Abitudini che causano molta tosse nei bambini durante il Tet

Cambiamenti nello stile di vita, non coprirsi a sufficienza, mangiare troppi dolci e bere acqua ghiacciata sono alcune delle abitudini che, durante il Tet (Capodanno vietnamita), possono causare una maggiore tosse nei bambini.

Il dottor Nguyen Nhu Duy, primario del reparto di otorinolaringoiatria dell'ospedale generale Tam Anh di Ho Chi Minh City, ha affermato che, oltre ai cambiamenti climatici e ai fattori esterni, anche le abitudini quotidiane e la cura dei bambini durante il Tet (Capodanno lunare) possono causare una maggiore tosse nei bambini.

Bambini che bevono acqua ghiacciata : Durante le festività e il Tet (Capodanno vietnamita), molti genitori sono impegnati e non supervisionano il consumo di acqua ghiacciata, gelato e altre bevande fredde da parte dei propri figli. Bere troppa acqua ghiacciata può danneggiare la mucosa della gola, causando irritazione e tosse.

Cambiamenti nella dieta : molti piatti del banchetto del Tet possono scatenare la tosse, come frutti di mare, cibi piccanti, piatti grassi, cibi grigliati e cibi surgelati. I bambini spesso mangiano senza moderazione, consumando molti alimenti che possono provocare la tosse.

Inoltre, i bambini che mangiano molti dolci e marmellate possono soffrire di irritazione della mucosa della gola, con conseguente tosse. I bambini piccoli che mangiano semi di girasole o semi di melone possono tossire e rischiano persino di soffocare, il che può essere pericoloso.

Cambiamenti nella dieta e nello stile di vita possono causare tosse nei bambini durante il Tet (Capodanno lunare). (Illustrazione: Freepik) — Cambiamenti nella dieta e nello stile di vita possono causare tosse nei bambini durante il Tet (Capodanno lunare). (Illustrazione: *Freepik)*

Bambini con rinite allergica o sinusite : Durante le festività, ogni casa espone fiori e brucia incenso. I bambini con rinite allergica o sinusite, inalando questi odori, peli di animali domestici, polvere e fumo, possono manifestare gocciolamento retronasale, con secrezioni che scendono lungo la parte posteriore della gola e causano tosse.

Non tenere i bambini al caldo a sufficienza: durante il Tet (Capodanno lunare), il clima si fa freddo e l'umidità varia, creando le condizioni ideali per la proliferazione di molti virus respiratori. Se i bambini non vengono tenuti al caldo e non vengono lavati correttamente naso e gola, i batteri si moltiplicheranno, causando facilmente malattie respiratorie.

Le abitudini quotidiane dei bambini cambiano: frequenti uscite, viaggi e visite a parenti e amici sconvolgono i loro ritmi del sonno. Questo indebolisce il loro sistema immunitario, aumentando il rischio di ammalarsi, comprese le malattie respiratorie.

A causa del fumo di sigaretta: durante le festività e il Tet (Capodanno vietnamita), i bambini tendono a stare all'aperto e a entrare in contatto con molte persone, soprattutto in luoghi pubblici. Il fumo presente in questi ambienti è un fattore che contribuisce all'infiammazione delle mucose delle vie respiratorie, causando tosse.

Per prevenire la tosse nei bambini durante il Tet (Capodanno lunare), il dottor Duy consiglia ai genitori di tenerli al caldo quando escono con il freddo. Se i bambini giocano, corrono e sudano molto, è bene togliere loro alcuni indumenti e asciugare il sudore per prevenire il raffreddore. Assicuratevi che i bambini seguano una dieta equilibrata, privilegiando cibi rinfrescanti ricchi di vitamine e minerali ed evitando quelli che possono irritare la gola e provocare la tosse.

I genitori dovrebbero stabilire una routine per garantire che i bambini dormano a sufficienza e mantengano una buona igiene, in modo da rafforzare il loro sistema immunitario ed evitare malattie respiratorie che causano tosse.

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