In Cina, il kung fu Shaolin viene integrato nell'allenamento calcistico.

Quando parliamo di Shaolin Soccer, non ci riferiamo al famoso film di Stephen Chow del 2001, bensì a un progetto di sviluppo calcistico diffuso in Cina negli ultimi dieci anni, che ha contribuito alla rinascita del calcio nella Cina continentale.

I monaci Shaolin che giocano a calcio sono diventati l'ispirazione per un progetto calcistico giovanile cinese - Foto: CN

Il progetto cinese del calcio kung fu

"Portare il Kung Fu Shaolin nel Calcio" è il nome di un noto progetto di allenamento originario della provincia di Henan, in Cina. Questa è anche la sede del famoso Tempio Shaolin, rinomato nel mondo delle arti marziali cinesi.

Questa idea è stata proposta dalla Tagou Martial Arts School, un'accademia di arti marziali fondata nel 1978 nella città di Dengfeng, nella provincia di Henan, famosa in tutta la Cina e nel mondo per la sua tradizione di kung fu, con oltre 35.000 studenti di tutte le età.

Sebbene non sia gestita direttamente dal Tempio Shaolin, la scuola di arti marziali Tagou è comunque considerata una rinomata accademia di kung fu Shaolin, con molti gran maestri che in passato erano discepoli laici del famoso tempio antico.

L'inserimento del calcio nel programma di allenamento della scuola è iniziato alla fine del 2015, grazie a una collaborazione tra il governo provinciale dell'Henan e la scuola per istituire un centro di allenamento calcistico giovanile direttamente nel campus.

Per testare questo modello, che combina allenamenti quotidiani di calcio e kung fu, sono state selezionate due classi di allenamento composte da circa 100 studenti adolescenti (60 ragazzi e 40 ragazze).

Immagini mozzafiato ispirano una combinazione di kung fu e calcio - Foto: CN

Fin dalla sua fondazione, i rappresentanti della scuola di kung fu Tagou hanno dichiarato: "Non confondete il calcio reale con quello dei film. Non ci aspettiamo che i giovani giocatori compiano acrobazie con il pallone usando il kung fu Shaolin."

L'obiettivo fondamentale del progetto è invece quello di sfruttare i valori fisici e mentali del kung fu Shaolin – come la forza fisica, la volontà incrollabile e la velocità – per favorire lo sviluppo delle abilità calcistiche.

Presso la scuola Tagou, gli allievi sono tenuti a partecipare a circa due ore di allenamento di kung fu al giorno, oltre a circa due ore di allenamento di calcio al giorno, e a seguire materie generali come cinese, matematica, arte e cultura.

I metodi di allenamento a Tagou sono piuttosto unici. Gli studenti iniziano la giornata con esercizi tradizionali di kung fu come il Pugno Da Hong, il Pugno Xiao Hong, il Pugno Shao Lin e il Pugno Qi Xing, tutti incentrati sul miglioramento della flessibilità del corpo, dei riflessi e della resistenza.

In seguito, i giovani giocatori partecipano a una sessione di allenamento in cui le abilità di base vengono insegnate da un team di allenatori, tra cui anche allenatori stranieri, per integrare la loro conoscenza delle tecniche calcistiche internazionali.

Secondo il Global Times, dal suo lancio iniziale nel 2016, il numero di studenti iscritti agli allenamenti di calcio presso la scuola è aumentato da circa 900 a oltre 1.500, suddivisi in diverse squadre per fasce d'età dai 4 ai 15 anni.

Alcune squadre hanno partecipato a competizioni a livello nazionale ottenendo risultati di rilievo, come il quarto posto in un torneo nazionale Under 12-Under 13.

Il valore del kung fu

L'integrazione del kung fu nell'allenamento calcistico ha generato numerose prospettive positive legate alla cultura e allo sport .

Molti allenatori di calcio ritengono che il kung fu possa contribuire a migliorare la forza fisica, la flessibilità articolare e i riflessi, fattori che possono supportare i giovani giocatori in termini di preparazione fisica.

Gli esercizi di kung fu, che migliorano la flessibilità e i riflessi, possono favorire lo sviluppo delle capacità motorie, aiutando i bambini a sviluppare la concentrazione e un controllo preciso del corpo.

C'era un certo scetticismo sulla sua efficacia, ma fin dall'inizio i rappresentanti della scuola Tagou hanno sottolineato che si trattava di un progetto comunitario. Il loro obiettivo non era quello di formare giocatori professionisti provenienti da queste accademie, bensì di diffondere il rinomato spirito Zen e delle arti marziali del Tempio Shaolin sul campo da calcio.

Allenatori di calcio e kung fu a Tagou - Foto: CN

In un'analisi di Sixth Tone, un allenatore di calcio spagnolo che in precedenza aveva lavorato in Cina ha riconosciuto che il kung fu potrebbe offrire alcuni benefici in termini di flessibilità e resistenza e, cosa ancora più importante, promuovere uno stile di vita sereno e semplice.

"I monaci Shaolin mantengono una mente pura, uno spirito combattivo incrollabile e un corpo forte, forgiato attraverso ore di allenamento rigoroso. Queste qualità sono vantaggiose per qualsiasi sport, incluso il calcio", ha affermato Sixth Tone.

Lo Zen e le arti marziali sono gli elementi culturali che hanno permesso al marchio Shaolin di perdurare per mille anni e che hanno anche costituito un fattore chiave per consentire allo sport cinese di raggiungere i vertici mondiali.

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HUY DANG

Fonte: https://tuoitre.vn/trung-quoc-dua-kung-fu-thieu-lam-vao-dao-tao-bong-da-20260119104746961.htm