Alimenti da non dare ai bambini di età inferiore a 1 anno.

Non tutti gli alimenti che gli adulti possono mangiare sono adatti ai bambini piccoli, soprattutto nel primo anno di vita, quando il loro sistema digerente, immunitario e renale è ancora immaturo.

Secondo il Servizio Sanitario Nazionale del Regno Unito (NHS), alcuni alimenti dovrebbero essere limitati o evitati del tutto per ridurre il rischio di intossicazioni alimentari, infezioni, danni agli organi e soffocamento nei bambini.

Il miele può contenere batteri Clostridium botulinum. Foto: Freepik .

Miele

Il miele è uno degli alimenti che i genitori dovrebbero evitare di dare ai bambini di età inferiore a un anno. Il miele può talvolta contenere spore batteriche. Mentre l'apparato digerente di un adulto è in grado di controllare questi batteri, l'intestino di un neonato non è ancora completamente sviluppato, creando così le condizioni ideali per la produzione di tossine da parte dei batteri.

Le tossine possono colpire il sistema nervoso, causando sintomi di avvelenamento rari ma pericolosi come inappetenza, stitichezza prolungata, debolezza muscolare, palpebre cadenti o difficoltà respiratorie.

Formaggio

Anche il formaggio è un alimento che i genitori devono scegliere con attenzione. Sebbene sia una buona fonte di calcio, proteine e grassi sani per lo sviluppo dei bambini, alcuni formaggi a pasta molle o quelli prodotti con latte non pastorizzato possono contenere il batterio Listeria monocytogenes. Questo batterio può causare gravi infezioni nei bambini piccoli.

Bevande a base di riso

Per quanto riguarda le bevande a base di riso, il Servizio Sanitario Nazionale (NHS) britannico sconsiglia di utilizzarle come fonte primaria di latte per i bambini piccoli. Questo perché le piante di riso hanno una capacità di assorbire arsenico inorganico dall'ambiente molto maggiore rispetto a molti altri cereali. L'uso regolare e prolungato può aumentare i livelli di esposizione all'arsenico, mentre l'organismo dei bambini piccoli è più sensibile ai fattori ambientali perché i loro organi sono ancora in fase di sviluppo.

Sale, spezie

Anche il sale e altri condimenti salati sono superflui nella dieta dei bambini di età inferiore a un anno. I loro reni, a questa età, non sono ancora in grado di elaborare grandi quantità di sodio come quelli degli adulti.

Un consumo eccessivo di sale non solo affatica i reni, ma può anche portare alla formazione di un'abitudine alimentare salata fin dalla tenera età, con conseguenze sulla salute cardiovascolare e sulla pressione sanguigna in futuro. In realtà, la quantità di sodio naturalmente presente in carne, pesce, uova, latte e verdura è sufficiente a soddisfare il fabbisogno di un bambino durante la fase di sviluppo.

Noci

Inoltre, frutta secca come arachidi, mandorle, anacardi e noci non dovrebbe essere data ai bambini intera. Sebbene ricca di proteine, grassi sani e molti micronutrienti, presenta un rischio molto elevato di soffocamento.

I bambini piccoli non hanno ancora sviluppato completamente le capacità di masticazione e deglutizione, quindi anche un piccolo seme può finire nelle loro vie respiratorie, causando una pericolosa ostruzione. Per questo motivo, i genitori possono introdurre i semi nella dieta dei loro figli fin da quando iniziano a mangiare cibi solidi, schiacciandoli o frullandoli e mescolandoli al loro cibo.

Fonte: https://znews.vn/nhung-loai-thuc-pham-dung-voi-cho-tre-duoi-1-tuoi-an-post1655229.html