polso rapido e fluttuante.

Metodo di trattamento: disperdere il vento, liberare i polmoni e ridurre il calore.

Ricetta: Ginseng 10 grammi, foglie di nespolo 12 grammi, Coptis chinensis 8 grammi, corteccia di gelso 16 grammi, Phellodendron amurense 12 grammi, liquirizia 6 grammi.

Istruzioni: Unire gli ingredienti sopra indicati con 1500 ml di acqua, decotto, filtrare e scartare il residuo per ottenere 150 ml; dividere in due porzioni e bere durante la giornata.

L'Angelica sinensis (Dang Gui) viene utilizzata nella medicina tradizionale per nutrire e rinvigorire il sangue nel trattamento dell'acne.

1.2. Il rimedio erboristico 'Decotto di Artemisia capillaris'

Sintomi clinici: lesioni acneiche rosse e gonfie; pelle liscia e mucosa; numerose papule spesse, a volte a formare chiazze; pustole; perdita di appetito; gonfiore addominale; stitichezza; urine di colore giallo scuro; lingua rossa con patina gialla e appiccicosa; polso rapido e forte.

Metodo di trattamento: Eliminare il calore, risolvere l'umidità e sbloccare gli organi interni.

Ricetta: Artemisia capillaris 24 grammi, Gardenia jasminoides 16 grammi, Trichosanthes kirilowii 12 grammi, Rheum palmatum 12 grammi.

Istruzioni: Unire gli ingredienti sopra indicati con 1600 ml di acqua, decotto, filtrare e scartare il residuo per ottenere 200 ml; dividere in due porzioni e bere durante la giornata.

1.3. Il rimedio erboristico "Decotto per eliminare la stasi sanguigna"

Sintomi clinici: L'acne compare inizialmente sulle guance, per poi diffondersi rapidamente su tutto il viso, diventando numerosa, densa e dura. La condizione fluttua o si risolve ciclicamente in concomitanza con il ciclo mestruale o altri disturbi mestruali. La malattia è cronica e l'incarnato appare spento e privo di luminosità. Il polso è teso e rapido.

Metodo di trattamento: Lenire il fegato, favorire la circolazione sanguigna, regolare il ciclo mestruale e rimuovere la stasi sanguigna.

Prescrizione: Angelica sinensis 12g, Rehmannia glutinosa 16g, Prunus persica seme 10g, Carthamus tinctorius 8g, Citrus aurantium scorza 10g, Paeonia lactiflora 10g, Bupleurum chinense 12g, Glycyrrhiza glabra 6g, Platycodon grandiflorus 10g, Ligusticum chuanxiong 12 g, Achyranthes bidentata 10 g, Trichosanthes kirilowii 12 g.

Istruzioni: Unire gli ingredienti sopra indicati con 1800 ml di acqua, decotto, filtrare e scartare il residuo per ottenere 200 ml; dividere in due porzioni e bere durante la giornata.

2. Considerazioni relative all'alimentazione e allo stile di vita in caso di acne.

Oltre a utilizzare rimedi della medicina tradizionale cinese adatti alla loro condizione, le persone affette da acne devono modificare la propria dieta e il proprio stile di vita per contribuire a tenere sotto controllo l'infiammazione cutanea.

In termini di alimentazione , è consigliabile limitare gli alimenti ricchi di zuccheri raffinati, dolci, bevande gassate, latte condensato e cibi trasformati, poiché questi possono aumentare l'infiammazione e stimolare l'iperattività delle ghiandole sebacee. Anche i cibi grassi e piccanti e l'alcol dovrebbero essere ridotti al minimo, soprattutto per le persone con una costituzione "calda" secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Aumentare l'assunzione di verdure a foglia verde, frutta a basso contenuto di zuccheri, cereali integrali e alimenti ricchi di zinco, vitamine A, C ed E favorisce la rigenerazione della pelle e offre benefici antiossidanti. Bere una quantità sufficiente di acqua ogni giorno aiuta a mantenere l'idratazione e supporta la funzionalità renale.

Per quanto riguarda lo stile di vita , è importante dormire 7-8 ore a notte ed evitare di fare tardi la sera, poiché gli squilibri ormonali e l'aumento del cortisolo possono peggiorare l'acne. Mantieni la pelle pulita lavando il viso due volte al giorno con prodotti adatti ed evita di usare troppi cosmetici o di schiacciare i brufoli, cosa che può causare infiammazioni diffuse e cicatrici scure.

Inoltre, gestire lo stress, mantenere un'attività fisica moderata e seguire le indicazioni del medico o del dermatologo sono fattori importanti per trattare efficacemente l'acne e limitarne le recidive.

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Fonte: https://suckhoedoisong.vn/3-bai-thuoc-sac-tri-mun-trung-ca-169260304110427647.htm