Un intervento tempestivo in caso di emergenza e un primo soccorso adeguato sono essenziali.
Secondo il dottor Le Nhat Duy, del Centro Medico Universitario di Ho Chi Minh City - Filiale 3, l'Associazione Europea per l'Ictus e l'Organizzazione Mondiale per l'Ictus (WSO) affermano che il "momento d'oro" per il trattamento delle vittime di ictus è entro le prime 3-4,5 ore dalla comparsa dei sintomi. "Entro questo lasso di tempo, i medici possono utilizzare farmaci trombolitici per ripristinare il flusso sanguigno in caso di ictus ischemico, o intervenire per arrestare l'emorragia in caso di ictus emorragico. Se il trattamento viene ritardato, le possibilità di recupero del paziente diminuiscono rapidamente e il rischio di disabilità permanente aumenta significativamente", ha affermato il dottor Nhat Duy.
Il momento ideale per un trattamento ottimale dell'ictus è nelle prime 3-4,5 ore - FOTO: AI
Secondo il dottor Nhat Duy, la cosa più importante quando si scopre che qualcuno sta avendo un ictus è chiamare immediatamente i servizi di emergenza. Nell'attesa dell'ambulanza, si possono eseguire le seguenti azioni:
- Posizionare il paziente su un fianco (se sta vomitando) per evitare che il vomito penetri nei polmoni.
- Mantieni libere le vie respiratorie.
- Allentare gli indumenti del paziente ed evitare che rimanga in una posizione rigida.
- Osservare e ricordare la comparsa dei primi sintomi è fondamentale affinché i medici possano decidere il trattamento più appropriato.
- Non somministrare al paziente nulla da mangiare o da bere.
- Non somministrare farmaci ai pazienti senza consultare un medico, inclusi farmaci per la pressione sanguigna o rimedi da banco. Ciò può essere pericoloso, peggiorare le loro condizioni o causare soffocamento.
- Non trasportare il paziente in moto né tentare di guidarlo personalmente fino all'ospedale: ciò potrebbe facilmente aggravare la lesione cerebrale.
Prevenzione proattiva dell'ictus
Per prevenire l'ictus, soprattutto nei giovani di oggi, si può iniziare semplicemente cambiando il proprio stile di vita.
Alimentazione corretta : ridurre l'assunzione di sale, aumentare l'apporto di fibre e verdure a foglia verde e limitare il consumo di fast food e grassi animali.
Almeno 150 minuti di esercizio fisico di intensità moderata a settimana e il mantenimento di un peso ideale possono aiutare a prevenire l'ictus - Foto: AI
Attività fisica regolare : praticare esercizio fisico di intensità moderata per almeno 150 minuti a settimana e mantenere un peso ideale.
Controlla le cattive abitudini : limita il consumo di alcol, smetti di fumare ed evita lo stress.
Controllo di altre patologie : in presenza di patologie preesistenti che possono portare a complicazioni legate all'ictus, come ipertensione, diabete, fibrillazione atriale, dislipidemia, coronaropatia, ecc., è necessario seguire la terapia prescritta dal medico.
Anche le persone senza patologie preesistenti dovrebbero sottoporsi a un controllo medico ogni sei mesi per individuare e tenere sotto controllo precocemente eventuali fattori di rischio per lo sviluppo di malattie.
Secondo il dottor Nhat Duy, oltre alla medicina moderna, anche la medicina tradizionale può contribuire a prevenire l'ictus regolando gli organi interni, riequilibrando lo yin e lo yang e migliorando la circolazione sanguigna.
Tuttavia, questo metodo svolge un ruolo di supporto, migliorando la salute generale, e dovrebbe essere utilizzato in combinazione con altri trattamenti; non sostituisce i moderni protocolli di trattamento medico per le patologie preesistenti diagnosticate in precedenza.
Alcune erbe medicinali possono essere utilizzate quotidianamente sotto forma di tisane o piatti medicinali per favorire la circolazione sanguigna, calmare i nervi e stabilizzare i parametri dell'organismo:
Salvia miltiorrhiza : favorisce la circolazione sanguigna, scioglie la stasi ematica, libera i vasi sanguigni e migliora il flusso sanguigno.
Panax notoginseng : possiede proprietà tonificanti per il sangue e contribuisce a sciogliere i piccoli coaguli, risultando benefico per la salute cardiovascolare.
I fiori di Sophora japonica contengono molta rutina, che rinforza le pareti dei vasi sanguigni, riduce il rischio di rottura dei vasi sanguigni ed è particolarmente indicata per le persone con pressione alta.
Biancospino (Momordica charantia): favorisce la digestione, scioglie i depositi di cibo, contribuisce ad abbassare i lipidi nel sangue e stabilizza la pressione sanguigna in misura lieve.
Uncaria rhynchophylla : calma il fegato, disperde il vento, lenisce i nervi, aiuta a ridurre i sintomi di mal di testa, vertigini e capogiri causati da un eccesso di yang epatico.
"È importante sottolineare che qualsiasi intervento che utilizzi la medicina tradizionale dovrebbe essere esaminato e consigliato da medici qualificati in medicina tradizionale per garantirne la sicurezza e l'efficacia", ha sottolineato il dottor Nhat Duy.
Il dottor Nhat Duy indica alcuni punti di agopressione che è possibile massaggiare e premere a casa per migliorare la circolazione sanguigna:
Punto di agopuntura Hegu : situato nel punto più alto del muscolo tra l'indice e il pollice. Massaggiare questo punto di agopuntura aiuta a sbloccare i meridiani e a promuovere la circolazione sanguigna nella zona della testa e del viso.
Il punto di agopuntura Zusanli: situato a quattro dita (3 cun) sotto la cavità esterna della rotula. Massaggiare questo punto di agopuntura aiuta a rafforzare la milza e lo stomaco, a nutrire il qi e il sangue e a migliorare l'immunità generale.
Punto di agopuntura Taichong: situato sulla parte superiore del piede, 2 cun (circa 37,5 cm) sopra lo spazio tra il primo e il secondo dito. Questo è il punto di origine del meridiano del fegato; massaggiarlo e premerlo aiuta a ridurre il calore interno e ad alleviare la tensione.
Fonte: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm
![[Foto] Il Segretario Generale e Presidente To Lam presiede la riunione per l'approvazione della bozza di relazione sui risultati della seconda ispezione da parte del Politburo del Comitato Permanente del Comitato del Partito della città di Hanoi.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/26/1779789811432_a2-bnd-4430-9620-jpg.webp)
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