Mancanza di sonno

Quali sono i rischi per la salute associati al dormire meno di 5 ore al giorno?

Báo Sức khỏe Đời sống

40 phút trước

Perché mi sento assonnato subito dopo aver mangiato?

Báo Sức khỏe Đời sống

20 giờ trước

Chi fa le ore piccole dovrebbe provare a fare esercizio fisico al mattino?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

Un'altra sorprendente scoperta legata al caffè del mattino.

Báo Thanh niên

27/04/2026

Mal di testa e vertigini: quando sono segnali di pericolo?

Báo Thanh niên

25/04/2026

Perché molte persone si svegliano spesso alle 3 del mattino?

Báo Tuổi Trẻ

18/04/2026

Sospetto infarto in assenza di persone: cosa fare nei primi 10 minuti?

Báo Thanh niên

26/03/2026

Melatonina: questo "aiuto naturale per dormire" è davvero sicuro?

Báo Tuổi Trẻ

22/03/2026

Quali sono le cause della perdita di capelli a chiazze in una ragazza di 16 anni?

Báo Thanh niên

15/03/2026

Un medico mostra come abbassare la pressione sanguigna in modo naturale in soli 2 minuti.

Báo Thanh niên

08/03/2026

Mal di testa al risveglio: quali sono i segnali che indicano un rischio di ictus?

Báo Thanh niên

07/03/2026

Come superare la stanchezza post-vacanze: come riportare il corpo al suo ritmo naturale.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Abitudini quotidiane che aumentano silenziosamente la pressione sanguigna.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Rimanere svegli fino a tardi durante il Tet (Capodanno lunare) fa aumentare il grasso addominale?

Báo Thanh niên

19/02/2026

Esperto: Per ridurre la caduta dei capelli, presta attenzione ai seguenti aspetti!

Báo Thanh niên

04/02/2026

Perché mi sento assonnato e spossato dopo essere rimasto seduto per un po' dopo colazione?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Dormire fino a tardi nel fine settimana: è una buona idea o no? Una scoperta sorprendente!

Báo Thanh niên

15/01/2026

Svegliarsi con il battito cardiaco accelerato: una reazione normale o un segno di malattia cardiaca?

Báo Thanh niên

04/01/2026

Perché lo stress fa aumentare il grasso addominale anche senza mangiare di più?

Báo Thanh niên

03/01/2026

6 abitudini comuni che, senza saperlo, indeboliscono il sistema immunitario.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/12/2025

Morsi di fame notturni: cosa dovrebbero mangiare le persone con pressione alta a tarda notte?

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 abitudini pericolose che le persone sotto i 30 anni dovrebbero evitare.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Perché dormire troppo a lungo rende più difficile perdere peso?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Riducendo le ore di sonno a favore dell'intrattenimento e del relax, la Generazione Z soffre sempre più di privazione del sonno.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025