Molte persone hanno abitudini di lavaggio dei capelli che li danneggiano rapidamente.

(Dan Tri Newspaper) - Gli esperti sottolineano che lavare i capelli frequentemente può influire negativamente sulla salute dei capelli e del cuoio capelluto. Oltre alla frequenza dei lavaggi, è importante prestare attenzione anche ai metodi utilizzati per mantenere i capelli puliti e sani.

Per molte persone, soprattutto per chi ha i capelli grassi, lavarsi i capelli tutti i giorni è diventata un'abitudine quasi imprescindibile per mantenere un aspetto curato. Tuttavia, i dermatologi affermano che questa abitudine potrebbe danneggiare silenziosamente capelli e cuoio capelluto.

Secondo la dottoressa Heather W. Goff, dermatologa presso l'UT Southwestern Medical Center (USA), lavare i capelli troppo spesso è una delle cause più comuni di capelli secchi, fragili e con doppie punte.

"I capelli sono composti da cheratina, una proteina resistente. Ma rimuovere costantemente gli oli naturali fa sì che i capelli perdano la loro essenziale barriera protettiva", ha affermato.

Secondo la signora Goff, un equivoco comune è che tutti debbano lavarsi i capelli con la stessa frequenza. In realtà, la frequenza del lavaggio dipende maggiormente dalla tipologia di capello.

Per i capelli ricci o molto secchi, la dottoressa Goff consiglia di lavarli solo una volta a settimana, o addirittura ogni due settimane. I capelli ricci sono già difficili da idratare e tendono a spezzarsi, quindi lavarli troppo spesso può peggiorare la secchezza e l'effetto crespo.

Secondo gli esperti, lavarsi i capelli tutti i giorni è inutile e può avere effetti negativi su capelli e cuoio capelluto (Immagine illustrativa: Unsplash).

Al contrario, chi ha i capelli fini e il cuoio capelluto grasso potrebbe aver bisogno di lavarli più frequentemente, circa ogni 2-3 giorni. A differenza di chi ha il cuoio capelluto secco, chi ha il cuoio capelluto grasso può soffrire di forfora e dermatite seborroica se si lava i capelli troppo di rado.

Secondo gli esperti, i capelli grassi sono in gran parte dovuti a fattori genetici e ormonali. Dopo la pubertà, gli ormoni androgeni stimolano le ghiandole sebacee a diventare più attive, causando una maggiore produzione di sebo da parte del cuoio capelluto. Questo è anche il motivo per cui molte persone soffrono sia di pelle grassa che di acne.

Per chi ha i capelli grassi, invece di lavarli quotidianamente, lo shampoo secco può essere una soluzione temporanea. Questo prodotto aiuta ad assorbire il sebo in eccesso e rende i capelli più puliti. Tuttavia, un uso eccessivo di shampoo secco senza una corretta pulizia del cuoio capelluto può causare l'accumulo di residui e l'ostruzione dei follicoli piliferi.

Molte persone temono che la caduta eccessiva di capelli durante il lavaggio sia un segno di alopecia patologica. In realtà, secondo l'American Academy of Dermatology, è normale perdere dai 50 ai 100 capelli al giorno. I capelli che cadono naturalmente sono solitamente quelli giunti alla fine del loro ciclo di vita.

Tuttavia, se la caduta dei capelli è prolungata, si presenta a chiazze o è accompagnata da altri sintomi insoliti, i pazienti dovrebbero consultare un medico per escludere cause come stress prolungato, squilibri ormonali o patologie del cuoio capelluto.

Oltre alla frequenza dei lavaggi, gli esperti sottolineano che anche il metodo di lavaggio è altrettanto importante per la protezione dei capelli.

I medici raccomandano di applicare lo shampoo solo sul cuoio capelluto e sulle radici dei capelli, dove si accumulano sebo e impurità. Il balsamo, invece, dovrebbe essere applicato principalmente sulle punte per ridurre al minimo secchezza ed effetto crespo.

Inoltre, prurito persistente, arrossamento e desquamazione del cuoio capelluto richiedono un'immediata consultazione medica, poiché potrebbero essere segni di dermatite da contatto o psoriasi.

Gli esperti sottolineano che la cosa più importante è che non esiste una formula di shampoo universale. Pertanto, ognuno dovrebbe conoscere il proprio tipo di capelli e monitorare il cuoio capelluto per mantenere i capelli sani a lungo termine.

Fonte: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thoi-quen-goi-dau-khien-toc-nhanh-hong-nhieu-nguoi-mac-phai-20260122145425842.htm