Quando è opportuno consultare un medico in caso di elevato accumulo di grasso viscerale?

Per le persone con una circonferenza vita elevata, la domanda importante non è solo se hanno o meno grasso addominale, ma quando il rischio è sufficientemente alto da giustificare un controllo medico. Le persone con molto grasso addominale sono più soggette al diabete e a molte altre malattie.

Il grasso viscerale non è semplicemente un deposito di energia. Quando si accumula in eccesso, questo tessuto adiposo rilascia acidi grassi liberi e mediatori infiammatori nel flusso sanguigno, in particolare viaggiando attraverso i vasi sanguigni fino al fegato, secondo il sito web di salute Verywell Health (USA).

L'eccesso di grasso viscerale aumenta il rischio di diabete, malattie cardiovascolari e alcuni tipi di cancro.

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Questo processo contribuisce all'aumento dell'insulino-resistenza, all'innalzamento dei trigliceridi, alla diminuzione del colesterolo HDL "buono" e alla steatosi epatica. È interessante notare che alcune persone possono apparire magre all'esterno, ma presentano una quantità significativa di grasso viscerale.

La circonferenza della vita è un indicatore semplice ma prezioso per valutare lo stato di salute. Se la circonferenza della vita supera i valori normali, è consigliabile sottoporsi a controlli medici periodici, anche in assenza di sintomi evidenti. Questi valori normali sono pari o superiori a 90 cm per gli uomini e a 80 cm per le donne. Inoltre, un rapido aumento della circonferenza della vita nell'arco di diversi mesi, anche in assenza di un significativo aumento di peso, è un segnale da non sottovalutare. Questo indica una distribuzione sfavorevole del grasso corporeo.

È consigliabile consultare tempestivamente un medico in caso di accumulo eccessivo di grasso addominale, circonferenza della vita elevata e segni di disturbi metabolici. Questi segni includono pressione alta, livelli anomali di glicemia, fame rapida, sete eccessiva, minzione frequente e una precedente diagnosi di dislipidemia.

Inoltre, non bisogna ignorare livelli elevati e inspiegabili di enzimi epatici, steatosi epatica e un'elevata quantità di grasso viscerale. Se compaiono sintomi acuti come dolore al petto, mancanza di respiro, debolezza improvvisa o paralisi, o difficoltà a parlare, è necessario rivolgersi immediatamente al pronto soccorso, poiché potrebbero essere segni di un infarto o di un ictus.

Anche in assenza di sintomi evidenti, alcune categorie di persone dovrebbero comunque sottoporsi a controlli e screening regolari a causa dell'elevato rischio di accumulo di grasso viscerale. Tra queste figurano gli individui con un indice di massa corporea (BMI) normale ma una circonferenza vita elevata, coloro che hanno una storia familiare di diabete o malattie cardiovascolari precoci e le persone di mezza età sedentarie o che consumano alcol frequentemente.

Durante una valutazione del rischio di accumulo di grasso viscerale, i medici in genere iniziano misurando la circonferenza della vita, il peso, l'altezza e la pressione sanguigna, e informandosi sulle abitudini di vita come l'alimentazione, l'attività fisica, i ritmi del sonno e il consumo di alcol.

Secondo Verywell Health, per valutare il rischio di steatosi epatica, possono essere eseguiti anche diversi test comuni, come la glicemia a digiuno, i livelli di lipidi nel sangue e, talvolta, gli enzimi epatici.

Fonte: https://thanhnien.vn/khi-nao-can-di-kham-vi-mo-noi-tang-cao-185251230193142311.htm