L'estate è il periodo in cui i genitori di Ho Chi Minh City iscrivono i propri figli a corsi sportivi per incoraggiare una maggiore attività fisica, ridurre il tempo trascorso davanti agli schermi e fornire loro competenze essenziali. Tra questi, il ping-pong è una scelta popolare grazie alla sua capacità di sviluppare le abilità necessarie e alla sua idoneità a diverse fasce d'età.
Il tennis da tavolo non solo migliora la forma fisica, ma contribuisce anche a sviluppare i riflessi.
FOTO: FORNITA DALLA CASA DEI BAMBINI DI HO CHI MINH
In questo periodo, i genitori possono prendere in considerazione i corsi di ping-pong per bambini presso queste sedi. In particolare, l'Ho Xuan Huong Club iscrive regolarmente bambini dai 6 anni in su ai corsi estivi di ping-pong il lunedì e il mercoledì, il martedì e il giovedì. I corsi sono disponibili anche il sabato e la domenica in diversi orari. La quota di iscrizione è di 650.000 VND al mese e i corsi si tengono in via Ho Xuan Huong 2, quartiere Xuan Hoa, Ho Chi Minh City.
Questo è un luogo dove si tengono lezioni di ping-pong durante l'estate.
FOTO: TUAN QUANG
Secondo Duong Ngoc Nhan, responsabile del tennis tavolo presso l'Ho Xuan Huong Club, ai nuovi studenti gli insegnanti forniranno un'introduzione generale al tennis tavolo, li guideranno su come impugnare la racchetta, li aiuteranno a familiarizzare con la palla ed eseguiranno esercizi di riscaldamento prima di passare alle tecniche di base come i colpi di diritto e di rovescio.
"Dopo aver acquisito le competenze fondamentali, gli studenti saranno guidati attraverso argomenti avanzati come il servizio, il movimento, il coordinamento dei colpi in diverse direzioni e lo sviluppo della capacità di gestire le situazioni durante le partite", ha affermato il signor Nhan.
Secondo il signor Nhan, oltre ad aiutare i bambini ad aumentare l'attività fisica e a svilupparsi fisicamente, il tennis da tavolo contribuisce anche ad allenare i riflessi, le capacità di osservazione e il giudizio. "Questo sport richiede una coordinazione flessibile tra occhi e mani e la capacità di gestire rapidamente le situazioni, aiutando così i bambini a migliorare i riflessi e a sviluppare il loro talento atletico se adeguatamente allenati", ha affermato il signor Nhan.
Nel frattempo, il Centro Servizi Pubblici del quartiere Ban Co sta reclutando studenti per i suoi corsi estivi di ping-pong per bambini dai 6 ai 16 anni, con diverse fasce orarie dal lunedì alla domenica, presso la sede di 185 Cach Mang Thang Tam Street, quartiere Ban Co, Ho Chi Minh City.
Questo è il luogo dove si tengono i corsi estivi di ping-pong.
FOTO: TUAN QUANG
Nel corso base, gli studenti senza alcuna esperienza precedente in questo sport saranno guidati attraverso le tecniche fondamentali al costo di 900.000 VND (3 studenti/classe). Nel corso avanzato, gli studenti praticheranno tecniche più complesse come il taglio, il topspin, il servizio e lo sviluppo di strategie di gioco. Il costo totale del corso, comprensivo di 24 lezioni, è di 5,4 milioni di VND (3 studenti/classe), materiali didattici inclusi, oppure 2 milioni di VND al mese; il corso si svolge dal 1° giugno al 25 agosto.
L'allenatore Nguyen Minh Tho, vice responsabile del club di tennis da tavolo presso il centro servizi pubblici del distretto di Ban Co, ha affermato che l'associazione sta organizzando tornei amichevoli per mettere in contatto aziende, atleti e appassionati di tennis da tavolo, con l'obiettivo di contribuire allo sviluppo di questo sport e di scoprire e coltivare talenti per le competizioni cittadine e nazionali.
Secondo l'allenatore Nguyen Minh Tho, il programma di allenamento si concentra sull'aiutare gli studenti a padroneggiare le tecniche fondamentali, a partire dai movimenti di base come il dritto, il rovescio, il topspin e il servizio corretto. Dopo aver acquisito queste competenze di base, gli studenti riceveranno una guida avanzata sul pensiero competitivo, la consapevolezza situazionale e lo sviluppo di strategie basate sulle fondamenta tecniche acquisite.
Analogamente, anche la Casa dei Bambini di Ho Chi Minh offre corsi di ping-pong per ragazzi dai 7 ai 14 anni, che si tengono il sabato dalle 9:00 alle 10:00 e dalle 10:00 alle 11:00, e la domenica dalle 15:00 alle 16:00 e dalle 16:00 alle 17:00. La quota di iscrizione è di 1,3 milioni di VND per un corso di 12 settimane e di 700.000 VND per un corso di 6 settimane, con inizio il 2 giugno.
La Casa dei Bambini di Ho Chi Minh organizza anche corsi di ping-pong durante l'estate.
FOTO: TUAN QUANG
La signora Le Thi Thu, vicedirettrice della Casa dei Bambini di Ho Chi Minh City, ha spiegato che il programma di tennis da tavolo è strutturato secondo un percorso che va dal livello base a quello avanzato, aiutando gli studenti ad acquisire gradualmente familiarità con le tecniche e a sviluppare abilità adeguate alla loro età. Nella fase iniziale, i bambini vengono guidati attraverso le tecniche fondamentali come il dritto e il rovescio... Una volta padroneggiate, gli studenti passeranno a tecniche più avanzate, abbinate all'allenamento della consapevolezza situazionale.
I giovani si stanno allenando al ping-pong.
FOTO: TUAN QUANG
"I bambini dai 6 agli 8 anni possono iniziare a familiarizzare con le tecniche di base; il periodo dagli 8 ai 12 anni è un momento favorevole per sviluppare abilità e riflessi. Per i ragazzi di età superiore ai 12 anni, l'allenamento è ancora efficace, ma ci vuole più tempo per raggiungere un livello elevato", ha affermato la signora Thu.
Fonte: https://thanhnien.vn/cac-lop-hoc-bong-ban-cho-tre-em-o-tphcm-hoc-phi-lich-hoc-ra-sao-185260531114517889.htm
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