Si raccomanda cautela nei confronti delle infezioni respiratorie.

Nella provincia il clima si è fatto freddo. Le oscillazioni di temperatura durante la giornata possono facilmente indebolire il sistema immunitario, creando condizioni favorevoli allo sviluppo e alla diffusione nella comunità di agenti patogeni responsabili di infezioni respiratorie acute.

Secondo il dottor Le Phuc, vicedirettore del Centro provinciale per il controllo delle malattie di Dak Lak : malattie comuni come l'influenza, il mal di gola, la bronchite o la polmonite possono colpire la salute di tutti, in particolare i bambini, gli anziani e le persone con patologie preesistenti.

Le cause più comuni di polmonite includono sia virus che batteri; può provocare una malattia che varia da lieve (come tosse, naso che cola, mal di gola, ecc.) a grave (come polmonite, insufficienza respiratoria). Gli anziani e le persone con patologie croniche come malattie cardiovascolari, asma, broncopneumopatia cronica ostruttiva o diabete sono a maggior rischio di sviluppare una malattia grave e complicazioni.

I bambini piccoli sono particolarmente suscettibili alle malattie respiratorie quando arriva il freddo.

Durante la stagione fredda, alcune persone anziane hanno l'abitudine di fumare sigarette per proteggersi dal freddo e mantenere il corpo più caldo. Tuttavia, secondo gli esperti sanitari , questa è un'abitudine dannosa perché il fumo di sigaretta e di pipa inalato danneggia le mucose delle vie respiratorie, come quelle della gola, della trachea e dei bronchi, aumentando così il rischio di infezioni opportunistiche. I fumatori soffrono spesso di infezioni respiratorie croniche; più fumano durante la stagione fredda, maggiore è il rischio di infezioni respiratorie, tra cui faringite acuta, sinusite e bronchite. Anche il clima secco, la presenza di polvere o la vita in ambienti inquinati, come l'utilizzo di stufe a carbone, a legna o a petrolio, hanno un impatto negativo significativo sull'apparato respiratorio. Anche gli spazi abitativi sovraffollati e scarsamente ventilati contribuiscono a rendere gli anziani più suscettibili alle malattie respiratorie.

Le infezioni respiratorie si manifestano con starnuti, naso che cola, secrezione nasale, mal di gola, tosse, senso di oppressione al petto e talvolta difficoltà respiratorie. La faringite o la sinusite acute possono causare febbre, mal di testa, malessere generale, scarso appetito e disturbi del sonno. Gli anziani con faringite o rinite cronica sono più suscettibili a bronchite e polmonite. È importante notare che negli anziani, la bronchite e la polmonite acute spesso non causano un aumento significativo della temperatura corporea rispetto ai soggetti più giovani, il che può portare a una diagnosi errata come malattia lieve e potenzialmente a un peggioramento della condizione. Inoltre, alcune malattie croniche, come l'asma e la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), tendono a ripresentarsi con il freddo, soprattutto negli anziani, dove è probabile che si verifichino complicazioni pericolose, in particolare l'insufficienza respiratoria acuta, che può essere fatale se non trattata tempestivamente.

Il dottor Le Phuc consiglia: per prevenire in modo proattivo le malattie respiratorie durante la stagione fredda, è importante smettere di fumare, soprattutto per gli anziani che già soffrono di mal di gola, bronchite, asma o broncopneumopatia cronica ostruttiva. È inoltre necessario seguire una dieta equilibrata, riposare a sufficienza, evitare di fare le ore piccole, indossare una mascherina nei luoghi affollati e sottoporsi a tutte le vaccinazioni. L'igiene orale quotidiana è fondamentale: lavarsi i denti dopo i pasti, prima e dopo il risveglio; sciacquare la bocca e la gola con una soluzione salina è ancora meglio. Quando si tossisce o si starnutisce, coprire la bocca e il naso con un fazzoletto, un panno o il gomito per limitare la diffusione delle goccioline nell'ambiente; quindi, lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone o utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcol se l'acqua non è disponibile.

Inoltre, dormire a sufficienza e fare un po' di esercizio fisico leggero aiuta a rafforzare le difese immunitarie dell'organismo durante la stagione fredda, combattendo virus e batteri respiratori. In presenza di sintomi come tosse, febbre o affaticamento, è consigliabile riposare a casa, mantenere un ambiente ben ventilato e limitare la diffusione della malattia ad altre persone. Se compaiono sintomi come tosse secca persistente, respiro corto, senso di oppressione al petto o febbre, è importante non ricorrere all'automedicazione con antibiotici, ma consultare un pneumologo. In particolare, la vaccinazione contro l'influenza, le malattie pneumococciche, ecc., può ridurre il rischio di complicazioni respiratorie.

Fonte: https://baodaklak.vn/xa-hoi/202512/can-trong-voi-benh-viem-duong-ho-hap-d8c0d82/