Cosa dovrebbero fare i giovani se perdono l'intimità nella loro vita sessuale?

Molte coppie convivono, in famiglia regna l'armonia, ma "perdono la connessione" nella vita sessuale. Molti problemi apparentemente di poco conto sono in realtà piuttosto seri.

Molte coppie convivono ma hanno una "mancanza di connessione" nella loro vita sessuale - Illustrazione: AI

Se l'incompatibilità coniugale nella sfera sessuale persiste, può avere un impatto significativo sulla felicità familiare.

Anche i giovani sono "disconnessi".

In realtà, non si tratta di una situazione insolita; si verifica in molte famiglie, anche tra coppie giovani sposate da pochi anni.

In genere, quando due persone si incontrano e si innamorano, sono appassionatamente infatuate e provano sempre eccitazione e entusiasmo durante l'intimità. Tuttavia, dopo un po' di tempo, la relazione può incontrare dei problemi, ed è per questo che la loro vita sessuale perde di intensità.

Condividendo le sue riflessioni su questo argomento, il dottor Phan Chi Thanh dell'Ospedale Centrale di Ostetricia e Ginecologia ha affermato che quasi tutte le coppie, a un certo punto, si trovano a sentire la propria vita sessuale diventare noiosa e a perdere gradualmente "l'intimità" in camera da letto. Secondo il dottor Thanh, ci sono due ragioni principali per questa situazione.

"Innanzitutto, c'è una discrepanza tra psicologia e comunicazione durante l'intimità. Sebbene tendiamo ad aspettarci un desiderio sessuale spontaneo."

Tuttavia, con l'avanzare dell'età, il desiderio sessuale spesso si trasforma in una forma più "reattiva". Le coppie che stanno insieme da molto tempo tendono ad adagiarsi nella routine e ad annoiarsi l'una dell'altra.

"Inoltre, per i giovani che possiedono buone capacità fisiche e relazionali, ma che vivono conflitti o incompatibilità psicologiche, anche la loro vita sessuale può risentirne", ha spiegato il dottor Thanh.

Il secondo motivo è che la salute influisce sulla qualità del sesso. Alcuni uomini, soprattutto i giovani, tendono a essere ansiosi e stressati prima del rapporto sessuale perché desiderano un'esperienza davvero appagante che piaccia alla partner, e hanno bisogno di raggiungere e mantenere un'erezione.

Se anche solo uno di questi aspetti non viene mantenuto e messo in pratica, il sesso può diventare teso e evitante.

Gli uomini che soffrono di eiaculazione precoce durante i rapporti sessuali spesso si sentono esitanti e insicuri all'inizio. Per quanto riguarda le donne, l'età premenopausale comporta cambiamenti insoliti che influenzano anche il loro desiderio sessuale.

In un'ulteriore intervista con il quotidiano Tuoi Tre, il dottor Pham Minh Ngoc, vicedirettore del Centro di Medicina Sessuale di Hanoi , ha aggiunto che molte coppie, dopo aver convissuto a lungo, non provano più entusiasmo per i rapporti sessuali perché si sono abituate l'una all'altra.

Le coppie potrebbero trovare la relazione monotona se manca la novità.

"Sappiamo e riusciamo a visualizzare chiaramente come sarà 'fare l'amore', comprese le fasi, il modo in cui il nostro partner ci stimolerà, la durata e l'ambiente familiare. Capiamo così tante cose ancor prima che inizi che non proviamo più molta eccitazione, anticipazione o eccitazione."

Inoltre, i ritmi di lavoro serrati e la pressione per completare i compiti assegnati ci causano stress e affaticamento.

"A volte, vivere in una famiglia multigenerazionale con poca privacy, col tempo, può portare a una mancanza di tempo per gli appuntamenti, la cura di sé, ecc., il che può anche ridurre l'intimità", ha spiegato la dottoressa Ngoc.

Le conseguenze della perdita di sintonia in una coppia.

Secondo il dottor Thanh, una vita sessuale monotona tra le coppie può insorgere nel tempo per diverse ragioni, ma può avere conseguenze inaspettate se la coppia non trova il modo di migliorarla.

La conseguenza immediata è che il rapporto coniugale perde il suo calore; i coniugi non condividono più le proprie opinioni e non si ascoltano più a vicenda nella vita di coppia. Oppure, anche convivendo, nessuno dei due desidera intimità o rapporti sessuali, il che porta a una vita sessuale fredda e distante.

"Questo può portare entrambi i partner, soprattutto il marito, a nutrire pensieri di infedeltà e a intraprendere relazioni extraconiugali, causando infelicità in famiglia. Col tempo, il rapporto coniugale si allontana, sfociando nel divorzio. In Vietnam, in particolare, il tasso di divorzi dovuti a incompatibilità sessuale raggiunge il 70%", ha affermato il signor Thanh.

Il signor Ngoc ritiene che la mancanza di una comunicazione aperta sui bisogni e i desideri reciproci possa facilmente portare a incomprensioni e distanza. Le coppie tendono spesso a ridurre i gesti intimi con il passare del tempo.

Nel frattempo, abbracci, baci e auguri della buonanotte sono gesti che rafforzano il legame e ci aiutano a mantenere vivo il desiderio sessuale, tenendo viva la fiamma della felicità familiare.

Ascoltare e connettersi in molti modi.

Il signor Thanh ha spiegato che non tutte le coppie affrontano gli stessi problemi, ma esistono alcuni accorgimenti comuni per mantenere viva la passione nel matrimonio.

Innanzitutto, quando sentite che la vostra vita sessuale sta diventando noiosa, non evitatela. Farlo non farebbe altro che complicare la situazione. Condividete i vostri sentimenti l'uno con l'altro per capire cosa sta succedendo nel vostro matrimonio.

In secondo luogo, se ci sono conflitti o tensioni tra te e il tuo coniuge, affrontate questi problemi. Potrebbe essere necessario rivolgersi a un medico o a uno psicologo se non riuscite a risolverli da soli. Condividete i vostri sentimenti, parlate delle difficoltà e impegnatevi a lavorare insieme per risolverle.

In terzo luogo, siate pronti a parlare di ciò che è accettabile e di ciò che non lo è in camera da letto. Prolungate i preliminari, dedicatevi all'attività fisica in un'altra stanza o indossate un nuovo pigiama.

Quarto, dedicate del tempo a viaggiare e rilassarvi insieme. È solo durante le vacanze che le coppie possono davvero rilassarsi, lasciandosi alle spalle le preoccupazioni per la famiglia, i figli e il lavoro per trascorrere del tempo di qualità insieme.

Quinto, sorprendetevi sempre a vicenda per rendere la vostra vita più interessante.

"Ci sono molti fattori che possono rendere difficile la vita sessuale, quindi, invece di dubitare l'uno dell'altro, incolparsi a vicenda o non parlarsi, il che porta a un matrimonio freddo, è meglio parlare e collaborare per superare questi ostacoli e continuare a mantenere un matrimonio felice", ha consigliato il signor Thanh.

Riscopri l'ispirazione per amare

"Quando i problemi persistono, le coppie dovrebbero rivolgersi a un professionista. A volte, le 'incompatibilità' o le difficoltà a letto derivano non solo da problemi psicologici, ma anche da patologie sottostanti."

Pertanto, l'individuazione precoce e l'intervento tempestivo aiuteranno le coppie a risolvere i problemi in anticipo e a mantenere viva la fiamma del matrimonio", ha consigliato il signor Ngoc, aggiungendo: "Le coppie dovrebbero sempre condividere i propri desideri, le preoccupazioni e i sentimenti reciproci per comprendersi meglio. Cercate di mantenere gesti e comportamenti che dimostrino il vostro amore".

Potete esplorare nuove esperienze nella vostra vita sessuale insieme. Nuove posizioni, in nuovi ambienti, insieme a profumi e abbigliamento, possono aiutarvi a riaccendere la passione per il sesso dopo un appuntamento.

LINH HAN

Fonte: https://tuoitre.vn/nguoi-tre-mat-ket-noi-chuyen-ay-phai-lam-sao-20260425001905788.htm