Insufficienza renale acuta: un errore inaspettato in palestra.

Un allenamento in palestra eseguito correttamente può portare a muscoli più forti, una migliore salute cardiovascolare e un'efficace gestione del peso. Tuttavia, negli ultimi anni, i medici hanno notato che molti giovani sani vengono ricoverati in ospedale per insufficienza renale acuta dopo le sessioni in palestra.

Molti dei casi sopra menzionati hanno una causa comune: la rabdomiolisi. Per chi frequenta la palestra, la rabdomiolisi si verifica dopo allenamenti molto intensi e prolungati, soprattutto quando si riprende l'attività fisica dopo un lungo periodo di inattività, secondo il sito web di salute Medical News Today (Regno Unito).

Il dolore muscolare intenso è un sintomo comune della rabdomiolisi.

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Quando ci si allena intensamente, è inevitabile che si verifichino piccole lacerazioni nei muscoli. Queste lesioni fanno parte del processo di sviluppo muscolare e sono del tutto normali. Tuttavia, quando ci si allena oltre i limiti del proprio muscolo, una grande porzione delle fibre muscolari viene distrutta in modo massiccio, causando la rabdomiolisi.

A questo punto, alcune sostanze presenti all'interno delle cellule muscolari si riversano nel flusso sanguigno, in particolare la mioglobina e la creatinchinasi. La mioglobina è una proteina che trasporta l'ossigeno nei muscoli. Ad alte concentrazioni, la mioglobina può depositarsi, causando l'ostruzione dei tubuli renali, la vasocostrizione renale e la tossicità per le cellule tubulari renali.

Nel frattempo, la creatinchinasi è un enzima. Livelli elevati di questo enzima nel sangue sono un segno caratteristico della rabdomiolisi. La rabdomiolisi può portare a danni renali acuti, persino a grave insufficienza renale che richiede dialisi se non trattata tempestivamente.

Per le persone che si allenano da tempo e sono abituate all'intensità dell'esercizio, un allenamento intenso e ben pianificato difficilmente porterà alla rabdomiolisi. Al contrario, il rischio aumenta con fattori quali un incremento troppo rapido dell'intensità dell'allenamento, il superamento dei limiti fisici, la disidratazione e altri fattori.

Il sintomo caratteristico della rabdomiolisi è il dolore intenso.

Uno dei segni più evidenti della rabdomiolisi è l'intensità del dolore muscolare. Normalmente, il dolore muscolare dopo l'esercizio è comprensibile e può persino indicare un allenamento riuscito. Tuttavia, la rabdomiolisi causa un dolore intenso che supera di gran lunga i normali dolori muscolari e articolari.

Inoltre, il dolore è diffuso e sproporzionato rispetto all'intensità dell'allenamento. La zona muscolare lesa è anche gonfia, rigida e molto dolorosa al tatto. In particolare, si riscontra una diminuzione della minzione e urine scure, del colore di un tè forte o di una cola. Questo è un segno di escrezione di mioglobina nelle urine, un segnale d'allarme per un possibile danno renale.

Le persone affette da rabdomiolisi possono anche manifestare affaticamento, nausea, vomito, vertigini e persino confusione. In presenza di questi sintomi, è necessario consultare immediatamente un medico. Un intervento tempestivo può ridurre significativamente il rischio di dover ricorrere alla dialisi o di sviluppare complicazioni a lungo termine, secondo quanto riportato da Medical News Today .

Fonte: https://thanhnien.vn/ton-thuong-than-cap-tinh-loi-bat-ngo-tu-tap-gym-185251205191225266.htm