Comunicare e leggere possono aiutare a prevenire il morbo di Alzheimer.

"Comunicare, leggere e prendere appunti sono ottime abitudini per prevenire il morbo di Alzheimer negli anziani. Anche dopo il pensionamento, è importante mantenere le interazioni sociali, come le pause caffè, il ballo, il canto o la frequentazione di gruppi di amici con interessi comuni in ambito culturale, politico, sanitario e del benessere, che portano gioia nella vita. Questo è importante a qualsiasi età."

Questa informazione è stata condivisa dal giornalista Tran Ngoc Chau durante un seminario e la presentazione del suo libro "Il paradosso della vecchiaia" (nella foto) . Il seminario, organizzato dalla rivista Health+ il 27 novembre ad Hanoi, ha visto la partecipazione dell'autore e di ospiti tra cui eminenti professori e medici del settore , nonché giornalisti con una lunga esperienza nel giornalismo e nell'editoria.

FOTO: QUYNH CHI

Il dottor Tran Ngoc Chau, giornalista e consulente senior di Forbes Vietnam, ha affermato di vivere quotidianamente degli "eventi", come incontri sociali che gli infondono energia positiva. Ha sottolineato l'importanza della consapevolezza di sé e della tutela della propria salute, attraverso il mantenimento di abitudini sane per proteggere proattivamente il proprio benessere. L'accesso all'intelligenza artificiale e alle applicazioni tecnologiche nella vita quotidiana rappresenta inoltre un'ottima soluzione per aiutare gli anziani a combattere la solitudine, ad ampliare le proprie capacità e opportunità di comunicazione e a prevenire il loro arretramento sociale.

Nel contesto delle previsioni che indicano un invecchiamento della popolazione in Vietnam entro i prossimi 10 anni, durante il seminario è emerso anche che il settore sanitario e i settori correlati devono sviluppare modelli adeguati di case di riposo; implementare programmi di controlli sanitari annuali per gli anziani, contribuendo a prevenire e curare precocemente le malattie, e aumentare l'aspettativa di vita in buona salute fino a 68 anni e oltre. Attualmente, l'aspettativa di vita media in buona salute dei vietnamiti è di 65,4 anni, mentre l'aspettativa di vita media complessiva supera i 75 anni.

Fonte: https://thanhnien.vn/giao-tiep-doc-sach-giup-ngan-ngua-benh-alzheimer-185251128190119767.htm