Quali sono le vere ragioni per cui i bambini russano? I genitori le comprendono davvero?

SKĐS - Il russare nei bambini viene spesso sottovalutato. Tuttavia, se persiste o è accompagnato da altri sintomi insoliti, può influire seriamente sulla salute, sullo sviluppo fisico e sulla crescita intellettuale del bambino.

Il russare è la produzione di suoni insoliti durante il sonno a causa di un'ostruzione del flusso d'aria nelle vie respiratorie. Sebbene sia più comune negli adulti, il russare può verificarsi anche nei bambini piccoli ed è talvolta un segnale di allarme di disturbi respiratori, problemi alla struttura nasale e della gola o patologie sottostanti.

Cause del russare nei bambini

Il sonno gioca un ruolo cruciale nella crescita e nello sviluppo intellettuale di un bambino. Sebbene il russare non sia sempre pericoloso, i genitori non dovrebbero sottovalutarlo. In alcuni casi, il russare può indicare problemi di salute sottostanti che devono essere individuati precocemente. Le cause più comuni includono:

• Tonsille o adenoidi ingrossate

Le tonsille e le adenoidi sono tessuti linfoidi che proteggono le vie respiratorie. Quando si infiammano cronicamente o si ingrossano in modo anomalo, le vie aeree si restringono, rendendo difficile il flusso d'aria e causando il russare. Questa è la causa più comune di russare nei bambini in età prescolare e scolare.

• Anomalie congenite del naso e della gola

Anomalie strutturali come palato stretto, lingua grande, mandibola piccola o setto nasale deviato possono restringere le vie aeree, causando il russare.

• Rinite allergica e sinusite cronica

I bambini che sono frequentemente esposti a polline, polvere e peli di animali domestici sono soggetti a rinite allergica o sinusite. Quando il naso è congestionato e si accumula muco, i bambini sono costretti a respirare con la bocca durante il sonno, il che può causare il russare.

• Obesità

L'eccesso di peso provoca l'accumulo di tessuto adiposo intorno alla gola, comprimendo le vie respiratorie. L'obesità riduce inoltre la funzionalità respiratoria e aumenta il rischio di apnea notturna.

• postura scorretta durante il sonno

Dormire sulla schiena può facilmente causare il retrazione della lingua e dei tessuti molli della gola, restringendo le vie respiratorie e provocando il russare.

L'essere in sovrappeso provoca l'accumulo di tessuto adiposo intorno alla gola, comprimendo le vie respiratorie.

Distinguere tra russamento fisiologico e patologico.

• Russamento fisiologico

Comune nei neonati e nei bambini piccoli a causa delle loro vie nasali e respiratorie ristrette. Questa condizione di solito migliora con la crescita del bambino.

• Russamento patologico

Nei bambini di età compresa tra 3 e 10 anni, il russare frequente, spesso più volte alla settimana, accompagnato da un russare forte, o l'apnea notturna, potrebbero essere sintomi di tonsillite, adenoidite o sindrome delle apnee ostruttive del sonno, una condizione che richiede trattamento.

Gli effetti dannosi del russare prolungato.

• Disturbi del sonno

I bambini che vengono svegliati più volte durante la notte e non dormono profondamente diventano stanchi e irritabili durante il giorno.

• Impatto sullo sviluppo fisico

L'ormone della crescita viene secreto in maggiore quantità durante la notte. Se il sonno viene interrotto, il processo di crescita in altezza e peso ne risente.

• Disturbi dell'apprendimento

I bambini che non dormono a sufficienza avranno difficoltà di concentrazione, problemi di memoria, tempi di reazione più lenti e un rendimento scolastico inferiore.

• Fattori di rischio per lo sviluppo dell'apnea ostruttiva del sonno (OSA)

L'apnea notturna può causare ipossiemia prolungata, con conseguenze sul sistema cardiovascolare e sullo sviluppo cerebrale del bambino.

Trattamento per il russare nei bambini

A seconda del bambino e della gravità del russare, i medici prescriveranno il trattamento più appropriato, in particolare:

Trattare la causa sottostante dell'infezione.

Il medico potrebbe prescrivere spray nasali, farmaci antinfiammatori o antibiotici, a seconda delle necessità. Anche l'igiene quotidiana del naso e della gola è molto importante.

Adenoidectomia o tonsillectomia

L'intervento chirurgico è indicato quando l'ingrossamento delle adenoidi o delle tonsille causa un'ostruzione significativa. La chirurgia aiuta i bambini a migliorare il sonno e la respirazione.

Modifica le tue abitudini di vita.

Metti a dormire il bambino a orari regolari. Evita di lasciarlo sdraiato sulla schiena troppo a lungo. Controlla il peso dei bambini in sovrappeso.

Utilizzare dispositivi di supporto respiratorio.

Nei bambini con apnea notturna da moderata a grave, i medici possono prescrivere un apparecchio CPAP o un nebulizzatore per mantenere le vie aeree aperte durante il sonno.

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/ly-do-khien-tre-ngu-ngay-cha-me-da-that-su-hieu-dung-169251203163258149.htm