7 segnali della premenopausa che le donne devono conoscere.

Ecco alcuni importanti segnali della menopausa che le donne devono conoscere, secondo Bright Side .

1. "Barba folta"

La caduta dei capelli e la comparsa di barba o baffi sono dovute a cambiamenti nel rapporto tra ormoni maschili e femminili nell'organismo. Sebbene entrambi gli ormoni diminuiscano durante la menopausa, la velocità di diminuzione è diversa. Mentre gli ormoni femminili calano bruscamente, quelli maschili diminuiscono più lentamente, dando origine a questi fenomeni.

2. Odore corporeo

Secondo Bright Side , una diminuzione degli ormoni femminili fa sì che l'ipofisi percepisca un aumento della temperatura corporea, inviando quindi segnali al corpo per sudare di più e raffreddarsi, causando così il cattivo odore corporeo.

3. Diminuzione della densità ossea

La densità ossea diminuisce a causa del calo degli ormoni femminili nell'organismo. Nei primi cinque anni della menopausa si può perdere fino al 20% della massa ossea, aumentando il rischio di osteoporosi o fragilità ossea.

4. Incontinenza urinaria

L'indebolimento dei muscoli del pavimento pelvico, spesso dovuto al parto naturale, combinato con l'assottigliamento della mucosa uretrale causato dalla diminuzione degli ormoni femminili, è una delle cause dell'incontinenza urinaria, rendendo difficile il controllo della minzione, secondo Bright Side .

5. Smemorato

I cambiamenti ormonali durante la perimenopausa possono causare stress e difficoltà a dormire. La mancanza di sonno porta a scarsa concentrazione e maggiore dimenticanza.

6. Insonnia

La funzione degli ormoni femminili è quella di calmare i nervi. Quando i livelli di questi ormoni diminuiscono, possono insorgere ansia e insonnia.

Ormoni e sistema immunitario lavorano in sinergia. Le donne in premenopausa sono più soggette a gravi allergie o allo sviluppo di nuove allergie. Questo perché le fluttuazioni ormonali durante questo periodo indeboliscono il sistema immunitario.

7. Cambiamenti improvvisi della vista

Gli ormoni regolano diverse funzioni corporee che possono influenzare la vista. Quando i livelli ormonali diminuiscono durante la perimenopausa, possono verificarsi cambiamenti nella vista e, in alcuni casi, si può passare dalla miopia all'ipermetropia, secondo Bright Side .

Fonte: https://thanhnien.vn/7-dau-hieu-tien-man-kinh-phu-nu-can-biet-185965150.htm