Una dieta equilibrata, un programma di studio regolare e un riposo adeguato.
Secondo il signor Ly Duc Thanh, vicedirettore per lo sviluppo professionale presso il Fudubank Center di Ho Chi Minh City (specializzato in competenze), per ottenere i migliori risultati all'esame, gli studenti hanno bisogno di un'alimentazione equilibrata, di un programma di studio ben definito e di un riposo adeguato.
Secondo il signor Thanh, i candidati devono mantenere una salute stabile e il miglior stato mentale possibile. Dovrebbero seguire una dieta equilibrata, bere abbastanza acqua e, se possibile, assumere integratori di vitamina B consumando banane e frutta secca. I candidati dovrebbero evitare di fare le ore piccole o di svegliarsi troppo presto, e assicurarsi di dormire a sufficienza.
Il signor Ly Duc Thanh con gli studenti della scuola superiore Vo Van Kiet (Distretto 8). (Foto: fornita dall'intervistato)
"Evitate sforzi eccessivi e pasti abbondanti. In particolare, non restate svegli fino a tardi, perché fa male alla salute e al benessere mentale, e potreste facilmente dormire troppo e arrivare in ritardo all'esame", ha consigliato il signor Thanh.
Il signor Thanh ha inoltre sottolineato che il giorno dell'esame i candidati non devono assolutamente saltare i pasti. Devono consumare cibi cotti e possono fare uno spuntino leggero 30 minuti prima dell'esame per reintegrare le energie. Si consiglia un riposino di 15-20 minuti a pranzo per recuperare le forze, il che li aiuterà a rimanere vigili e a dare il meglio di sé durante l'esame pomeridiano. È importante evitare di mangiare cibi sconosciuti, difficili da digerire o che possono facilmente causare diarrea o intossicazione alimentare.
"La fiducia in se stessi rappresenta il 50% della battaglia; il resto dipende dall'impegno di ciascun concorrente ", ha affermato il signor Thanh.
I segreti per ottenere un punteggio elevato al test.
Il signor Huynh Thanh Phu, preside della scuola superiore Bui Thi Xuan (Distretto 1), ritiene che, visto il poco tempo rimasto, i candidati non debbano assolutamente mettersi sotto pressione cercando di imparare troppe cose in poco tempo.
"Invece di studiare, leggere e risolvere problemi o cercare di memorizzare un argomento specifico in continuazione, dedicate del tempo ad ascoltare musica, praticare sport leggeri o uscire a mangiare con la famiglia per rilassare la mente. Ricordate, quando non siete stressati, le conoscenze accumulate 'tornano' al vostro cervello più facilmente", ha affermato il signor Phu.
L'insegnante Huynh Thanh Phu e gli studenti della scuola superiore Bui Thi Xuan durante una cerimonia di ringraziamento e di consegna dei diplomi. (Foto: fornita dall'intervistato)
Per quanto riguarda la materia di Letteratura, il signor Vo Minh Nghia, insegnante presso la scuola superiore Nguyen Du (Distretto 10), ha osservato che per ottenere un buon risultato all'esame, i candidati dovrebbero dedicare del tempo a ripassare le tecniche di scrittura del saggio, prestando particolare attenzione a come costruire argomentazioni per sviluppare un estratto letterario. Invece di memorizzare a memoria, dovrebbero concentrarsi sulla comprensione del materiale. La comprensione del materiale aiuterà i candidati ad affrontare le situazioni che incontreranno.
"Se volete stare tranquilli, rileggete i testi che vi spaventano di più. Quanto ai testi che già conoscete, per ora ignorateli", ha detto il signor Nghia.
L'insegnante Nghia ha aggiunto la seguente nota:
La sezione di comprensione del testo è la più facile in cui ottenere punti; puoi farcela anche senza conoscere l'argomento o aver studiato. Basta leggere attentamente il testo e rispondere alle domande in modo corretto e completo, e supererai questa sezione senza problemi.
L'insegnante Vo Minh Nghia con alcuni studenti della scuola superiore Nguyen Du. (Foto: fornita dall'intervistato)
Le domande di comprensione del testo richiedono un'attenta individuazione della posizione della risposta prima di tentare di rispondere. La risposta potrebbe trovarsi al di fuori del testo o al suo interno. Pertanto, leggete attentamente la domanda e mantenete la calma per elaborare le informazioni in essa contenute.
Un paragrafo richiede una chiara identificazione dell'argomento, non un saggio, per evitare interruzioni di riga. Definisci chiaramente i punti che devi affrontare nella traccia del saggio argomentativo. Fai un brainstorming di idee prima di iniziare a scrivere. Dai la priorità allo sviluppo di più punti piuttosto che a un singolo punto che richiede un'analisi prolungata.
Calendario degli esami di diploma di scuola superiore 2023.
Nell'analizzare un brano letterario, ricordate che il saggio deve includere tutte e tre le parti: introduzione, corpo centrale e conclusione. Il corpo centrale deve essere suddiviso in paragrafi. Cercate di spiegare i dettagli letterari, le idee poetiche, le emozioni dei personaggi, ecc., con parole vostre, basandovi su quanto vi hanno insegnato i vostri docenti. Evitate interpretazioni prolisse e divaganti e soprattutto evitate di travisare il testo in modo violento o offensivo.
"Scrivete in modo da dimostrare all'esaminatore che comprendete e sentite veramente ogni parola e frase evocata dal brano letterario. Ricordatevelo, e non potrete assolutamente essere bocciati in questa materia né ottenere un punteggio inferiore alla media", ha consigliato il signor Nghia.
Lam Ngoc
Medico
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