Sfiniti e insoddisfatti, i dipendenti si rivolgono al "pensionamento a breve termine".

Molti giovani reagiscono al burnout e allo stress lavorativo optando per un pensionamento di breve durata. Questo fenomeno è chiamato "micro-pensionamento" e consiste essenzialmente in una lunga vacanza o in una pausa temporanea dal lavoro per ricaricare le energie.

Molti giovani reagiscono al burnout e allo stress lavorativo prendendosi delle brevi pause - Foto: Oliver Wyman Forum

Anaïs Felt (31 anni) si è presa una pausa dal lavoro per quasi un anno. Ha raccontato di sentirsi "meglio che mai perché ha dormito a sufficienza ed è più in salute durante questo periodo di riposo".

Felt sta attualmente sostenendo colloqui presso diverse importanti aziende tecnologiche. Afferma che nessuno sembra infastidito dal suo pensionamento temporaneo; al contrario, si dimostrano comprensivi e alcuni addirittura desiderano fare lo stesso.

"Credo che il mondo stia cambiando. La generazione dei millennial (quelli nati tra i primi anni '80 e la metà degli anni '90) che ricopre posizioni di leadership sta dimostrando un rispetto sempre maggiore per il nostro bisogno di riposo", ha affermato.

Sembra che ultimamente il lavoro abbia esercitato una pressione particolare sui dipendenti. Solo il 50% dei lavoratori ha dichiarato di sentirsi "felice nella propria vita", secondo un sondaggio Gallup condotto dal 2009. Gallup ha inoltre rilevato un calo della soddisfazione dei dipendenti a partire dal 2020, anno in cui è scoppiata la pandemia di COVID-19.

La costante flessibilità e i continui cambiamenti nel mondo del lavoro hanno avuto un impatto sulla salute mentale dei dipendenti. La depressione persiste, con un picco di segnalazioni di burnout su Glassdoor nel 2024.

Gli individui della Generazione Z che entrano nel mercato del lavoro durante questo periodo di transizione sembrano essere particolarmente insoddisfatti.

Spesso il gruppo meno retribuito, la Generazione Z è stata classificata come la "generazione più stressata" nel rapporto Cigna del 2023. Allo stesso modo, i millennial affrontano una pressione significativa anche nei ruoli di middle management, con studi che indicano alti livelli di burnout.

Liz Lee, consulente tecnologica e creatrice di contenuti di 30 anni, afferma di essere terrorizzata all'idea di dover lavorare dal lunedì al venerdì fino a 65 anni, prima di poter "godersi la vita nel tempo che le resta".

Sebbene non abbia lasciato completamente il lavoro, Lee ha cambiato mentalità, dando priorità alla salute mentale e ai propri hobby, proprio come farebbe un pensionato. Lee ha rifiutato opportunità di avanzamento di carriera per mantenere un equilibrio tra vita professionale e privata.

Al contrario, i lavoratori più anziani incontrano difficoltà nell'abbandonare il proprio impiego. Avvicinandosi alla pensione, le generazioni più anziane di lavoratori si ritrovano con un vuoto finanziario alle spalle. Con l'aumento dell'aspettativa di vita e del costo della vita, molti anziani lavorano più a lungo del previsto. Alcuni sono addirittura costretti a tornare al lavoro dopo la pensione perché i loro risparmi sono insufficienti.

Oltre alle questioni finanziarie, lavorare per tutta la vita sembra lasciare un segno anche a livello psicologico sulla generazione più anziana.

"La pensione mi spaventa", ha dichiarato George Cavedon, 73 anni. Questa tendenza si sta diffondendo, dato che la percentuale di americani over 65 ancora attivi nel mondo del lavoro è quasi raddoppiata negli ultimi 35 anni, secondo i dati del Pew Research Center.

Fonte: https://tuoitre.vn/kiet-suc-bat-man-nhan-vien-tim-den-nghi-huu-ngan-han-20250115100929005.htm