Influenza e ictus: l'incubo della stagione fredda.

Con l'arrivo del freddo, aumentano le malattie respiratorie, le patologie cardiovascolari, l'indebolimento del sistema immunitario e i problemi ossei e articolari. Tra le malattie legate al clima invernale, l'influenza e l'ictus destano particolare preoccupazione.

In inverno, i bambini sono più suscettibili all'influenza e alle malattie respiratorie. (Nella foto: un medico del Centro sanitario distrettuale di Binh Lieu (provincia di Quang Ninh) visita un bambino.)

Arriva il vento gelido e la malattia si diffonde.

Secondo le informazioni provenienti dal settore sanitario, nella provincia di Binh Dinh si è verificato un decesso a causa di un'infezione da influenza A/H1pdm. Il signor Hoang Minh Duc, direttore del Dipartimento di Medicina Preventiva ( Ministero della Salute ), ha dichiarato che il paziente, un uomo, era stato infettato da un ceppo comune di influenza stagionale. Questo virus influenzale è stato scoperto per la prima volta durante la pandemia influenzale del 2009 ed è stato denominato pandemic09 (pdm).

L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha avvertito che l'influenza A/H1N1 può essere fatale per le persone con malattie croniche o con un sistema immunitario indebolito. Ogni anno, nel mondo si registrano circa 250.000-500.000 decessi correlati all'influenza, e l'influenza A/H1N1 è una delle cause più comuni.

Il freddo può causare la costrizione dei vasi sanguigni, con conseguente aumento della pressione arteriosa e un maggiore rischio di malattie cardiovascolari, in particolare ictus. L'ictus rappresenta attualmente una grave preoccupazione per molte persone. Il numero di casi è in aumento e colpisce soprattutto i giovani, con un tasso di incidenza di circa 300 casi ogni 100.000 abitanti.

Gli esperti affermano che, quando fa freddo, il corpo attiva meccanismi di autodifesa come il rilascio di una maggiore quantità di ormoni catecolaminici, che provocano la costrizione dei vasi sanguigni periferici, aumentando la pressione nei vasi sanguigni centrali e causando ipertensione.

Inoltre, il rischio di ictus con il freddo o in caso di improvvisi cambiamenti climatici tende ad essere maggiore nelle persone anziane e in quelle con patologie preesistenti come ipertensione, diabete, malattie cardiovascolari e obesità. Anche coloro che presentano fattori di rischio per aneurismi o danni ai vasi sanguigni cerebrali sono più suscettibili alla rottura, con conseguente emorragia cerebrale.

In inverno, le persone tendono a mangiare di più, soprattutto cibi grassi, per immagazzinare energia. Una minore attività fisica e un ridotto apporto idrico possono facilmente portare ad un aumento della pressione sanguigna, a una cattiva circolazione e a un maggiore rischio di ictus.

Inoltre, durante la stagione fredda, molte persone tendono a essere meno attive, con conseguente indebolimento di muscoli e articolazioni. Chi soffre di artrite può avvertire un aumento del dolore con il freddo a causa della costrizione dei vasi sanguigni e della riduzione del flusso sanguigno alle articolazioni. La rigidità e il dolore articolare possono compromettere la mobilità e influire sulla qualità della vita.

Ridurre al minimo i rischi in modo proattivo.

Per prevenire le epidemie influenzali durante la stagione fredda, le migliori misure preventive sono la vaccinazione antinfluenzale annuale e il rispetto delle norme igieniche personali, evitando il contatto ravvicinato con persone malate. In caso di sintomi influenzali, in particolare febbre alta e dolori muscolari, è consigliabile consultare tempestivamente un medico per una diagnosi e un trattamento appropriati, al fine di evitare complicazioni pericolose.

La dottoressa Nguyen Thi An, del sistema di vaccinazione Safpo/Potec, raccomanda che tutti coloro che hanno più di 6 mesi si sottopongano alla vaccinazione antinfluenzale annuale (poiché i ceppi del virus influenzale possono cambiare ogni anno), dando particolare priorità ai bambini di età compresa tra 6 mesi e 4 anni, alle persone di età superiore ai 50 anni, a coloro che soffrono di malattie polmonari croniche, malattie cardiache croniche, malattie renali, malattie epatiche, disturbi ematologici o metabolici (inclusi diabete e individui immunocompromessi), alle donne in gravidanza e agli operatori sanitari.

Per prevenire gli ictus durante i mesi invernali, soprattutto nei periodi di transizione tra le stagioni, lo screening riveste un ruolo cruciale. Molti fattori di rischio per l'ictus non vengono rilevati autonomamente. Lo screening proattivo aiuta le persone a identificare tempestivamente eventuali anomalie sottostanti che potrebbero portare a un ictus.

I medici sono preoccupati dal fatto che la maggior parte delle persone con pressione alta inizialmente non ne sia consapevole. Scoprono la condizione solo quando sviluppano insufficienza renale, insufficienza cardiaca o un ictus. Allo stesso modo, le persone con diabete di tipo 2 spesso non manifestano sintomi evidenti come aumento dell'appetito, sete, minzione frequente o perdita di peso, il che rende difficile la diagnosi precoce.

Molte persone scoprono di avere il diabete solo quando si verificano complicazioni come infezioni, ferite infette a lenta guarigione o ictus. Le statistiche mostrano che circa il 15-30% dei pazienti diabetici riceve la diagnosi di diabete quando arriva al pronto soccorso per il trattamento di un ictus.

Pertanto, la prevenzione è fondamentale. Riconoscere i primi segni di ictus e recarsi al pronto soccorso più vicino per un intervento e un trattamento entro la cosiddetta "ora d'oro", al fine di salvare il cervello, è altrettanto importante.

Il tempo ottimale per il trattamento d'urgenza dell'ictus ischemico è di circa 3-4,5 ore, mentre per l'ictus emorragico è entro 8 ore dalla comparsa dei primi sintomi, come difficoltà di linguaggio, debolezza o paralisi degli arti, asimmetria facciale, mal di testa, vertigini, ecc.

A seconda dei casi, la cruciale "ora d'oro" per il trattamento dell'ictus può estendersi fino a 24 ore o più. Tuttavia, i pazienti dovrebbero ricevere assistenza il prima possibile.

Per quanto riguarda le misure di protezione sanitaria durante la stagione fredda, le autorità sanitarie raccomandano di limitare le uscite all'aperto quando fa troppo freddo e c'è vento, soprattutto tra le 21:00 e le 6:00.

Quando esci, vestiti in modo caldo per proteggerti dal vento, ad esempio indossando un cappotto, pantaloni lunghi e spessi per trattenere il calore, una sciarpa, un cappello, guanti, calze e una mascherina. Mantieni sempre il corpo asciutto, evitando l'umidità, soprattutto intorno al collo, alle mani e ai piedi, sia quando esci che quando dormi, per ridurre il rischio di raffreddori.

Evitare l'esposizione al fumo di sigaretta e al fumo di carbone. È opportuno evitare le bevande alcoliche, soprattutto nelle zone montuose, poiché l'alcol restringe i vasi sanguigni, aumentando la pressione arteriosa e potenzialmente causando ictus o morte. Evitare bevande contenenti stimolanti come la caffeina.

Per chi svolge lavori faticosi, per gli anziani e per i bambini, è necessario assumere più carboidrati, proteine, grassi e vitamine rispetto alle altre stagioni per aumentare il calore corporeo e proteggersi dal freddo, integrando in particolare le vitamine A e C per rafforzare le difese immunitarie. Chi soffre di ipertensione, malattie cardiovascolari, malattie respiratorie croniche, disturbi muscoloscheletrici, ecc., deve attenersi scrupolosamente alle terapie farmacologiche prescritte e seguire un programma di esercizio fisico e un'alimentazione adeguati, come indicato dal medico.